El Top 10 errores de golf mentales que golfistas marca

Aquí hay una lista de los 10 principales errores mentales que se reportan los golfistas para que, junto con sugerencias en cuanto a la forma de abordar con la psicología de golf

Número 1:. Dejar que su diálogo interno vuele

Obtener un buen hipnotizador para instalar una sugerencia post-hipnótica que usted entra en un trance como paso en cada toma o utilizar la auto-hipnosis para lograr el mismo resultado. De cualquier modo, usted está permitiendo que su mente inconsciente para seguir adelante con la reproducción del plano a la medida de su capacidad técnica, manteniendo su mente consciente charlando fuera de la acción. Eso parece funcionar para Tiger Woods

Número 2:. El endurecimiento en sus tiros difíciles

Aprende a utilizar la hipnosis o una técnica de anclaje PNL para relajarse antes de planear cualquier tiro . Luego controlar el diálogo interno inevitable con una sugerencia post-hipnótica para relajarse cada vez que juega un tiro o un derrame cerebral un putt

Número 3:. Preocuparse por los Yips

Esto es básicamente un endurecimiento mentales hasta en un tiro difícil específica, así que me gustaría manejarlo en una similar de aprender a utilizar la hipnosis o una técnica de anclaje PNL para relajarse antes de planear cualquier putt. Estoy planeando un próximo artículo específicamente para abordar las cuestiones de la superación de los yips

Número 4:. Decirte a ti mismo lo que NO hay que hacer

Estoy seguro de que ' he dicho a sí mismo: "Ahora, no se dispara en el agua" o podría haber sido el agua, los árboles o el lado equivocado de la verde que estaba tratando de evitar. Su mente inconsciente no sabe cómo no hacer algo. Si te pido que no pienses en un elefante azul, inconscientemente tienes que imaginar un solo - es probable que acabas de hacer! Si quieres darte a ti ni a nadie una sugerencia, frase usando lenguaje progresista positivo. Sería mejor decir, España

Número 5 "Ahora, vamos a golpear esta bola en el fairway por allá.": La morada en sus errores y malos tiros

El Lo clave es aprender de tus errores, la mala suerte y llano malos tiros antes de liberarlos al pasado donde pueden molestarle más. Una vez más, usted puede asegurarse de hacer esto con la ayuda de sugerencias post-hipnóticas utilizando la auto-hipnosis. Tiger Woods se encarga de este bien a pesar de, o tal vez con la ayuda de, sus rabietas cuando se realiza un disparo malo o mala suerte. Una vez que suelte un mal tiro así, usted es libre para golpear los próximos uno a la medida de su capacidad, como si nunca hubiera golpeado el malo

Número 6:. "Tratar" conscientemente controlar su mecánica de swing

¿Te acuerdas de lo difícil que era para atar sus cordones de los zapatos de la primera vez y cómo es ahora sólo un proceso automático? Para ver lo que quiero decir, anote el instrucciones paso a paso sobre cómo se ata los cordones y luego les da a otra persona y pedirles que seguirlas al pie de la letra. Incluso si tienen éxito, que va a tomar mucho más tiempo que sólo mediante el programa inconsciente. Ahora imagine conscientemente siguiendo esas instrucciones en el tiempo que se necesita para un palo de golf.

La única manera efectiva de un palo de golf es apagar su mente consciente y todos sus pensamientos acerca de la mecánica de swing y confía en tu mente inconsciente - que ya ha programado para repetir el mejor tiro alguna vez has golpear. Y la manera de asegurarse de que hacen esto es, como antes, para instalar una sugestión post-hipnótica apropiado usando autohipnosis

Número 7:. Criticando su tiro y en busca de fallas en su swing

Incluso el uso de la hipnosis, usted ocasionalmente mishit un tiro o ser de mala suerte. Sin embargo, eso no es motivo de crítica y ciertamente no hay razón para cambiar su mecánica de swing a cabo en el curso. Sólo tienes que aprender de la vacuna y seguir adelante

Número 8:. Compararte con otro golfista

Usted puede aprender mucho en el golf de ver un buen jugador en su lo mejor de sí, pero el verdadero desafío de golf está usted jugando contra el curso. Realmente no importa qué tan bien o mal sus compañeros de juego u oponentes están jugando. Si usted juega al mejor de su capacidad y perder, entonces bien hecho y bien hecho ellos. Esa es una de las muchas cosas especiales que me gusta de golf.

Si todavía te molesta luego instalar la sugerencia post-hipnótica que usted trata a cada tiro como si fuera el último que jamás jugar allí ' d haber ninguna razón para pensar en sus tiros pasados ​​y no habría ninguna en el futuro, por lo que podría así aprovechar al máximo el que usted está jugando ahora

Número 9.: Pensando en lo que podía salir mal

En su mente inconscientemente interpretar esto de una manera similar a decirte a ti mismo lo que NO
hacer. Su mente inconsciente tendrá que pensar en lo que podía salir mal sucediendo y entonces todo lo posible para que esto ocurra. Si desea evaluar lo que podía salir mal, eso está bien, antes de que se decida lo que usted quiere que suceda. A continuación, puede utilizar sus sugerencias post-hipnóticas y la auto-hipnosis para eludir su mente consciente y deje que su programación inconsciente seguir adelante con golpear a su toma deseada

Número 10:. Preocuparse por otra gente que le mira

Si utiliza la hipnosis y PNL para gestionar su estado y concentración durante la ronda, usted será consciente desprevenidos y sin problemas por las acciones de los demás. Incluso si están pensando pensamientos malos o críticas acerca de usted, esos pensamientos están en la cabeza y no la tuya. Una vez que usted entra en el trance de juego va a ser felizmente ignorante de su diálogo interno consciente.

¿Cuáles son mis conclusiones generales?

Ahora, no lo hará sorpresa que escuches que mis sugerencias todos giran en torno al uso de la hipnosis y sugestiones post-hipnóticas apropiados. También puede beneficiarse del uso de otras técnicas de psicología de golf cuidadosamente elegidos. Sin embargo, su uso sin la hipnosis y sugestiones post-hipnóticas, es probable que se olvide de recordar para ejecutar las técnicas en cada tiro.

Una de las razones por las que no lograron beneficiarse de la juego interior del Golf
y los muchos otros libros, DVDs y CDs que compré en mis años anteriores es que ninguno de ellos instalado ninguna manera de recordar que no se olvide de seguir las técnicas que enseñan cuando los necesitaba. La más cercana a nadie nunca tiene que lograr que ha sido el Dr. Karl Morris con su juego Círculo, pero incluso eso sólo funcionaba muy intermitente para mí.

Sería una mejora si yo tenía un carrito cada vez que jugué y el caddie tenía una lista de todas las instrucciones de psicología de golf que tenía que recordar. Incluso entonces, yo todavía necesita algo así como la hipnosis para gestionar la interferencia de mi mente consciente mientras me golpeó los disparos Hotel  .;