Razones atletas no alcanzan sus objetivos

Si la fuerza, velocidad y resistencia son la base para un alto rendimiento a continuación, centrarse, confianza y su juego mental es el cemento que sostiene firmemente juntos.

Los atletas saben por qué deberían seguir un modelo específico de formación, la mejor estrategia para mejorar el rendimiento, y el plan para ponerlo en juego. Así que si las herramientas de alto rendimiento están disponibles, ¿por qué don &'; t atletas seguir con el plan para obtener los mejores resultados? La respuesta simple es la motivación.

Al igual Jeopardy, ahora que sabemos la respuesta, usted debe hacer la pregunta correcta.

¿Cómo hambre está a alcanzar su máximo potencial? México La respuesta a esa pregunta ofrece información valiosa. You &'; ll finalmente entiende si usted y' re va a hacer lo que sea necesario para el alto rendimiento. Claridad sobre su y"! GRANDE POR QUÉ y" es el mapa de un tesoro. Una vez que entienda cuánto está dispuesto a dar a continuación, puede optar por seguir con el plan o hacer modificaciones.

La otra cara es que no le gusta su respuesta. Puede que no seas tan comprometidos como dice ser. Para cambiar las cosas, para profundizar su compromiso con un alto rendimiento, significa que y' ll tenemos que cavar más profundo para descubrir lo que está frenando.

El descubrimiento de los bloques y luego conduce a una de las tres opciones Restaurant &toro; Acepte las cosas como son Hotel • Modificar sus expectativas
• Retire los bloques subyacentes

Las Técnicas de Liberación Emocional es la mejor herramienta para la limpieza de los bloques subyacentes incluso si usted don &'; t realmente saben lo que son para ti.

Las Técnicas de Liberación Emocional añade otra dimensión para superar desafíos físicos y psicológicos. Bloques afectan su motivación. La falta de rendimiento de los impactos de motivación. Su motivación está directamente relacionada con su resistencia. EFT es una solución ideal para la limpieza de los obstáculos que afectan el rendimiento.

EFT, o tocando, es como la acupuntura pero sin las agujas. Trabaja en su sistema de meridianos que tiene que ver con su energía. También se conoce como qui en filosofías orientales.

La forma más fácil de explicar la energía es pensar en una manguera de agua con una torcedura en la manguera. Incluso cuando se abre totalmente el grifo, solamente un hilo de agua podría pasar de la torcedura. Una vez que se toma la torcedura de distancia el agua fluye libremente. Bueno, así es como funciona qui también. Si tiene algún tipo de bloque, que puede que ni siquiera ser consciente de, alcanzar sus metas se sentirá como una batalla cuesta arriba. Una vez que su energía se corrige, entonces la resistencia deja

Antes de empezar a tocar pregúntese:.

• Si tuviera que adivinar, ¿Qué pienso está interfiriendo con mi rendimiento Hotel &bull?; ¿Qué iba a tener que renunciar a Hotel &bull?; ¿Cómo me sentiría si trataba con todas mis fuerzas y didn y' t ver cualquier mejora Hotel &bull?; Quién me iba a ser decepcionante
Ahora que usted y'? Has contestado a esas preguntas, vamos y' s sueño Hotel &toro; ¿Qué luchas y la negatividad sería tengo que liberar para mejorar mi rendimiento Hotel &bull?; ¿Qué cualidades tengo que estar totalmente comprometido Hotel &bull?; ¿Cómo serían las cosas diferentes si alcancé mis objetivos de rendimiento?

Ahora usted tiene información valiosa para los obstáculos ocultos pueden surgir. Las respuestas a estas preguntas son muy personales. Después de ellos responde que serán sus declaraciones de tapping. Comience con los negativos, entonces la transición a las declaraciones positivas.

Existen dos tipos de motivación, externo e interno. Competir porque alguien tiene expectativas para usted es un factor externo. Rara vez, sin embargo, va a ayudarle a través de los momentos más difíciles.

Su deseo personal, la motivación interna, es su motivación para el pleno compromiso. Aclare sus razones para competir. Conecte con su ardiente deseo, la razón que usted elija para sobresalir y el propósito que le ofrece. Todos los atletas de alto rendimiento saben que su GRANDE POR QUÉ! La comprensión de la unidad de los combustibles de excelencia a seguir persiguiendo su sueño a través de los difíciles momentos más difíciles.

Como un remero competitivo, rápidamente se dio cuenta de ganar no era mi principal motivador. GASP! Sí, eso era un objetivo importante, pero no era el que me sacó de la cama a las 5 am para dirigirse hacia el lago para una fila temprano en la mañana por el lago, cuando todavía estaba oscuro y frío.

Tuve que cavar más profundo para averiguar mi ardiente deseo. Era acerca de las conexiones, el compromiso y el fitness. Un alto nivel de aptitud y formación con otros remeros para realizar bien juntos la hora de competir era mi verdadero motor. Mi naturaleza competitiva se vio impulsado por el factor de relación.
Conciencia de su motivación te mantiene comprometido en las buenas y en las malas. A veces surge un bloque, pero no tiene que dejar que en sus pistas. El bloque es un indicador de un conflicto interno, por lo general los valores opuestos. Las Técnicas de Liberación Emocional es la herramienta perfecta para ordenar a través de la energía de oposición. Extracción del bloque es necesario antes de poder determinar sus próximos pasos. Permaneciendo en una lucha es opcional. Disolver el conflicto, para que puedas mantener el impulso hacia sus metas de rendimiento, es fácil con EFT.

Desafío: Tomar conciencia de ustedes GRANDE POR QUÉ! Escribe lo que más te gusta de ser un atleta, jugando su deporte. Consideremos ahora por qué las cosas que usted enumeró son importantes para usted. Se doesn y' t tiene que ser profundo. Simplemente tiene que ser sus razones, no lo que crees que son las respuestas correctas Hotel  .;