Preparándose para un bebé? Leer este consejo Embarazo

Tener un bebé es una experiencia maravillosa y ojo apertura. Si usted es mamá por primera vez, tendrá un montón de buenos consejos sobre su embarazo. Si usted ha tenido un bebé antes de que usted puede saber algo de la trampa que vienen con él y estar preguntándose sobre cómo puede mejorar en esta ocasión. Este artículo es para todas las mujeres embarazadas o que pronto será mamás embarazadas que sólo necesitan un poco de buen consejo.

Tome sus píldoras de hierro y seguir comiendo alimentos ricos en hierro durante el embarazo. Estás compartiendo su cuerpo con otra persona por lo que sus necesidades de hierro aumentan un 50% durante el embarazo. El hierro es necesario para producir la hemoglobina que es lo que transporta el oxígeno a través del cuerpo. Usted necesitará aún más durante su segundo y tercer trimestre.

Durante el embarazo, ver el uso de cualquier medicamentos de venta libre. Algunos medicamentos de venta libre que son perfectamente seguros cuando no está embarazada puede suponer un peligro para su feto en crecimiento. Incluso algunos que se consideran seguros, no podrían haber sido ampliamente probado en mujeres embarazadas. Siempre es mejor intentar remedios naturales primero, y discutir cualquier medicamento con su médico.

Hable con sus amigos y familiares, especialmente aquellos que han sido embarazada o si está actualmente embarazada. Ellos serán capaces de apoyar y ayudarle si usted tiene cualquier pregunta o si necesitas algo. Los que han pasado por esto antes puede haber algunos de los mejores recursos que tiene.

Es crucial para una mujer embarazada a mantenerse tan libre de estrés como sea posible. No sólo se puede destacar causar una variedad de problemas diferentes en una mujer, pero también puede hacer que el bebé se estresan. En algunos casos, cantidades extremas de estrés pueden hacer que el bebé nazca antes de tiempo.

A pesar de que el embarazo es un tiempo para mimos muy merecido, tener cuidado con los servicios que recibe. Evite todo lo que implica altas temperaturas, como las saunas y jacuzzis, ya que las altas temperaturas corporales son seguros para las mujeres embarazadas. También evitar ciertos aceites de masaje, como el romero y enebro, que puede causar contracciones.

El escuchar a su cuerpo es casi tan importante como escuchar a su médico! Empujar demasiado duro durante el embarazo es pedir demasiado de su cuerpo y no ser justo con su bebé. El jefe, esposo, cuñado o que nunca más puede ser exigente de sus recursos tiene que tomar un asiento trasero para que pueda cuidar de sí mismo y su bebé!

Si usted está pensando en quedar embarazada, primero tiene que realizar un seguimiento de sus ciclos. Una vez que se sabe cuando sus ciclos son usted será capaz de averiguar cuándo es el mejor momento para concebir es. También será capaz de saber si se ha saltado un período y si debe tomar una prueba de embarazo para ver si está o no está embarazada.

Ahora que tiene este consejo a sus espaldas, se puede sentarse y sentirse mejor sobre el proceso. El embarazo es maravilloso y especial, pero también es duro. En este artículo se toma nota de sus luchas y ha tratado de darle los mejores consejos sobre cómo hacer que sea un poco más fácil Restaurant  .;