La pérdida de la libido en las mujeres

La pérdida de la libido (deseo sexual) en las mujeres puede ser un problema menor, a menudo derivadas de cansancio general o la falta de forma física, a menudo puede pasar desapercibida o incluso ser despedido en la frase citada con frecuencia , y '; mi pareja tiene un mayor impulso sexual que yo y ' ;.

La verdad es que una mujer en perfecto estado de salud debe tener una libido perfectamente sano también. It &'; a menudo es un error para barrer la pérdida de la libido bajo la alfombra y lo dejó a la falta de tiempo, el cansancio o incluso asumiendo una diferencia fisiológica generalmente aceptada entre el varón y la libido femenina

La verdad es sin embargo. que una pérdida de la libido en las mujeres puede dañar significativamente una relación; la desigualdad en el sexo-conduce es citada como una razón para la ruptura de más del 50% de las relaciones del Reino Unido – una perspectiva preocupante para los que tienen una libido baja o deseo sexual.

No temas, sin embargo, las respuestas están ahí fuera. Las razones más comunes para la pérdida de la libido en las mujeres son:

• Cansancio y- nos y' re trabajando más horas, los trabajos más duros y más vidas frenéticas vivir que nunca. Esto toma y peaje inevitable en nuestras vidas sexuales

• Las fluctuaciones en las hormonas y- We &'; re animales complicados, y cada mujer tiene momentos en que sus niveles de energía son más bajos y- a veces simplemente don &'; t ganas de sexo

• El embarazo y el parto y- se trata de una experiencia traumática, muchos de nosotros simplemente don &'; t siento sexy durante bastante tiempo después

• Efectos secundarios Medicamentos – Más de nosotros que nunca están usando algún tipo de medicamento. El más dañino a los antidepresivos de la libido y el deseo sexual siendo
Afortunadamente hay medidas que podemos tomar para hacer frente a la pérdida de la libido, si usted y' re sensación de que su pérdida de la libido está causando problemas en tus relaciones o vida personal, es posible que desee considere lo siguiente:

• El estrés y el- encontrar maneras que usted puede reducir el estrés en su vida. El estrés es un verdadero asesino de su libido así que abordar esto tan pronto como sea posible. Una de las mejores maneras para eliminar el estrés es hacer un poco de ejercicio, por lo que bajar a su gimnasio local e inscribirse, o simplemente salir a caminar a paso ligero un par de veces a la semana

• Sleep – llegar a la cama temprano, un buen ocho horas de sueño profundo realmente le ayudará a sentirse más alerta y más sexual en las horas del día

• Reduzca el consumo de alcohol y- ese vaso de vino cada noche se suma a una reducción de su libido, reduces tanto como puedas y junto con el nuevo régimen de ejercicio que usted debe sentirse mejor en poco tiempo.

También hay algunos excelentes suplementos herbarios a mejorar la libido en las mujeres en el mercado, echar un vistazo y elegir cualquiera que tiene l-arginina y el ginseng en ellos Restaurant  .;