Hierbas antiinflamatorios Para menstruales Alivio demostrado que funciona

Cuando usted está teniendo su periodo, o incluso tener síntomas del síndrome premenstrual, puede ser una gran pesadilla. La distensión abdominal, los dolores de espalda, los calambres, los dolores de cabeza y otros síntomas puede ser absolutamente insoportable. Así que, ¿por qué algunas personas simplemente tratan de soportarlo? La verdad es que hay muchas hierbas anti inflamatorios para el alivio menstrual, lo que significa que usted no tiene que vivir con el estrés de los síntomas menstruales

Una página de la historia:.

Lo que realmente necesita hacer es tomar una página de la historia. En otras palabras, pensar en lo que las mujeres utilizan para hacer para aliviar los dolores menstruales antes de los médicos estaban alrededor. Cuando no había analgésicos AINE a confiar, la gente utiliza otras opciones, como el calor, baños, sueño y cambios en la dieta. Por supuesto, también se utilizan remedios herbales

Negro Cohosh For Relief equilibrada:.

cohosh Negro es una de las mejores hierbas para PMS naturales y alivio menstrual. Esto se debe a que puede hacer un poco de todo. Para empezar, es muy bueno para aliviar dolores de cabeza, la ansiedad y la depresión. El cohosh negro también puede bajar la presión arterial, regular sus niveles de estrógeno y controlar el flujo de sangre un poco, lo que significa que es menos propensos a sufrir de calambres severos

Otras formas de controlar los calambres:.

También hay un montón de otras hierbas que pueden ayudar a controlar los cólicos menstruales. Uno de ellos es de onagra. Dado que es una hierba anti inflamatoria, puede aliviar tanto calambres y dolor de pecho. Incluso puede ayudar a reducir los brotes de acné, que a veces puede ocurrir durante la menstruación.

Por supuesto, nunca está de más ayudar a la primavera de tarde a lo largo de un poco. Usted puede hacer que al tomar un suplemento de magnesio y tomar duchas de agua caliente. Duchas de agua caliente deben ayudar a aliviar la tensión muscular y el magnesio ayudará a su cuerpo para tomar en más de onagra y utilizarla de manera más eficiente

Anti inflamatorios hierbas Pros y Contras:.

Hay varios pros y los contras de anti-inflamatorios hierbas. Algunas de las ventajas son:.

  • Son todos naturales
  • Ellos no tienen tantos efectos secundarios severos como AINE analgésicos
  • Pueden menudo combinada con otras hierbas o métodos de tratamiento, a diferencia de la mayoría de los medicamentos hechos por el hombre.
  • Por lo general son la formación no hábito.

    En cuanto a las desventajas, la mayor desventaja es que, a menos que usted es un herbolario, usted no sabrá la combinación correcta de hierbas para utilizar para el alivio del dolor menstrual. Ahí es donde productos como el Período de vitamina pueden ayudar. Es un producto que contiene muchos diferentes hierbas, vitaminas y minerales, que están adaptadas a periodo alivio

    Tenga Su cuerpo sano:.

    Por supuesto, usted necesita para mantener su cuerpo sano, si quieres hierbas y suplementos anti inflamatorios que funcionan bien. Eso significa que usted debe hacer ejercicio cada día y comer una dieta bien balanceada. Además, es importante evitar los malos hábitos, como comer mucha comida chatarra. Recuerde que el alcohol, el azúcar y la sal pueden todos empeorar los síntomas de la época. Por lo tanto, hay que evitar siempre que sea posible. Si usted vive un estilo de vida saludable y tomar un suplemento que se acercan a sus síntomas de época, usted debería ser capaz de encontrar alivio del dolor período inmediato Hotel  .;

    • asuntos de la mujer

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