H0w quedar embarazada

En un número de mujeres, h0w quedar embarazada es tan fácil como dejar de control de arranque. En el lado opuesto, para chicas diferentes, cambiando en el embarazo puede llegar a ser muy problemática y frustrante. Usted encontrará a pocos días en el mes en el que una chica puede concebir y hay numerosos factores que pueden afectar a la fertilidad y la concepción.

ANTICONCEPTIVOS

La forma más básica y más obvio en h0w quedar embarazada sería poner fin a cualquier y todo tipo de control de arranque. La rapidez con que crece para ser fértil, una vez más se basará en la metodología de la anticoncepción que estaba utilizando. Las mujeres que utilizan el tipo de píldora de la anticoncepción pueden llegar a ser fértiles casi de inmediato. Sin embargo, esas chicas que pueden ser la utilización de un tipo de inyectable anticonceptivo como el Depo-Provera, por lo general se no ser fértil de nuevo por algunos 9-10 meses después de su última inyección.

GENERAL DE SALUD

&bull ; Médico - Su primera prioridad en h0w quedar embarazada debe ser buscar el consejo de su médico. Su médico estará listo para decirle lo que usted podría hacer mejoras a su bienestar general para ayudar en la preparación previa a la concepción. Además, ambos compañeros deben buscar la recomendación de sus respectivos médicos con respecto a cualquier medicamento que podría impedir la fertilidad y /o puede aumentar la posibilidad de un aborto involuntario, una vez embarazada

• Régimen de Alimentos - Cada socios deben comer comidas bien balanceadas, junto con los alimentos mencionados en antioxidantes (frutas y verduras) y hierro (aves de corral y carne). Comer pescado con cantidades bajas de mercurio son una maravillosa fuente de ácidos grasos omega-tres, lo que aumenta la fertilidad, coronaria bienestar y h0w quedar embarazada. Los peces que comprenden cantidades bajas de mercurio consta de trucha, lenguado, salmón, tilapia, eglefino y trozo enlatados de atún gentil (no albacora). Los expertos declaran que no es peligroso para las niñas a tener hasta 12 onzas de pescado bajo mercurio por semana. Lino de semilla puede ser una fuente excelente de ácidos grasos omega-3

• Sleep - En caso de que su horario de trabajo o de estilo de vida da lugar a muchas horas de la noche y servicio de despertador tempranas, la continua falta de sueño puede afectar su cuerpo, que alternadamente puede tener un efecto en su fertilidad y h0w quedar embarazada. Lo que es más, la falta de sueño termina en cantidades más bajas de la hormona leptina

• Fumar - Tabaco se entiende que afectan el moco cervical de manera que, posiblemente, puede dificultar la fecundación y h0w quedar embarazada. El fumar también reduce los espermatozoides se basan y la salud general de esperma

• Alcohol - Se recomienda encarecidamente que simplemente evitar el consumo de alcohol al intentar concebir. Aunque, los análisis de las influencias del alcohol sobre la fertilidad no son concluyentes, algunos lo hacen demostrar un pequeño vínculo entre el consumo y el problema en h0w quedar embarazada. Usted no quiere comer de alcohol durante el embarazo, sin embargo, como el alcohol puede hacer daño al feto en desarrollo

• Cafeína - La cafeína también debe ser limitado, especialmente si usted está encontrando molestó en h0w quedar embarazada, o mientras se somete a FIV. La cafeína contrae los vasos sanguíneos, lo que reduce la circulación de la sangre hacia el útero y evita que el óvulo se adhiera a la pared uterina

OVULACIÓN SEGUIMIENTO

El Calendario Técnica

• En caso de que tenga un intervalo constante que se inicia cada 28 días, luego de la ovulación debería producirse 14 días después de que el día principal de la menstruación Hotel &toro; Cuando usted tiene un intervalo constante que empieza superior a 28 días, a continuación, simplemente restar 18 de la variedad promedio de días entre períodos. Por ejemplo, si su período comienza persistentemente cada 32 días, entonces la diferencia es de 14. Usted será capaz de esperar la ovulación a surgir en o cerca del día 14 entre los períodos Hotel &toro; Si los períodos son breves y /o impredecible, entonces este método para h0w quedar embarazada, no funcionará.

Vigilar Su temperatura corporal basal (BBT)

Su Basal Physique temperatura es la temperatura de su cuerpo en un estado relajado o descansado. La ovulación puede causar un pequeño aumento en su cuerpo y' s la temperatura (alrededor de 1 grado o menos). Usted está en condiciones de asumir la ovulación cuando este aumento de la temperatura es constante durante 3 o más días. Usted es más fértil 2-3 días antes de la subida de temperatura repentino.

La forma más fina para determinar h0w quedar embarazada es documentar la temperatura todos los días y hacer observar cuando la temperatura es constantemente mayor que los días opuestos . Hay cartas gratis, gráficos e incluso aplicaciones de telefonía móvil que usted está dispuesto a emplear para observar estos cambios y ayudar en h0w quedar embarazada. Simplemente hacer una búsqueda de Google o visita nuestra tienda aplicar en su dispositivo móvil.

Los cambios en el moco cervical

Simplemente antes de la ovulación, se dará cuenta de un aumento en las secreciones vaginales translúcidos y resbaladizas que se ven algo similar a las claras de huevo crudas. Cuando la ovulación se ha completado, estas secreciones crecerán a ser densa, turbia y pegajosa. Para comprobar su moco cervical, limpiar las palmas, frotar los dedos en la abertura de la vagina y anote el color y la textura del moco.

Kits de predicción de la ovulación

Otro método para resolver h0w quedar embarazada es utilizar un kit de verificación de la ovulación over-the-counter. Kits de verificación ovulación examinar su orina para el aumento de las hormonas que se produce antes de la ovulación. Para probablemente la mayoría de los verdaderos resultados, se adhieren a las instrucciones cuidadosamente. Estos exámenes pueden ser bastante cierto, pero que, además, van a llegar a ser bastante caro.

PRUEBAS DE EMBARAZO

Una comprobación del embarazo será excepcionalmente útiles en la determinación de estar embarazada y h0w para quedar embarazada , siempre y cuando cumpla con las instrucciones cuidadosamente. Si la prueba de embarazo muestra constructiva, entonces es mejor que hacer una cita con su médico que llevará a cabo un análisis de sangre echar un vistazo a fundamentar su embarazo Hotel  .;