No Use el ceño fruncido en su vestido de novia!

Un lector recientemente me envió por correo electrónico una pregunta sobre el estrés, el estrés de la boda en particular. El autor no estaba muy nervioso acerca de la ceremonia o la planificación real, pero las otras personas involucradas en la boda estaban volviendo loca. De acuerdo con la dirección de correo, y" Parece que todo el mundo a mi alrededor está perdiendo sus mármoles, y I &'; m dificultades para evitar morder sus cabezas y"

Bueno, y" mordedor y" ISN y' t solo. Bodas, no importa el tamaño, están imbuidos de estrés. Los padres generalmente quieren lo mejor para sus hijos, pero a menudo can &'; t permitirse el proyecto de ley. Las dos familias ni siquiera pueden ponerse de acuerdo sobre una definición de lo mejor. Y más de las veces, la novia y el novio se encuentran en calidad de árbitros en lugar de celebrantes

Eso doesn y'. T significa amigos y miembros de la familia tratan de conducir a la pareja a los posibles-feliz de la desesperación. Un amigo puede preocuparse de que la novia ganó y' t hace tiempo para ella después de la boda, o que ella nunca va a encontrar una pareja adecuada de su propia. Un hermano puede temer que se convertirá en el único proveedor de cuidado por sus padres ancianos, porque ella no y'. T tiene un cónyuge, por lo que miembros de la familia puede asumir que ella no tiene vida social o obligaciones fuera

Hay una palabra que puede utilizarse para resumir la experiencia típica de la boda, y esa palabra es y" estresante y " ;.

Para ayudarle a obtener a través de él, aquí hay algunas sugerencias de la boda de planificación en general:

1 . Crear un presupuesto! Saber exactamente cuánto tiene disponible para gastos de la boda.
2. Como pareja, priorizar lo que es más importante para usted en lo que va de la boda. La iglesia, salón, o flores? Música, comida, o bebidas? ¿Cuántos estarán en la lista de invitados?
3. Comience con sus elementos de mayor prioridad, y tratar de conseguir exactamente lo que quieres. A medida que trabaja por la lista, el compromiso de las cosas menos importantes para permanecer dentro de su presupuesto.
4. Encontrar una manera de incluir a los padres y amigos en la planificación. Si una persona tiene una tarea para trabajar, o un trabajo especial durante el evento, son más propensos a centrarse en eso y pasar menos tiempo que interrogar sobre sus otros planes de boda. Página 5. Esperamos que habrá algunos conflictos y los problemas pequeños, y relajarse.

¿Cómo te relajas cuando hay tanta gente involucrada en todo lo que la planificación? Estos son algunos consejos:

1. En primer lugar, el control de su azúcar en la sangre. Comience por limitar las bebidas azucaradas y bocadillos. Consuma pequeñas cantidades de proteína cada pocas horas para mantener su nivel de energía y concentración.
2. Asegúrese de obtener un poco de sueño - don &'; t yacía despierto noche tras noche y vuelven agotados. La actividad física diaria puede ayudar a usted dormita en la noche, o pregunte a su médico acerca de otros remedios posibles.
3. Tomar vitaminas del complejo B, y que le ayudará a su cuerpo a lidiar con el estrés.
4. Ejercicio! Incluso un trote corto puede reducir drásticamente el estrés. Corriendo por la compra de suministros de la boda puede parecer como el ejercicio, pero en realidad puede ser una experiencia de inducción de estrés para algunos. Haga del ejercicio una actividad centrada a tomar su mente de otras cosas por un tiempo.

Hay muchos otros de la boda de planificación, consejos para reducir el estrés que usted podría dar aquí, pero estas solo pueden ayudar a tener una más relajante y una experiencia agradable. La mayor parte de estos consejos se pueden aplicar a la vida diaria, también. Si te acuerdas de tomar cuidado de su cuerpo, que le ayudará a cuidar de los negocios y tener más divertido hacerlo.

Asegúrese de que lucir perfecta en su día de la boda y no te deje al azar. Regístrese ahora con más sexy en campamentos de entrenamiento de novia en Michigan of Adventure Boot Camp de Michigan es el lugar para ir a la aptitud de las mujeres Restaurant  ..;