¿Usted tiene las herramientas para ganar?

Todos los atletas experimentan miedo en algún momento. Es la principal razón para el fracaso. Derrota y caminar lejos de sus sueños se derivan de evitación. No es si va a enfrentar el miedo; es la forma en que responde una vez que surge el miedo.

En primer lugar, todos los atletas experimentan dudas en el camino. Finalmente se llega a un nivel de competencia que le estirar más allá de lo que crees que es posible. ¿Es esto cuando tu voz interior de patadas en duda?

"no puedo hacerlo".

"Tengo miedo de intentarlo."

"¿Qué pensarán los demás de mí?"

"¿Y si fracaso?"

"Yo estaré decepcionado."

"Si tengo éxito, entonces los demás esperan más de mí."

Al dominar su miedo a ganar la capacidad de alcanzar sus metas no materia que aparecen obstáculos. Abrazando esta una característica que permite a hacia el éxito a pesar de los temores que surgen en el camino para derrotar a usted.

Lo contrario del miedo es la auto-confianza. El logro de la confianza, sin embargo, requiere que salir de su zona de confort, más allá de lo que usted cree que es capaz de lograr. Usted tiene una opción, ya sea camina lejos porque usted cree que no es posible o un paso adelante a pesar del miedo.

A partir de la experiencia personal, dando un paso más allá de lo que yo creía que era capaz de hacer era muy incómodo. Yo sabía que tenía una opción, ya sea frente a mis miedos o sucumbir a ellos. Mi decisión era para hacerles frente adoptando el lema "si es incómodo, entonces yo debería estar haciendo."

Este cambio en mi percepción era poderoso. De repente, el obstáculo antes me había alterado. Había un camino a seguir. A medida que avanzaba, dando un paso a la vez, me convertí cómodo con ser incómodo. Suena loco. Los resultados, sin embargo, fueron capacitando. Este modo de pensar crea la libertad para mí para hacer frente ahora lo que había pasado muchos años evitando. Es el factor, más importante que contribuyo a mi éxito.

En un principio, pensé que mis creencias eran verdad absoluta. Sí, ellos se basaron en mi realidad. Todos poseemos una realidad única en base a nuestras experiencias personales. La fría y dura verdad es la forma en que percibimos la realidad no se basa necesariamente en la lógica o de hecho.

descubrí las creencias que mantuve durante tanto tiempo, guiando mis acciones, eran flexibles. Tenían plasticidad. Verdades que abracé durante tanto tiempo fueron en realidad me frenan. Para tener éxito, tenía que desafiar mis creencias limitantes. Empujando más allá de lo que yo pensaba que era posible crear la oportunidad de formar nuevas realidades, que va más allá de mis expectativas.

Edificio confianza en sí mismo es el mismo que el fortalecimiento de un músculo. Cuando usted toma los pasos para empujar a sí mismo fuera de su zona de confort, más allá de lo que usted cree que es posible, la resistencia va a trabajar para crear micro-lágrimas en sus creencias al igual que sus desgarros musculares con el fin de fortalecerlo.

Tomar medidas contra tus miedos sirve para entrenar el músculo autoconfianza. Por otra parte, la elección de no ir más allá de su zona de confort arresta autoconfianza. Atrofia establece en la inactividad, lo que debilita su confianza. En lugar de seguir para sobresalir, te conformas con lo que es cómodo y familiar.

La confianza se desarrolla a partir de tomar acción. Como se entrena más allá de lo que crees que es posible cambiar sus creencias. En lugar de centrarse en lo que parecía ser imposible, usted comienza a buscar el camino a seguir y las posibilidades de hacer que las cosas sucedan. Acciones afectan a la confianza, que se extiende lo que usted cree que es posible.

Con frecuencia los atletas se concentran en lo que no es posible, lo que no quieren. La seguridad no está tomando ningún riesgo. Cuando usted permanece en su zona de confort, no se puede subir en el ranking. El altamente dedicado, atleta siempre se esfuerza para mejorar más allá de sus capacidades actuales.

Pasos a Confianza en uno mismo

1. Conéctate con tu objetivo. Escríbelo. Comprometerse a tomar constantemente medidas de acción necesarios para alcanzar su meta.

2. Visualízate a ti mismo que ya ha alcanzado su objetivo sobre una base diaria.

3. Lea su objetivo sobre una base diaria, totalmente de creer que son capaces de alcanzar con éxito su objetivo.

4. Desarrollar un plan de juego de largo alcance, trazar los próximos cinco años. Identificar los hitos y sus marcos de tiempo a lo largo del camino.

5. Construye tu equipo de apoyo. Mantener la integridad en el camino, mostrar respeto por los demás y la voluntad de apoyar a las personas que te apoyan.

Top atletas de alto rendimiento se ven ganando sus eventos. Ellos han creado una fuerte creencia de lo que es posible, borrar todas las dudas de su mente. No nacieron con una cuchara de plata en la boca. Cada atleta exitoso ha tomado los pasos a seguir para llegar a la cima, abrazando un enfoque sin excusas para ser lo mejor posible. Ellos toman una acción rápida y decisiva, a pesar de sus temores.

¿Siente que su rendimiento puede mejorar, pero la duda se interpone en el camino? Así que terminan sosteniendo usted volver. Tiene razones por las que no lo están haciendo mejor. ¿Suena familiar? Bueno, no tiene por qué seguir siendo así. El juego interior para Ganar Atletas del sistema es una serie de 9 pasos importantes para ayudarle a superar los miedos, dudas y obstáculos, proporcionando las herramientas necesarias para alcanzar con éxito su objetivo. Listo para la acción? Programar una GRATIS Descubrimiento sesión con Loren. Póngase en contacto con ella en [email protected]
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