TDPM: ¿Qué es y Documentación Síntomas

El trastorno disfórico premenstrual es una forma muy severa del síndrome premenstrual. Los síntomas son similares a los del síndrome premenstrual, pero son más severos y duran más. TDPM generalmente tiene más síntomas psicológicos que los síntomas físicos en comparación con el síndrome premenstrual.

Los síntomas psicológicos incluyen depresión severa, ansiedad, irritabilidad y enojo. A menudo, las mujeres afectadas se sienten como estos sentimientos son incontrolables y que se convierten en una persona completamente diferente. Los síntomas pueden interferir con la vida cotidiana, que afecta a las relaciones personales y de trabajo, el desempeño laboral y las interacciones sociales.

Los síntomas comienzan alrededor de 10-14 días antes de la menstruación comienza y se detiene en varios días después comienza el sangrado menstrual. Dado que este trastorno es dependiente del ciclo menstrual, sólo las mujeres que menstrúan sufrir de TDPM
.

La Asociación Americana de Psiquiatría ha establecido criterios diagnósticos de síndrome disfórico premenstrual. Se requiere que un cierto número de síntomas están presentes durante un cierto período de tiempo durante la mayoría de los ciclos menstruales. Los síntomas deben interferir con el trabajo, las actividades sociales, relaciones, etc.

Si usted quiere saber si sus síntomas se ajustan a los criterios para el TDPM, lo mejor que puede hacer es discutirlo con su médico. Un diagnóstico preciso requiere que documente los síntomas del síndrome disfórico premenstrual durante al menos dos ciclos menstruales. Entonces usted y' ll ser capaz de reconocer un patrón en sus síntomas, que ayudarán en el diagnóstico.

Una buena manera de registrar sus síntomas es el uso de un calendario. Lo que usted utiliza, debe haber suficiente espacio para tomar notas detalladas sobre el tipo y la gravedad de los síntomas. También puede tener en cuenta opciones de la dieta, el ejercicio, eventos, etc. que se producen ese día. Diferentes cosas afectan a las mujeres de manera diferente, y usted puede notar un patrón de hábitos de vida o acontecimientos que empeoran o mejoran sus síntomas.

Iniciar documentar los síntomas en el primer día de su próximo período. Asegúrese de tener en cuenta el tiempo que dura la menstruación y los síntomas para cada día del mes. Anote sus sentimientos generales para el día, no cómo se sintió cada hora. Ese y' s demasiados detalles cuando usted está buscando un patrón.

Después de que y' re hecho documentar sus síntomas durante varios meses, se puede trabajar con su médico en conseguir un diagnóstico de sus síntomas. Es posible que desee hablar con su médico primero para ver cuánto tiempo quieren que documentar sus síntomas.

También es una buena idea continuar observar su ciclo menstrual y los síntomas después de los dos primeros meses ha pasado. Entonces, cuando usted comienza a tratar los síntomas del síndrome disfórico premenstrual, se puede ver lo que funciona y lo que no, según si sus síntomas mejoran o permanecen igual Hotel  .;