¿Qué es el Trance y Cómo puede mi hipnoterapeuta ayudarme a dejar de fumar?

Un trance es un estado de completa relajación. La hipnosis utiliza técnicas que guía a una persona en trance. Es un estado natural de ser que todo el mundo ha experimentado en su vida cotidiana. Piense en una situación en la que usted fue a través de los movimientos, pero didn y' t conscientemente recordar cómo se realiza la acción. Usted probablemente puede recordar una vez que estuvo tan absorto en una película que no lo hiciste y' t escuchar cualquier otras voces o ruidos a su alrededor. Su concentración total era en la historia de los actores y de juego en la pantalla. Tú no y' t observe la pareja caminando por el pasillo del teatro o de prestar atención a la familia sentado dos filas detrás de usted.

En este tipo de situaciones, que están despiertos y completamente centrado. En el ejemplo de la sala de cine, su concentración total está en la película. Tu mente isn y' t vagar a pensar en lo que va a hacer después de la película. Usted don &'; t observe las otras personas en el teatro

Esto es similar a un trance hipnótico.. Su terapeuta utiliza técnicas para ayudar a su cuerpo y mente se relajan. Usted está despierto y capaz de escuchar su hipnoterapeuta hablar con usted. En un trance, su subconsciente está prestando atención a las palabras y las historias que se escuchan de su terapeuta.

Si usted quiere dejar de fumar, su hipnoterapeuta primero os guiará a un estado de relajación o trance. Esto puede incluir una variedad de métodos, incluyendo y" rápida inducción y" o la relajación progresiva. Con una inducción rápida, el hipnoterapeuta utiliza técnicas para ayudarle a relajarse en un corto período de tiempo. Con la relajación progresiva, su terapeuta utiliza una combinación de técnicas de lenguaje que poco a poco le guían a la relajación.

Después de una entrevista inicial con su terapeuta entrenado, él o ella decidirá sobre la mejor técnica a utilizar. No importa qué método que se elija, el objetivo es para que usted vaya en un trance, por lo que su subconsciente está alerta y en control. Su mente subconsciente es muy poderoso, ya que es donde tus hábitos, pensamientos y creencias residen. . Tu mente consciente puede distraerse con pensamientos de preocupación o distracción, lo cual puede interponerse en su camino de alcanzar su meta

En el ejemplo anterior de la película, imagine que usted y' re no tan interesado en la película. Sus pensamientos vagan por todas partes. Usted puede preguntarse cuánto tiempo la película durará mientras revisa su reloj. Empiezas a pensar en lo que usted y' ll hacerlo después de la película: debe ir por un helado, llame o amigo, o en la cabeza a casa?

¿Te imaginas tratando de dejar de fumar, cuando tu mente está pensando en todo tipo de cosas? Usted puede empezar a preguntarse si se puede hacer esto. Con un terapeuta capacitado, puede dejar de fumar con éxito con la hipnosis.

Si usted quiere saber como usted puede finalmente dejar de fumar, visite mi sitio y saber más acerca de cómo te puedo ayudar con la hipnosis para dejar de fumar y dar el siguiente paso hacia la libertad de fumar Hotel  .;