Utilice Corrección de la visión natural para mejorar su vista

Cuando se piensa en mejorar su vista, las terapias naturales no suelen ser lo primero que se te ocurra. La mayoría de la gente hace una cita con su médico de los ojos, y se resignan al hecho de que va a comprar nuevas gafas, lentes de contacto, o tal vez incluso los lentes bifocales temidas.

Sus ojos, al igual que cualquier otra parte de su cuerpo, puede ser fortalecida y protegida por el ejercicio. Su oftalmólogo probablemente no aboga por esto, pero desde 1910, un pequeño grupo de médicos y profesionales de la visión han estado investigando y abogando corrección de la visión natural a través de un sistema de ejercicios de los ojos.

Dr. William H Bates fue uno de los principales cruzados de mejora de la vista por métodos naturales. Él era uno de los médicos originales que creían que había más en la visión que el acto físico real de ver. Él creía que la visión era un proceso de la mente /cuerpo que interpreta la información visual. Desafortunadamente, para el Dr. Bates, que estaba cerca de setenta años por delante de su tiempo. En su época de la medicina, los médicos consideran que la mente y el cuerpo para ser completamente independiente, sin interacción.

En la década de 1940, el Dr. Bates publicó sus hallazgos. Él cree que problemas de la vista fueron el resultado de los músculos de los ojos tratando de ver. Desarrolló el estrés común aliviar ejercicios de los ojos que mejoraron la vista y permitió a la gente a deshacerse de sus gafas para el bien.

Durante décadas, varios médicos y oftalmólogos estudiados y mejorados en el método Bates de corrección de la visión natural. Un pequeño grupo de base de estos médicos sigue abogando por métodos naturales de mejora de la vista.
Ejercicios de mejora de la visión

Hoy en día se utilizan para corregir muchos tipos de problemas de visión, incluyendo ojo vago (ambliopía), ojos cruzados (estrabismo) , cerca o hipermetropía, y la visión de envejecimiento.

Actualmente hay más de doscientos ejercicios oculares disponibles para tratar una variedad de problemas de la visión. La mayoría son simples y fáciles de encajar en su rutina diaria. Aquí está uno para probar si usted pasa mucho tiempo en el equipo. Tack la primera plana del periódico a una pared, cerca de ocho pies de distancia de su monitor. Cada diez o quince minutos, levantó la vista del periódico, se centran en el titular, los sub-jefes, imágenes, y el tipo más pequeño. Esto minimizará la visión borrosa que tiene al final del día, dando su visión de lejos la oportunidad de trabajar en intervalos regulares durante el día.

ejercicios de los ojos naturales no son la solución total, pero puede ayudar a preservar la visión que usted tiene, retrasar la necesidad de lentes bifocales y ahorrar dinero en frecuentes cambios en las recetas de anteojos Hotel  .;