SU cuerpo fue diseñado para curarse a sí mismo

Su cuerpo fue diseñado para curarse a sí mismo

Desde mi experiencia
20 de marzo 2010

Su cuerpo, naturalmente, se curará cuando se les da la derecha combustible y el ejercicio. Por lo tanto, con la información correcta --- puede curar cualquier cosa! Hay muchas herramientas disponibles para usted sin tener que gastar un montón de dinero

Cuando usted nota que su cuerpo no está funcionando bien en ciertas áreas o tal vez usted tiene a “. El diagnóstico y" --- que es el momento de pagar atención a lo que usted pone en su cuerpo, la calidad del aire a tu alrededor y cosméticos y productos para el hogar que utiliza.

Es fácil pasar por alto lo mucho nuestra comida ha cambiado desde el agricultor hasta el distribuidor. Todo sucede gradualmente. Más y más ingredientes de tipo conservantes se añaden a nuestros alimentos manufacturados --- algunos de ellos ni siquiera son la comida y nunca fueron destinados a ser introducidos en el cuerpo. Se añaden a hacer la vida útil más larga para que puedan permanecer en las tiendas de alimentos durante largos períodos sin deterioro. Se añaden otros para mejorar el sabor por lo que en muchos casos una persona encuentra el adictivo sabor sin darse cuenta de ello y por lo tanto sigue comprando el producto.

La mayor parte de esos sabores son malas noticias! MSG tiene un efecto adictivo y que ni siquiera puede encontrar la lista en la etiqueta. Los productos etiquetados como y" sabores naturales &"; sonar lo suficientemente seguro y te inducen a creer que los fabricantes tienen su mejor interés en el corazón. MSG puede ser disfrazado y" sabores naturales "en la etiqueta también sospechan ingredientes tales como:. Glutamato monosódico, proteína vegetal hidrolizada, extracto de proteína vegetal, caseinato de sodio, caseinato de calcio, extracto de levadura, proteína texturizada, levadura autolizada, harina de avena hidrolizada, etc.

MSG es todo otro artículo en sí mismo, así como los edulcorantes artificiales como el aspartamo, Splenda (sucralosa), sacarina, etc. Incluso en las tiendas naturistas y alimentos naturales secciones de las tiendas de comestibles que encontrará productos endulzados con jugo de caña evaporado que se ha encontrado que contienen parásitos de los países donde se cultiva el jugo de la caña
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Algunas formas utilizables glucémico y por tanto más inferior del cuerpo de edulcorantes son la miel, jarabe de arce real, miel de agave y la hierba , la stevia. Si usted tiene un diagnóstico muy amenazante intentar dejar fuera incluso los edulcorantes naturales hasta que corrija el desequilibrio con más alcalino (ph) alimentos como las verduras. Evite incluso frutas por un par de semanas o meses hasta que su cuerpo está de vuelta en un más incluso quilla.

Si usted tiene una vida amenazando diagnóstico consideren hacer grandes cambios en sus hábitos alimenticios. Una máquina que hace que el agua alcalina puede ser necesaria para mantener su cuerpo en condiciones alcalinas para que la enfermedad puede y' t sobreviven. Encuentra las verduras naturales más elevada que puedas o incluso crecer youself. Si usted elige utilizar animales alimentados carne hallazgo hierba que se crían sin hormonas ni antibióticos. Si utiliza productos lácteos utilizan sólo productos de leche cruda ya la homogeneización y los procesos de pasteurización destruye las enzimas e inutilizarla por el cuerpo

Vamos y'. S piensan volver a ese diagnóstico. ¿Realmente quieres vivir con eso toda tu vida --- probablemente en la miseria? Un paso inicial importante es de desintoxicación de su cuerpo. Hay muchas maneras. Compre un exprimidor y hacer sólo jugos verdes en primer lugar porque no tienen tan alto contenido de azúcar natural como algunas verduras (zanahorias, patatas, remolacha, etc.) y luego de graduarse de jugo de zanahoria mezclado con jugo de manzana verde y otros vegetales.

desintoxicaciones de hierbas funcionan muy bien también cuando se hace periódicamente. Estos se puede hacer junto con tener verduras ligeramente cocidas al vapor durante el día para no tener hambre. La mayoría de los sanadores naturales sugieren que no lo hace rápido bebiendo sólo agua durante un periodo prolongado. Las hierbas y jugos naturales le permiten desintoxicación y sigue recibiendo la nutrición adecuada hasta que vuelva a comer normalmente. Tome con calma al principio --- 3 a 5 limpiezas diarias y consulte a un profesional de la salud natural para responder a sus preguntas.

Eso nos lleva a otro punto. Cuando usted ha experimentado una forma más natural de vivir que no quiero volver a descender de nuevo a sus opciones de dieta anteriores como crema batida en una lata que ni siquiera son alimentos o margarina (una molécula de distancia de ser de plástico --- comparte 27 ingredientes con pintar!).

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EJERCICIO

Otras formas de trabajar en la eliminación de ese diagnóstico son el ejercicio y el trabajo corporal relacionado. El mejor ejercicio es caminar porque trabaja todo el cuerpo y la mayoría de la gente puede hacer que uno comenzando con distancias que pueden alcanzar y construir poco a poco. Algunas personas optan por trotar o correr. Es posible que desee consultar con su profesional de la salud en eso antes de empezar y les permite monitorear lo largo del camino
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Otras formas de ejercicio podría ser el entrenamiento con pesas, correr mini-trampolín, el ejercicio paso cubierta, yoga , pilates, deportes y trabajo simplemente física como la jardinería para producir la belleza a tu alrededor o hacer crecer su propia comida.

Si usted está actualmente en un estado que no permitirá que usted haga la mayor parte de estos ejercicios, de inicio Dónde estás. Si estás en la cama --- comenzar con ejercicios de estiramiento y levantamiento de las extremidades o articulaciones que gira a sentir gradualmente más fuerza para avanzar a otras formas de ejercicio.

Masaje

Hay muchos tipos diferentes de masaje disponibles dependiendo del resultado deseado.

1. Masaje sueco --- movimientos suaves largos y trabajando en el movimiento circular en torno a grupos musculares
2. Aromaterapia masaje --- el uso de aceites vegetales aromáticas en la piel Estrellas: 3. Masaje con piedras calientes --- piedras calientes y suaves se colocan en puntos de acupuntura para calentar y relajar los músculos tensos. Se puede aplicar presión.
4. Masaje de tejido profundo --- dirige capas profundas de los músculos y el tejido conectivo página 5. Masaje Shiatsu --- una técnica japonesa usando presión con los dedos en la secuencia rítmica en los meridianos accupuncture
6. Masaje tailandés --- terapeuta mueve su cuerpo en una serie de posturas. Al igual que en el yoga, pero ningún trabajo de su parte
7. Embarazo masaje --- adaptado a las necesidades específicas, tales como la reducción del estrés, disminuyendo la inflamación, reducir la ansiedad o la depresión o calmar dolores y dolores
8. La reflexología --- presión se aplica a los puntos en los pies que se relacionan con los órganos y sistemas del cuerpo. Los puntos de presión en las manos pueden ser utilizados en lugar de los pies.
9. El masaje deportivo --- para prevenir y tratar lesiones para las personas que son muy activos o hacer ejercicio con frecuencia
10. Masaje de espalda --- para el cuello y dolor de espalda

INCLINACIÓN JUNTA

Una tabla inclinada se utiliza para aumentar el flujo de sangre y el líquido linfático a todas las áreas del cuerpo. Esto mejora el cuerpo y' s la capacidad de curarse. La junta se rellena e inclinó la cabeza para permitir que se colocará en el punto más bajo y los pies en la parte superior. Un banco de peso sirve para el propósito si puede ser inclinada. Incluso una superficie de césped, acolchado por la hierba o musgo se puede utilizar si hay pendiente suficiente.

Mientras que en el tablero puede hacer ejercicios como levantar y bajar las piernas alternativamente o patear los pies en el ritmo rápido. Apriete los músculos abdominales y mantenga presionado para un conteo de 10 y repetir varias veces. Usted puede ver una mejora en la estructura después de haber trabajado en esto durante un período de tiempo. Diez minutos en la mañana y 10 minutos por la noche se sugiere.

PIEL SECA CON BROCHA

El cepillado La piel seca se hace antes de una ducha o baño para aflojar las células muertas de la piel y los poros abiertos para que la piel pueda respirar. La piel es el órgano más grande de eliminación. Las toxinas se eliminan del cuerpo a través de los poros de la piel, mejorando la circulación sanguínea y la curación.

Madera cepillos de mango largo hechas de cerdas naturales como cerdas de jabalí son buenas para el propósito y se pueden comprar en las tiendas naturistas y otros lugares. Cepillos pequeños con cerdas suaves tanto están disponibles para usar en la cara y el cuello.

Agua Caliente y Fría TERAPIA

Al tomar una ducha la temperatura del agua se cambia de ida y vuelta de caliente a fría durante 5 7 veces terminando con fría para cerrar los poros. Los cambios en temporature activan el flujo de la circulación sanguínea para mejorar la capacidad de curación.

Esta es una buena técnica para utilizar antes de acostarse en la tabla inclinada.

Publicado por doble Rainbow7 a 15:55 ! la entrada Página 0 comentarios Enviar por correo con TwitterCompartir con FacebookShare con Google Buzz
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