Un enfoque natural para la Psoriasis Socorro

veo casi a diario los pacientes con algún tipo de psoriasis. Para algunas personas, la psoriasis causa irritación sólo ocasional, leve. Pero para otros, esta enfermedad de la piel provoca síntomas graves que son difíciles de tratar.

Recuerdo un paciente que había sufrido desde la edad adulta. Otros médicos habían recetado varios medicamentos diferentes para él, todos los cuales trabajaron inicialmente. Pero ninguno de ellos proporcionó alivio consistente. Él también había experimentado náuseas y fatiga como efectos secundarios. Cuando sugerí un enfoque natural, él estuvo de acuerdo.

Por desgracia, muchos tratamientos convencionales dan sólo un alivio temporal y, a menudo causan efectos secundarios graves, incluyendo daño hepático. Ese y' s por eso que aconsejo a todos mis pacientes con psoriasis a probar alternativas naturales primero, antes de iniciar los tratamientos con fármacos

La Naturaleza Misteriosa de Psoriasis

Las personas que sufren de psoriasis. tienden a tener ciclos impredecibles de brotes seguidos por períodos de remisión. Los ataques a menudo son provocados por ciertas situaciones, como infecciones, lesiones en la piel, el estrés, el frío, el tabaco o las drogas en particular. Los desencadenantes varían de persona a persona.

Durante un ataque, algunas de las células de la piel se desarrollan demasiado rápido y se mueven a la superficie de la piel rápidamente. Allí, se acumulan, provocando momentos difíciles, rojo, a menudo con escamas blancas plateadas. Estos parches pueden extenderse para cubrir áreas más grandes y más grandes. Por lo general, causan picazón, y algunas veces sangran. La psoriasis también puede afectar el cuero cabelludo o causar uñas picadas o descoloridos. Algunas personas desarrollan una condición conocida como artritis psoriásica, en el que las articulaciones se hinchan y endurecen
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A pesar de que los científicos a comprender lo que sucede durante un ataque, no se sabe qué causa la psoriasis, y no hay cura aceptada. Algunos investigadores creen que la psoriasis puede estar relacionado con un sistema inmunológico débil, mientras que otros lo vinculan a una, dos puntos tóxicos insalubres

Pero sólo porque la psoriasis isn y'. T entienden completamente, doesn y' t significa que usted can &'; t controlarlo . Muchos de mis pacientes han mejorado siguiendo métodos naturales. It &';. S vale la pena intentarlo para usted, también

El enfoque dietético

Desde la psoriasis isn y' t una reacción alérgica, no se puede pensar que lo que come tiene mucho que ver con su condición. Por el contrario, la dieta es una de las primeras cosas que aconsejo a mis pacientes para alterar. It &'; s no una cura, pero creo que usted y'. Ll aviso al menos moderada mejora a través de una dieta estricta, modificado

Enfoque sus comidas en las frutas y verduras frescas, y comerlas crudas cuando sea posible. Añadir 100% granos enteros para la variedad. Estos alimentos están cargados de antioxidantes para fortalecer su sistema inmunológico. También proporcionan gran cantidad de fibra que mantendrá su colon limpio de toxinas. Para fibra extra, trate ciruelas, higos, manzanas y pasas.

Eliminar todas las grasas saturadas e hidrogenadas. Esto significa que usted tendrá que evitar la carne roja y productos lácteos. Estos dos alimentos también contienen una sustancia llamada ácido araquidónico (AA), que promueve la inflamación en la piel. Usted puede comer las aves de corral, y usted debe tratar de conseguir varias porciones de pescado de agua fría cada semana
Si usted don &';. T como peces, trate de aceite de pescado o aceite de linaza. Estos dos suplementos proporcionarán los ácidos grasos omega-3 necesarios para reducir la inflamación.

Otros alimentos para evitar incluyen alimentos fritos, los alimentos procesados, azúcar y harina blanca. You &'; ll también necesita mantenerse alejado del alcohol

Se adhieren a su régimen hasta que su piel se aclara, y luego continúe con su dieta durante al menos tres meses más.. Entonces comienzan introduciendo otros alimentos en su dieta, uno a la vez, y si usted comienza a tener ataques de asma, volver a la dieta.

Este enfoque requiere tiempo, disciplina y paciencia. Pero la posibilidad de que el alivio es ciertamente digno de sus esfuerzos, y no estará en riesgo de efectos secundarios de los medicamentos

Remedios naturales para calmar sus síntomas

Cuando usted y '; re miserable con un ataque de psoriasis, que necesita ayuda inmediata. Uno de mis remedios caseros favoritos es un baño tibio relajante. Añadir al agua: 1 taza de vinagre de sidra de manzana más 1 taza (combinada) de copos de avena y almidón de maíz. También puede tratar de sales de Epsom o 2 cucharaditas de jengibre. Después del baño, seque suavemente con una toalla limpia y seguir con la crema hidratante pesada.

Muchas personas encuentran alivio con over-the-counter cremas de hidrocortisona. El uso frecuente, sin embargo, puede debilitar los tejidos de la piel. Como alternativa, trate de aceite de ricino o una mezcla de aceite de oliva y aceite de cacahuete. Frota directamente en la piel.

Es posible que desee incluir la terapia de luz en su tratamiento. Exponer la piel a la luz solar natural durante al menos 15 minutos, pero don &'; t exceden los 30 minutos. Más tiempo puede dañar la piel. El médico puede recomendar la terapia con luz ultravioleta artificial, también.

Recuerde que debe mantener la piel limpia y húmeda, y tratar de evitar los factores desencadenantes. Asegúrese de que sus amigos y familiares a entender que la psoriasis a menudo le afecta emocionalmente, mentalmente y socialmente, sobre todo si se produce en las zonas del cuerpo prominentes. Dependiendo de la gravedad de su caso, puede que le resulte útil para encontrar y unirse a un grupo de apoyo para los enfermos de psoriasis.

Si usted necesita tomar medicamentos psoriasis Yo recomiendo empezar con los tratamientos más suaves, tales como cremas de cortisona tópica y de pasar a los medicamentos orales más fuertes. I &'; estoy seguro de que su médico le aconsejará de manera segura.

La psoriasis puede ser difícil de tratar. Pero don &'; t perder la esperanza.

Recuerde: Usted tiene alternativas

Jay Brachfeld, MD

www.vitalmaxvitamins.com
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