Remedios caseros para el dolor de garganta

Remedios caseros para el dolor de garganta

Para aliviar el dolor de garganta, rápido y efectivo, nada mejor que un anticuado gárgaras de agua salada. La sal actúa como un antiséptico suave, y también extrae agua de las membranas mucosas de la garganta, lo que ayuda a eliminar la flema. Disolver una sal media cucharadita en un vaso de agua tibia, haga gárgaras y escupir. Repita hasta cuatro veces al día

• Alternativamente, haga gárgaras con una solución de bicarbonato de soda. Disuelva una media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua tibia

• Ejecutar un vaporizador de vapor frío o un humidificador en su dormitorio. Adición de humedad al aire ayudará a mantener el aire se seque y evitar que el revestimiento de la garganta se seque demasiado. Si usted don &'; t tiene un humidificador, coloque un recipiente con agua en el radiador o calefacción ventilación cada noche. Se trabajará, así como un dispositivo comprado en la tienda

• Dejar de fumar. El humo del cigarrillo es extremadamente irritante para la mucosa de la garganta. Respire por la nariz en lugar de la boca. It &';. Sa forma natural para humidificar el aire que respira
Si usted y' re plagado con un dolor de garganta que parece volver una y otra vez, de comprar un nuevo cepillo de dientes. Las bacterias se acumulan en las cerdas, y en caso de lesión encías como se cepilla, pueden entrar en el sistema y volver a infectar

• Reforzar el sistema inmunológico durante la temporada de resfriados y gripe con vitaminas, hierbas y una buena nutrición. Los suplementos candidatos obvios son las vitaminas C y E, los minerales zinc y magnesio, y las hierbas de estimulación inmunológica, como el sello de oro y el astrágalo. También cocinar o complementar con el ajo, el jengibre, setas shiitake y setas reishi, todos los cuales tienen propiedades de estimulación inmunológica
. La miel se ha utilizado como un remedio dolor de garganta. Tiene propiedades antibacterianas, que pueden ayudar a acelerar la curación. También actúa como un osmótica hipertónica, lo que significa que extrae agua del tejido inflamado. Esto reduce la inflamación y el malestar. Añadir varias cucharaditas a 1 taza de agua caliente o té de hierbas

• Limonada caliente con miel también puede aliviar el dolor. Combine el jugo de medio limón con agua caliente

• Marrubio reduce la hinchazón del tejido de la garganta inflamada. También se adelgaza el moco, lo que hace que sea más fácil para usted para desactivarla desde su garganta. Para hacer el té, empinada 2 cucharaditas de hierba picada en 1 taza de agua hirviendo durante 10 minutos; colar y beber Hotel &toro; Echinacea. Esta hierba y' s propiedades antibacterianas y antivirales aceleran la curación

• El ajo, como otra ayuda a combatir las infecciones. Ajo seco tiene propiedades antibacterianas y antisépticas potentes

Después de todo la salud es riqueza Hotel  .;