11 Pasos Para Curar Una ácida Cuerpo Over!



“ La verdadera amistad es como la buena salud; el valor de la misma rara vez se conoce hasta que se pierde y " ;. --Charles Caleb Colton

Sólo hay una enfermedad

“. Todas las enfermedades y las enfermedades son la expresión de un exceso de acidez y"
(Robert O. Young Ph. D., doctor en Ciencias).
Hemos nacido con un cuerpo en perfecto equilibrio. El estado normal es tener un cuerpo sano y lleno de energía, una mente clara y sentirse feliz.

El cuerpo es increíble en su capacidad de trabajar constantemente hacia el restablecimiento de un estado de salud óptimo, siempre y cuando le damos la combustible adecuado. Imagínese lo que pasaría si usted llenó el agradecimiento de gasolina en su coche con la mala gasolina - Apuesto a que no iba a funcionar por mucho tiempo. Es lo mismo con nuestro cuerpo, si nos alimentamos con el combustible equivocado no va a funcionar. - En el peor de los casos, se detendrá

Hoy el estado normal para la mayoría de la gente es un cuerpo ácido sobre y un menor longevidad y calidad de vida.

La dieta occidental promedio es una garantía para un largo cuerpo ácido.

Los alimentos alcalinizantes son mejores para su salud y ayudan a equilibrar el pH de su cuerpo. El problema es, en su conjunto, la dieta occidental promedio es productoras de ácido. Y cuando desechos ácidos se acumulan, pueden causar que los órganos de mal funcionamiento y se descomponen. Durante la acidificación interfiere con la vida misma que conduce a todas las enfermedades! Comer los alimentos adecuados y conseguir los mejores nutrientes en perfecto equilibrio mejorará fuertemente su salud y calidad de vida.

Una dieta alcalina es crucial para su salud.

El cuerpo humano es ligeramente alcalino y dieta compuesta de alimentos alcalinizantes es necesario mantener este equilibrio (equilibrio del pH). La dieta ideal es 80% 20% alcalino y ácido. Cuando comemos demasiados alimentos ácidos nuestro sistema se desequilibra. Esto lleva a problemas como el aumento de peso, falta de concentración, fatiga y la inmunidad deprimida, falta de energía y también condiciones más graves como el cáncer. Independientemente de cuánto se trabaja y trata de comer bien, si usted no es capaz de equilibrar los ácidos en su cuerpo va a tener problemas de salud

Alkalize y energía a su cuerpo ácido siguiendo estos 11 pasos:.

1. Coma alimentos no elaborados naturales y orgánicos enteros.

2. Comer muchos vegetales crudos orgánicos.

3. Utilice suplementos superalimentos verdes que apoyan los órganos y sistemas de órganos.

4. Beba agua con un pH de al menos 9,5.

5. Xercise diaria, sudoríparas por lo menos 10 minutos todos los días.

6. Reducir la ingesta de bebidas con alto contenido de azúcar de frutas y bebidas alcohólicas, café y té (con cafeína), refrescos, bebidas deportivas y agua ácida.

7. Deje de fumar y el uso de productos de tabaco y otros y" drogas y " ;.

8. Caída o reducir su consumo de proteínas de origen animal, incluidos huevos.

9. Caída o reducir la ingesta de productos lácteos, como leche, queso, helado, crema, etc.

10. Caída o reducir la ingesta de alimentos ricos en almidón como las papas, pastas, panes, pasteles, etc.

11. Descartar todos los alimentos azucarados o procesados ​​o comidas rápidas.

Las frutas se consideran un tanto ácida y debe limitarse a una parte del 20% que compone el resto del alkadiet, el 80% son verduras.

Lista de comprobación y- síntomas corporales ácidas:
  • Distensión
  • lengua sucia
  • Los dolores de cabeza
  • El estreñimiento
  • La diarrea
  • El pánico ataques
  • Cansancio inexplicable
  • El acné
  • tensión premenstrual
  • La fatiga
  • Dolores musculares
  • Hiperactividad
    < li> Fuerte orina con olor
  • Sabor metálico en la boca
  • La acidez
  • Las sensibilidades a productos químicos
  • Mareo
  • Bajo el sexo duro
  • Manos y pies fríos
  • Dolor en las articulaciones que viajan
  • mucosas de cabeza y el pecho

    Salud o enfermedad?

    Para la mayoría de la gente esto significa cambios drásticos en la dieta. Todos somos libres de hacer una elección y- es todo una cuestión de prioridad. Recuerde, usted don &'; t necesidad de cambiar todo a la vez, dar un paso a la vez. Y algunos cambios son mejor que nada

    Usted encontrará más consejos en esta dirección:. "12 Consejos para la Vida y saludable- Cómo vivir un estilo de vida natural y saludable"

    y" Para cambiar hay que estar enfermo y cansado de estar enfermo y cansado y " ;.
    ~ Autor Desconocido

    Happy Life Natural

    Kristin
    .

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