¿Cuáles son los síntomas de PMS y Cómo parar?

Si "¿Cuáles son los síntomas del síndrome premenstrual y cómo puedo parar?" es una pregunta común en su mente, usted está en buena compañía. Muchas mujeres ni siquiera pueden decir si están sufriendo de síndrome premenstrual. Puede ser difícil de reconocer o para tratar el síndrome premenstrual, porque los síntomas pueden ser tan diferente de una mujer a otra, o incluso de un mes a otro

Concentración, memoria y estado de ánimo:.

Algunos de los síntomas más molestos que tienen que ver con el síndrome premenstrual se relacionan con la concentración, la memoria y el estado de ánimo. Los cambios de humor severos pueden tener un impacto importante en su vida familiar y la vida profesional, si usted no tiene cuidado para tratar los cambios de humor rápidamente.

Los cambios hormonales pueden hacer que su mente se sienta un poco "difuso" o provocan sus emociones para llegar fuera de control. Por lo tanto, si usted está llorando sin razón de un minuto y feliz la siguiente, puede que tenga que obtener sus hormonas en equilibrio. La mejor manera de hacerlo es con métodos naturales.

La concentración y la memoria también pueden verse afectados en gran medida por sus niveles hormonales. Por lo tanto, puede que te encuentres olvidar nombres o números de teléfono, releyendo los mismos párrafos varias veces o que tengan otros problemas relacionados con la concentración-

Problemas físicos:.

El otro lado de PMS es la parte física . Hay una gran cantidad de síntomas físicos que usted podría tener justo antes de sus éxitos de la época. Uno de los síntomas físicos más molestos son los calambres. Sin embargo, también se puede experimentar náuseas, dolores de cabeza, aumento de peso del agua, dolores musculares e incluso el acné que aparece sólo en tiempos de PMS.

Muchas mujeres también se quejan de síntomas físicos de PMS que implican sus pechos. Usted podría tener pechos o pezones sensibles adicionales. Usted también puede experimentar algún tipo de descarga de fluido de los pezones. De hecho, algunas mujeres incluso han hinchazón tanto en sus pechos durante el síndrome premenstrual que han pagado severa en el pecho

Opciones de Tratamiento Natural:.

Hay muchas opciones de tratamiento completamente naturales para el síndrome premenstrual que usted puede haber oído hablar. Una píldora de suplemento, como Período vitamina, podría ser la opción perfecta. Contiene una mezcla de muchos diferentes vitaminas, minerales y hierbas. Juntos, pueden proporcionar alivio PMS.

El calcio y el magnesio son dos de los ingredientes clave en la fórmula. Pueden trabajar juntos para controlar la retención de líquidos y la hinchazón. Además, el calcio generalmente funciona mejor cuando se toma junto con el magnesio, que ayuda al cuerpo a absorber el calcio correctamente.

White corteza de sauce es también un importante componente natural para el alivio del síndrome premenstrual. Puede ayudar a reducir todos sus dolores y molestias relacionadas con el síndrome premenstrual. Eso es porque la corteza de sauce blanco es un anti-inflamatorio. Así, es como la versión natural de la aspirina, excepto por el hecho de que la corteza de sauce blanco es prácticamente libre de efectos secundarios.

Así que, ¿cuáles son los síntomas del síndrome premenstrual mejor tratados por? Ellos son los mejor tratados por métodos naturales, por supuesto. Los antibióticos y medicamentos anti-inflamatorios son riesgosos y no siempre hacen lo que se pretende hacer. Por lo tanto, si desea detener los síntomas del SPM antes de empezar, empezar a tomar un suplemento de hierbas antes de que sus síntomas de PMS patada en Hotel  .;