Formas de reducir la diabetes en el embarazo

La diabetes gestacional como todos sabemos es condición azúcar en la sangre que se produce sólo durante el embarazo en las mujeres. Esta complicación diabética ocurre generalmente en la etapa del embarazo mediados, que se encuentra a manifestarse cuando las hormonas del embarazo dificulta con la función normal de la hormona insulina. Por lo tanto, los niveles de azúcar en la sangre se eleva en las mujeres embarazadas haciéndola vulnerable a la diabetes. México La diversos factores de riesgo que se han reportado para que las mujeres embarazadas susceptibles a la diabetes son la hipertensión, el sobrepeso antes del embarazo, antecedentes familiares de la enfermedad, más viejo de 25 años, tenía aborto involuntario inexplicable o aún nacimiento o tener un exceso de líquido amniótico. Alrededor de 2 – 12 por ciento de las mujeres embarazadas se han encontrado para obtener aquejada de diabetes gestacional. Es muy importante tomar el cuidado apropiado durante el embarazo y prevenir la aparición de la diabetes gestacional, ya que existe una probabilidad de 30% de las mujeres que adquieren la condición para toda la vida y también las posibilidades de ser afectados por la diabetes en el siguiente embarazo es muy alta.
enfoques preventivos para la diabetes gestacional
Se ha considerado que a través de seguir algunas pautas que incluyen varias pruebas para la detección de la diabetes en el embarazo las mujeres de gran ayuda en la prevención de la enfermedad. Las pruebas como la glucemia en ayunas, una hora, así como dos horas de glucosa en sangre son las herramientas clínicas que proporcionan pistas para médico acerca de la clasificación de las mujeres en diferentes categorías en función de la gravedad y, por tanto, el empleo de la óptima opción de tratamiento adecuada para ellos. Por lo tanto, también ayuda a mitigar los efectos negativos de salud resultaron en caso de diagnóstico tardío de la enfermedad.
Además, un estudio de investigación clínico reciente demostró que la dieta juega un papel crucial en la prevención de la diabetes mellitus gestacional. El estudio analizó el efecto de tres tipos posibles de la dieta DASH a saber (enfoque dietético para detener la hipertensión), la dieta, AMED (suplente Dieta Mediterránea) y AHEI (suplente Índice de Alimentación Saludable), la dieta en la prevención de la diabetes gestacional.
La dieta DASH implica la ingesta de cosas lácteos y alimentos bajos en grasa, dieta AHEI es rica en carnes blancas y rojas, junto con la relación que contiene fibra de alta cereales, así como el alto consumo de grasas poliinsaturadas frente a las saturadas. Considerando que, la dieta Amed tiene altas cantidades de comida de mar, pescado y alimentos de granos y se caracteriza por la baja ingesta de alcohol. Los resultados demostraron que DASH, AHEI y AMED dietas reduce el riesgo de diabetes gestacional en torno al 34%, 46% y 24% respectivamente, lo que demuestra la importancia de la dieta en mantener la vida saludable y prevenir la condición de la enfermedad Hotel  .;