¿Está la transmisión de la bulimia a su hijo?

Hay estudios que muestran que hay genes que lo ponen en alto riesgo de trastornos como la bulimia o la anorexia. (http: //www.usnews.com/news/articles/2013/10/08/researchers-find-genes-li ...), lo que en parte explica por qué los trastornos alimentarios parecen darse en familias. Aunque los genes parecen jugar un factor, la mayoría de las personas están ignorando una respuesta más obvia de por qué la bulimia y los trastornos alimentarios parecen darse en familias.

Transmitimos en trastornos de la alimentación, porque nuestros hijos están Modelado nuestro comportamiento dieta.

Muchos de nosotros estamos en una dieta para la mayoría de nuestras vidas.

Una encuesta hace unos años mostraron que las mujeres británicas pasan por 61 dietas para el momento en que se conviertan 45.

Con la mayoría de las mujeres que tienen hijos en los 20 y los 30 años, esto significa que la mayoría de los niños ven a sus madres en una dieta restrictiva durante sus años de formación. En un momento en que deberíamos estar modelando comportamientos saludables para nuestros niños, les estamos mostrando los malos.

Esto significa que en el momento en que nuestros hijos deben comer alimentos suficientes para nutrir sus cuerpos en crecimiento, estamos re mostrándoles que el aumento de peso es malo y cómo evitarlo

En el momento en que los niños shouldn y'. t ser preocupante acerca de cómo se ven sus cuerpos, que están mostrando los que nos avergonzamos de nuestros cuerpos. Body &';. S que se están convirtiendo

lo que nuestros hijos pueden ver en Nuestro dieta Comportamiento

No pueden pensar que esto es una gran cosa. Después de todo, hacemos el esfuerzo para asegurarnos de que nuestros hijos coman bien preparándolos el tipo correcto de los alimentos y al asegurarse que comen en el momento adecuado.

Pero el problema es cuando los niños ven a sus padres perpetuamente en una dieta o tratando de controlar su ingesta de alimentos, de alguna manera; llegan a pensar que esto es normal, cuando no lo es!

En lugar de obtener la nutrición de una amplia variedad de fuentes para sus cuerpos en crecimiento, cuando los niños ven a sus padres evitando ciertos alimentos para perder peso o incluso ser y '; sana y ' ;, desarrollan sesgos de alimentos que aren y' t sana .

Tome por ejemplo, los carbohidratos y las grasas. Cuando nos ven evitar estos alimentos pero les dicen que deben comer, qué son más propensos a hacer? Sabiendo niños, ellos y' ll más probable es que hacen lo que ven que hacer y no lo que les dicen que hagan.

O tal vez les anima a no comer estos alimentos, la creación de los antojos y el potencial de los atracones y la culpabilidad cuando lo hacen comer. Restricción es la mayor causa de los antojos y atracones.

Y tal vez, si usted tiene la bulimia o un trastorno de la alimentación, a pesar de sus mejores intenciones, puede actuar y comportarse realmente extraño alrededor de la comida y la alimentación, pasando inocentemente en los mensajes negativos y asociaciones.

No sólo eso, cómo nos vemos a nosotros mismos y nuestros cuerpos también sirve como un ejemplo de nuestro cómo los niños aprenden a verse a sí mismos. Si no nos vemos a nosotros mismos como lo suficientemente delgada, bastante bonita, lo suficientemente bueno, ¿cómo pueden nuestros hijos ganar confianza en sí mismo si sus propios padres no pueden encontrar por sí mismos.

¿Cómo los medios y la sociedad están dando forma a sus ideales de belleza y salud

Lo que hace esta situación peor son los mensajes e imágenes que nos bombardean a nuestros niños a diario , sobre todo las niñas, que don &'; t enseñan o hacer concesiones a los cambios normales del desarrollo de un cuerpo a través de la niñez, la adolescencia y por medio a una mujer joven.

Con la epidemia de la obesidad y el miedo cultural de la grasa, una fase común, pero normal de la infancia, una vez conocido como grasa cachorro es vilipendiado y es fácil que un niño se sienta avergonzado o odian su cuerpo en desarrollo. Esto es tan malo.

Si nos fijamos en los medios de comunicación y la sociedad, demasiada acción se sitúa en nuestra apariencia física. Hemos los medios nos muestran que para llamar la atención y respeto; tienes que ser delgada y hermosa y para llegar hay que dieta y ejercicio. Tenemos la sociedad refuerzan esta creencia con niños siendo molestado y acosado basa su apariencia.

Así que incluso si no hacemos todo lo que podemos para asegurarnos de que nuestros hijos don &'; t temen comida, comer bien y estar cómodo en su propia piel, ¿cómo van a hacer todas estas cosas si todos los demás están diciéndoles de otra manera?

¿Cómo su dieta Comportamiento y presiones sociales pueden empujar a su hijo a la bulimia

Como padres sabemos cómo los niños impresionables pueden ser. Incluso si y' Nunca hemos experimentado la bulimia nosotros mismos, nuestra influencia y presiones sociales pueden empujar a nuestros hijos a la bulimia. Ellos pueden sucumbir a trastornos como la bulimia como un medio para tratar de encajar en ese y '; ideales y' que ven a su alrededor

Se puede pensar nada acerca de estar en una dieta restrictiva a pesar de que don &';. t necesidad de, siga las dietas de moda para estar y '; sana y' y o más de ejercicio (desencadenantes comunes para los atracones y bulimia) si es algo que sus padres hacen sobre una base regular. Ni siquiera se dan cuenta de que ellos y' re en peligro de convertirse bulímica porque para ellos y' s la normalidad; lo ven con sus amigos y en casa.

Lo que puede hacer para educarse y su hijo acerca de la bulimia

Si usted sospecha que su hijo tiene bulimia, un buen primer paso para su recuperación sería buscar dentro de ti mismo y hellip;

● ¿Cómo me veo? ¿Tengo proyectar confianza en uno mismo y la aceptación o el descontento y la inseguridad?
● ¿Cuál es mi relación con mi cuerpo? Estoy contento con la manera que es? ¿Me celebro? ¿O me castigue por hacer dieta y atracones? ¿Me lastimé con exceso de ejercicio?
● ¿Cómo es mi relación con la comida? ¿Se consumen mis pensamientos? ¿Se suscitar emociones fuertes?

Si usted se encuentra modelar estas conductas no saludables, esto tal vez la fuente de su hijo y' s lucha. Los genes pueden jugar un factor, pero su influencia como uno de los padres juega un papel más importante en la forma en que su hijo se vea a sí misma y su cuerpo a medida que crece. Esto es realmente una buena noticia, porque se puede hacer algo al respecto.

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