Juega golf mejor Psicología en el ahora

Uno de los factores clave de éxito para una mejor psicología de golf es aprender a jugar inconscientemente un tiro a la vez - en el momento, la zona o el ahora. Esto se aplica por igual a todos los tiros que usted juega ya sea en el campo de prácticas, en un partido amistoso o en la ronda más importante de su carrera de golf. Jugando en el ahora significa que usted está protegido de cualquier, disparos indiferentes pobres y disparos imprudentes que se fueron antes. También significa que usted está protegido de las incertidumbres y las expectativas futuras
.

Ahora ¿por qué estoy hablando de esto hoy? Bueno, no es la prensa de golf del mundo simplemente increíble, aunque un poco predecible? Miran Benn Barham marcar una cuarta ronda de 69 para un total de 19 fenomenal bajo par y luego dicen que no lo consiguió. Se centran su atención en sus pocos tiros malos, al igual que su coche hasta el último hoyo, "que le costó un birdie." Si hubiera jugado y anotó tan bien como él lo hizo y el won, estarían hablando de su increíble éxito y probablemente estén golpeando desastroso fracaso de Rafael Cabrera Bello.

Ahora estoy sin quitar nada a Rafael. Jugó muy bien, anotando un 11-bajo par ronda de 60 para vencer a Benn en el segundo lugar en el Abierto de Austria por un solo tiro. Leí en alguna parte que es uno de sólo 13 rondas de 60 en la historia del Tour Europeo. Darren Clarke tenía dos de los años 60, por lo que uno de los 12 jugadores fenomenales de Rafael para alcanzar ese nivel.

Lo que es más interesante, sobre todo para mí, como un psicólogo de golf y ver todos los tiros de sus rondas finales, es que ambos jugaron al mejor de su habilidad en el día. Era sólo que Rafael anotó mejor incluso que Benn de 63 en la primera ronda el jueves. Lo que también es interesante es que ambos parecían estar jugando su campo mental de un tiro a la vez.

Usted puede ver que se centran en la forma en que Benn embocó con calma una serie de putts recuperación difíciles de mantener las cosas en los primeros 9 hoyos el domingo. Sin embargo, no parece estar "tratando" de mantener las cosas y simplemente parecía estar jugando cada disparo en sus méritos, sin tener en cuenta los disparos que habían ido antes, bueno o malo. También no se parecía a un hombre que estaba recibiendo por delante de sí mismo. Él sólo parecía estar centrado en jugar sus tiros y dejar el marcador acaba de suceder. Incluso el resultado final realmente no perturbarlo, a juzgar por su comentario después, cuando dijo: "Estoy muy contento con la forma en que he jugado, pero decepcionado al terminar segundo."

Rafael ciertamente me parecía que estaba haciendo lo mismo y lo confirmó después, cuando él ha citado

"Es simplemente increíble -. Jugué el mejor golf de mi vida y puedo ' t lo creen, yo estaba tan atrás en el inicio de la ronda final que yo no estaba pensando en ganar. Sólo traté de jugar un tiro a la vez y funcionó muy bien. "

Entonces, ¿cómo hago para jugar cada tiro "en el ahora", le oigo preguntar? Bueno, voy a estar hablando mucho más sobre esto en futuros artículos, pero aquí es una simple sugerencia que traerá la mayoría de la gente bruscamente en el ahora. Imagínense que el disparo que está a punto de jugar es el último tiro de golf que tendrá que jugar. No tiene sentido pensar en la siguiente toma, ya que no va a ser uno. Simplemente haga lo mejor que pueda de éste último disparo. Que sea un plano a recordar. Usted no quiere echar a perder tu última vez disparo de esforzarse demasiado, ahora ¿verdad Restaurant  .;