¿Por qué es la hipnosis para dejar de fumar tan eficaz?

Hábitos. Nuestras vidas están formados por unas acciones habituales y los vicios que a menudo nos llevan a acciones más perjudiciales. Uno de los vicios más problemáticos es el tabaquismo. El tabaquismo es claramente mal en el cuerpo para la salud general y se ha relacionado con cánceres en muchos estudios. No hace mucho tiempo, las compañías tabacaleras caso omiso de estos estudios, encontrando el consumo de tabaco no es más perjudicial que cualquier otra actividad diaria. Pero, hoy en día, estas mismas empresas están tratando activamente para promover un estilo de vida más saludable por la publicidad de los efectos del tabaco en los pulmones, la piel y hasta los niños no nacidos. Cuando el tabaquismo parece estar superando su vida, la hipnoterapia para dejar de fumar puede ser una opción que muchos nunca pensamos en la elección.

La hipnoterapia es el arte de pasar de la mente la conciencia en el subconsciente con el fin de hace cambios o sugerir nuevas acciones que puedan mejorar la salud. Con más de 45 estudios que se publican en el Journal of Applied Psychology respecto a la hipnosis y dejar de fumar, la eficacia de la hipnoterapia sobre el tabaquismo se ha encontrado que es tres veces más eficaz que la terapia de reemplazo de nicotina. Estas cifras se basan en el hecho de que los vicios son acciones a menudo subconscientes que se aprenden y por lo tanto se puede desaprender.

La hipnoterapia funciona a través de una serie de sesiones que alteran subconscientes que se centran en la reconversión de esas conductas aprendidas. Cuando se combina con consejos para dejar de fumar en general, la hipnoterapia puede ser aún más eficaz para el cliente. Algunos consejos generales para dejar de fumar son:

• Mirar hacia el futuro. Echando un vistazo a su vida, ya que sería cuando usted es un no fumador a menudo puede proporcionar suficientes cosas positivas para una persona para mantener su programa para dejar de fumar. El dinero ahorrado, mejor salud y una mayor actividad son todas las grandes cosas que esperamos con interés

• No sustituya. Sustituyendo un vicio por otro no es una salida; simplemente está creando un nuevo problema. Cuando se trata de dejar de fumar, no son juzgados y los métodos verdaderos que no incluyen la sustitución.

Cuando se trata de la hipnosis y la conexión directa entre la cesación del hábito de fumar, el programa y la forma en que funciona es la clave para el éxito. La hipnosis para dejar de fumar funciona mientras se fuma, en la mayoría de los casos. La clave está en dejar de fumar sólo cuando esté listo para dejar de fumar. Muchas personas tratan de dejar de pavo frío y encontrar que la retirada del tabaco es mucho más grave de lo que esperaban. Esto conduce a una caída de la carreta y, finalmente, el programa de cesación. Con la hipnosis para dejar de fumar, las cosas son diferentes. Los pasos son progresivos y de montaje, en el que, más sesiones a las que asista, menos querrán fumar hasta que un día el tabaquismo sólo parece que lo peor que puede hacer.

Sin embargo, otro de los beneficios de la hipnosis para dejar de fumar es el hecho de que no es farmacéutica. Muchos programas de fumadores se basan en el uso de fármacos que han demostrado tener efectos secundarios en el cuerpo. De nuevo, esto es un comportamiento sustituto y puede conducir a una mayor adicción en otras áreas. El tabaquismo es una verdadera adicción y necesita ser tratado como tal a través de la terapia y la hipnosis es una terapia que trabaja.

Cuando ha llegado el momento de dejar de fumar, la hipnosis puede guiar a la mente a través del proceso de reconversión. Estos pasos para un nuevo y mejor que sean seguras y libres de drogas. La naturaleza amable de la hipnosis combinada con la capacidad de dejar de fumar cuando la mente está lista para poner fin a la costumbre son las razones por las que la hipnosis es tres veces más eficaz que la terapia de reemplazo de nicotina. No cambie su adicción a la nicotina con algún otro tipo de vicio, sólo tienes que abrir tu mente y permitir que su subconsciente para ser nueva formación para dejar de fumar de forma natural Restaurant  .;