Preguntas frecuentes

Es sólo pasado dos días desde que empecé la lactancia materna y mis pechos me están matando. ¿Por qué?

Una vez que la leche comience a salir. , y el volumen de la leche aumenta rápidamente - que por lo general se produce en algún momento durante la primera semana después del parto - sus pechos tienen una tendencia a ser demasiado llena, o "congestionado", y esto puede ser muy doloroso. Se puede tomar un tiempo para su cuerpo para aprender a regular la producción de leche y para que usted consiga la caída de la lactancia materna. Hasta entonces, es fácil que sus senos se congestionan.

Muchos expertos recomiendan la lactancia materna con frecuencia para evitar la congestión. Tan pronto como yolr pechos comienzan a sentirse firme, es importante para aliviar la presión. Si el bebé ha sido totalmente alimentado y está profundamente dormido, bombeo, manualmente expresando, tomar una ducha caliente, o incluso sólo suavemente masajear sus pechos puede hacer el truco.

¿Qué es el calostro?

El calostro es el líquido color amarillento sus senos comienzan a secretar inmediatamente después del parto. Está lleno de importantes nutrientes y anticuerpos que combaten las infecciones. Secreción de calostro continúa durante unos cinco días, con una transferencia gradual a madurar de leche durante las próximas cuatro semanas:

¿Cómo sé si estoy produciendo suficiente leche

Muchas mujeres, a la una? momento u otro, se preocupan de que sus hijos no están recibiendo suficiente leche. ¿Y quién puede culparlos? No es tan fácil averiguar hasta qué punto el bebé ha recibido de sus senos, y si los pechos han vaciado, o si el bebé está lleno. No es como una botella, donde se puede ver cuánto ha consumido el bebé. Aquí están algunos indicadores de un bebé bien alimentado:

• Si el bebé parece satisfecho después de cada comida Hotel • Si el bebé está ganando peso (. Pero no se asuste si el bebé pierde algo de peso en la primera semana o así que es de esperar.) Hotel • Si usted está cambiando alrededor de seis a ocho pañales mojados al día Hotel • Si el bebé tiene más de dos deposiciones al día (aunque esto puede variar mucho, y el número suele disminuir a medida que pasa el tiempo.)

Si usted no se siente que usted está produciendo suficiente leche, no dude en ponerse en contacto con una enfermera, especialista en lactancia, o su médico. Hasta entonces, se puede tratar de aumentar el número de comidas al día. Por lo general, cuanto más a menudo se alimentan, más leche producirás. Pero todo el mundo es diferente y un especialista puede ser capaz de ofrecer un mejor asesoramiento adaptado específicamente para usted y su bebé.

Es mi bebé afectado por lo que como?

Por supuesto. Cuando usted está amamantando, es importante comer una comida bien balanceada, y también para notar si ciertos alimentos no parecen estar de acuerdo con su bebé. Algunas mujeres juran que los alimentos picantes o grasosos afectan a sus bebés; otras mujeres no notan la diferencia. Si te parece que su bebé está molesto por un determinado alimento, es posible que desee evitar. Sólo asegúrese de llenar su dieta con alimentos saludables.

La cafeína y el alcohol pueden hacer su camino a la leche materna, por lo que es importante limitar estas sustancias durante la lactancia. Ciertos medicamentos, incluyendo la nicotina, también pueden afectar a la leche materna. Asegúrese de hablar con su médico o enfermera sobre los medicamentos que está tomando, ya que mejor le puede asesorar sobre si éstos afectarán a su bebé.

¡Ayuda! Soy un grifo que gotea.

Puedo relacionarme! Hace unos años, unas cinco semanas después de que tuve a mi hija, que era una dama de honor en la boda de uno de mis mejores amigos. La etiqueta en el interior de mi vestido decía: "No te mojado!" Mientras caminábamos por el pasillo, oí llorar a un bebé y por supuesto, empecé a fugas. Y no estamos hablando de una fuga lenta; Yo estaba literalmente goteando como un grifo. Sostuve mis flores apretados contra mi pecho, pero cuando la ceremonia había terminado, había dos grandes anillos en la parte superior de mi vestido lavanda. Ni que decir tiene, que llevaba una camiseta que el resto de la noche. Y me dejó el vestido en el armario del hotel cuando me fui!

Casi todo el mundo que conozco tiene una historia como esta. Aquí hay algunos consejos para evitar las cataratas del Niágara en casa de su mejor amigo de la boda:

• Use toallas desechables, asegúrese de que estén alineadas correctamente, y cambian con frecuencia (especialmente si estás en un evento en el que no puede amamantar con frecuencia) Hotel &bull!; Trate de dejar el reflejo de "bajada", poniendo presión en su pecho. Cruzar los brazos a veces funciona; otras veces, no hay mucho que puedas hacer, pero sonreír y aguantar
&bull!; Trate de amamantar con frecuencia, sobre todo al principio como su cuerpo está tratando de regular. Es más común a la fuga durante las primeras semanas. Por lo tanto, si usted se encuentra en un evento, no pueden amamantar, no se olvide de su bomba!

Pezones

Sus pezones que están matando. Son tiernos y sensibles y se estremecen cada vez que el bebé se prende. Ahora que lo pienso, la sola idea de una residencia de ancianos bebé te dan ganas de correr por las colinas!

¿Por qué son sus pezones tan dolorida?

La razón más común para el dolor de los pezones es incorrecto posicionamiento del bebé durante la lactancia. Usted querrá hacer frente a este problema lo más pronto posible, ya que no debe doler a amamantar. Asegúrese de que la boca del bebé se abre ampliamente para encajar en todo el pezón y la zona de la areola (área oscura alrededor del pezón) cuando prenderse.

Algunos bebés tienen más dificultades con esto, así que si el bebé no está cerrada -En correctamente, llévelo al bebé justo al lado de la mama y vuelva a intentarlo. La mejor manera de liberar la succión es poner un dedo en la comisura de la boca del bebé entre las encías.

Usted ha intentado todas las posiciones, pero sus pezones todavía duele. ¿Qué más puedes hacer?

Hay algunas otras cosas que usted puede intentar. Si un pezón es particularmente dolor, trate de enfermería con el otro primero. Recuerde, un bebé hambriento tiene una muy fuerte succión reflejo, sobre todo al principio de la alimentación. Repuesto del pezón dolor mediante la introducción de la otra; en el momento en que el bebé consigue alrededor de los pezones doloridos, el chupe no será tan robusto.

Algunos estudios han demostrado que la leche materna en realidad puede ayudar a calmar y curar dolor en los pezones. Frote un poco en sus pezones después de amamantar y les deja secar al aire. No se apresure a poner su sujetador de vuelta a ambos; dar a los pobres pezones un poco de aire

Un pezón está agrietado y sangrado; ¿hay algo que pueda hacer?

Muchas mujeres piensan erróneamente que los pezones agrietados y sangrantes son sólo una parte de la lactancia materna. Pero hay una gran diferencia entre los pezones doloridos, donde la piel no está rota y pezones agrietados, donde la piel está rota. Un pezón agrietado y /o sangrado no es una parte normal de todo el proceso y necesita su atención inmediata.

Muchos expertos recomiendan el uso de lanolina o un producto similar en sus pechos antes y después de amamantar para evitar problemas. Una vez que la piel del pezón está roto, "la curación húmeda de la herida" - el uso oflanolin o un hidrogel para mantener un ambiente húmedo - puede ayudar a reparar el pezón y acelerar la curación. Pregúntele a su médico, enfermera o especialista en lactancia para que le aconsejen.

¿Es posible amamantar si hay sangre en la leche?

Es seguro amamantar a su bebé si el pezón está sangrando. La sangre no le hará daño. Si usted es muy incómoda, algunos expertos recomiendan escudos de mama, que pueden ayudar a aliviar su dolor y dejar que continúe la lactancia materna mientras se recupera de mama. Continuar utilizando la lanolina u otros productos de curación de heridas hasta que se sienta mejor.

La cita anterior es una reproducción escaneada digitalmente de texto de impresión. Aunque este extracto ha sido corregido, los errores ocasionales pueden aparecer debido al proceso de escaneo. Por favor, consulte el libro terminado para la exactitud

Lo anterior es un extracto del libro Guía de supervivencia de la nueva mamá fotos: por Jennifer Wider, MD
Publicado por Bantam Books; Junio ​​de 2008; $ 15.00US /$ 17.00CAN; 978-0-553-80503-1
Copyright y copia; 2008 Jennifer Wider, MD

Autor Bio
Jennifer Wider, MD, es una personalidad médico, autor, y la radio que se especializa en temas de salud de las mujeres. Ella es el asesor médico de la Sociedad para la Investigación de la Salud de la Mujer en Washington, DC Dr. Wider es un colaborador habitual de la revista Cosmopolitan y aloja un segmento semanal en Radio Cosmo por satélite Sirius. Ella ha aparecido como un experto en salud en The Today Show, de CBS News, Good Day NY, Fox News, y una variedad de canales por cable. Ella vive con su marido médico, y su hija e hijo, en el condado de Fairfield, Connecticut

Visite el autor en www.drwider.com Hotel  ..;