Cómo organizar una clase de Yoga Corporativo

yoga corporativa ha aumentado en popularidad, ya que es una forma relativamente accesible de ejercicio que se puede acomodar fácilmente en el lugar de trabajo. Durante momentos de estrés como estos, una iniciativa como en casa clases de yoga puede ser un método rentable y de bajo para ayudar a mejorar el bienestar de sus empleados. Si está pensando en una sesión de yoga corporativa o en la casa de su lugar de trabajo, este artículo describe lo que se necesita para empezar.

1. Encontrar Un Espacio Vacío

La primera cosa que usted tendrá que considerar es donde se celebrará las sesiones. Yoga no requiere una gran cantidad de espacio por persona, pero tiene que ser cómodo para los participantes. El espacio tendrá que estar vacío para la sesión y, preferentemente, alfombrado de ejercicios basados ​​piso. Si usted puede encontrar un espacio que también esté bien ventilado que sería ideal. La mayoría de las empresas se suelen utilizar una sala de reuniones o una zona de oficinas vacantes para alojar sus sesiones.

Una vez que haya identificado su espacio, entonces usted comenzará a tener una mejor comprensión de cómo muchos empleados pueden asistir a cada sesión y momentos apropiados de día para celebrar las sesiones a fin de limitar la interrupción del lugar de trabajo.

2. Evaluar Empleado Grupos de interés

Esto es realmente simple. Todo lo que necesitas hacer es enviar un correo electrónico o publicar un artículo en su intranet para que sus empleados puedan expresar su interés en el servicio. Es importante recordar que no todo el mundo quiere trabajar con sus colegas por lo que necesita para asegurarse de que hay suficiente interés antes de comprometerse con un proveedor de yoga.

Este es también el punto en el que tendrá que decidir el método de pago para las sesiones. Esto varía según el lugar de trabajo desde subsidiada totalmente hasta el usuario paga con muchas variaciones entre los dos.

3. Encontrar Un
Proveedor de Yoga

Búsqueda de un instructor de yoga que se adapte a sus necesidades y está dispuesto a ir a su ubicación. Es la pena ir de compras alrededor para encontrar un instructor de yoga que se adapte a su rango de precio y tiene un nivel adecuado de experiencia. También debe asegurarse de que el instructor de yoga tiene los seguros adecuados o indemnizaciones profesionales que su lugar de trabajo requiere para la instrucción en el sitio.

Es posible que también desee considerar qué estilo de yoga mejor se adapte a su lugar de trabajo. Asegúrese de que atender a su público al tomar esta decisión para que las clases de yoga son accesibles, pero un reto para todos los que se involucra.

4. Organizar Mats y Equipo

Por último, tendrá que asegurarse de que tiene acceso al equipo adecuado. La mayoría de los instructores de yoga sólo requieren sus clientes a tener una estera. Estos a veces pueden ser proporcionados por el instructor, pero asegúrese de comprobar si hay cargos adicionales para este servicio.

Una vez que haya organizado todas estas logística, entonces usted está listo para comenzar con su propia o sesiones de yoga corporativos. Todo lo que necesitas hacer es dejar que la gente sepa cuándo y dónde asistir. Una vez que haya completado su primera serie de sesiones, también es una gran idea para obtener algunos comentarios de los empleados tanto en las sesiones y el instructor de yoga para que pueda identificar las oportunidades de mejora y asegurar que haya un interés continuo.

Espero que este artículo ha sido útil y buena suerte con sus sesiones de yoga corporativos Restaurant  !;