El lavado de manos, aunque suena simple pero es muy importante

Hay muchas personas que piensan que lavarse las manos con frecuencia es una pérdida de tiempo. Sin embargo, no son conscientes de que nuestras manos son sede de muchas bacterias y virus que pueden causar enfermedades infecciosas. Lavarse las manos con regularidad es el factor más importante para mantener una buena salud

Constantemente ser humano entra en contacto con los gérmenes y bacterias en su vida diaria. Estos microorganismos perjudiciales están presentes a nuestro alrededor, como en los pasamanos de la escalera, perillas de puertas, interruptores de luz, grifos, etc. La gente toca estas cosas mientras que hace su trabajo de rutina, y con las mismas manos tocan la cara, la nariz, los ojos, ya veces comer alimentos, también. Si bien el cumplimiento de estos actos, las bacterias y los gérmenes entran en nuestro cuerpo, causando varias enfermedades. Por lo tanto, es importante para todos nosotros para conocer los métodos correctos a seguir, y para llevar una vida sana.

La importancia de lavarse las manos:

1. Usted impides a sí mismo de ser infectado por una serie de enfermedades peligrosas. Las personas que son descuidados sobre lavarse las manos tienen un mayor riesgo de contraer un resfriado o la gripe. No lavarse las manos también tiene la capacidad de causar enfermedades gastrointestinales y también diarrea, que puede extenderse a toda la familia. También se ha visto que los medios inadecuados de lavarse las manos o no lavar en absoluto puede causar neumonía en ancianos y en aquellas personas que son diagnosticadas con enfermedades crónicas.

2. Limpieza de manos no significa sólo correr el agua sobre las palmas. Tiene que ser hecho correctamente y en detalle, junto con agua tibia, que es la cosa más importante que se requiere para lavarse las manos es el jabón.

3. Primero, moje las manos con agua y luego se enjabona las manos con matorral y jabón a fondo, con el jabón de llegar tanto a los lados de las manos hasta la muñeca y también entre los dedos. Luego, enjuagar el jabón con agua y seque con un pañuelo de papel o una toalla.

4. La otra técnica se podría usar cuando no hay jabón o agua es mediante la utilización de un desinfectante a base de alcohol. Obtener un desinfectante tamaño de un guisante en la palma y la extendió sobre todo el las manos hasta que se seque.

5. Limpieza de las manos con toallitas o toallitas antimicrobianas es también una buena manera de mantener las manos limpias

Cuando usted debe lavarse las manos:.

1. Después de usar el baño en cualquier lugar público o en su casa
2. Después de ver a un paciente en el hospital página 3. Antes y después de comer alimentos página 4. Antes y después de uno comienza la cocción de alimentos, especialmente el pescado, las aves de corral y carne página 5. Después de cambiar el pañal de un bebé
6. Después de limpiar las mascotas
7. Antes de tocar los niños y los bebés
8. Mientras que quitar o insertar las lentes de contacto
9. Antes y después de las áreas lesionadas dañados y cambiar el vendaje de una persona herida
10. Después de acumular y tirar basura
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