Remedios naturales para el acné

El acné es un trastorno común de las glándulas sebáceas de la piel caracterizada por la formación recurrente de espinillas, puntos blancos y espinillas. Estas glándulas sebáceas, conocidas como glándulas sebáceas, se encuentran en grandes números en la cara, espalda, pecho y hombros - el acné sitios prefieren.

Las glándulas sebáceas (que se encuentra en cada folículo piloso) producen aceite (sebo) que lubrica la piel; si una parte del aceite queda atrapado o poros se obstruyen, las bacterias se multiplican en el folículo del pelo y la piel se inflama.

Por lo general, el acné aparece durante la pubertad, cuando las hormonas que influyen en la secreción de las glándulas sebáceas están en su nivel máximo de actividad. Es más común en los hombres, porque los andrógenos (hormonas sexuales masculinas) como la testosterona estimulan la producción de petróleo, lo que conduce a los poros tapados. Durante la pubertad, los andrógenos aumentan en ambos sexos, por lo que las niñas en este rango de edad susceptibles también.

El acné del adulto-inicio suele aparecer en personas que son de treinta años o más. A menudo es causada por una reacción alérgica a los alimentos o cosméticos, la menstruación o PMS

El estrés psicológico puede ser una causa importante del acné; por lo tanto, todos los nutrientes necesarios para cumplir con el estrés deben ser enfatizados. Una dieta y la piel limpieza de baja grasa natural junto con un descanso adecuado, el ejercicio, el aire fresco y la luz del sol, son útiles en el tratamiento del acné

Los estudios han demostrado que el chocolate, los alimentos fritos y el azúcar no causa acné -. Hormonas hacen , si bien estos factores pueden empeorar la situación. La indigestión de demasiada sal se ha demostrado que causa el acné, debido a la yodo en la sal. Se han encontrado las comidas rápidas para contener 30 veces la dosis diaria recomendada de yodo. La leche también es rica en yodo.

Otros factores que pueden contribuir a obstruir los poros incluyen productos cosméticos, cremas hidratantes de la piel, grasa en el aire y la suciedad de la contaminación, ropa irritante o peinados con flequillo largo.

A veces erupciones, alergias y otras afecciones de la piel producen erupciones similares al acné. En caso de duda, o un quiste o nódulo doloroso desarrolla, consultar a un dermatoligist

Suplementos nutricionales:.

La vitamina A es especialmente beneficioso para la piel sana, clara. También es extremadamente tóxico toma en grandes dosis. Tomar vitamina A en forma de beta-caroteno es muy recomendable. Tome 25.000 a 50.000 UI al día durante 1 mes, a continuación, de 10,000 a 25,000 UI diarias. Si está embarazada, no exceda de 10.000 UI diarias

complejo B más B3 adicional, B5 y B6 -. Estos nutrientes ayudan a reducir el exceso de grasa facial y formaciones de espinillas complejo de B es importante para el tono de la piel sana.. Tomar 100 miligramos tres veces al día - alta potencia compleja fórmula B
+ B3 mejora el flujo de sangre a la superficie de la piel.. Tomar 100 miligramos tres veces al día y no superar esta cantidad.
+ B5 es la vitamina anti-estrés. Tome 50 miligramos tres veces al día.
+ B6 participa en la reproducción celular. Las deficiencias se han asociado con el acné. Tome 50 miligramos tres veces al día.

La vitamina C con bioflavonoides promueve la función inmune y ayuda a resistir la propagación de la infección por el acné. Tome 3.000 a 5.000 miligramos al día en dosis divididas.

La vitamina D promueve la reparación y cicatrización de los tejidos. Tomar 400 UI diarias.

La vitamina E es un antioxidante que mejora la cicatrización y se ha encontrado útil en la prevención de las cicatrices. Tomar 400 UI diarias.

El calcio ayuda a mantener el equilibrio ácido-alcalino de la sangre necesaria para una tez clara. Tomar 800 miligramos total diario.

La deficiencia de potasio se ha asociado con el acné. Tome 99 miligramos diarios.

El zinc es un supresor bacteriana eficiente y un elemento necesario en las glándulas productoras de aceite de la piel y se ha encontrado que es deficiente en muchos que sufren de acné. Esto ayuda en la curación del tejido y ayuda a prevenir la cicatrización. Tome de 30 a 80 miligramos diarios. NO exceda un total de 100 miligramos al día de todos los suplementos

La levadura de cerveza agitó a la leche desnatada y acompañado con dos cápsulas de lecitina ha aclarado muchos casos de acné

Carbón -.. Tomar de dos carbón activado tabletas después de cada comida para 2 semanas, luego dos tabletas al día, a partir de entonces, ha logrado resultados sorprendentes en las pruebas clínicas. No tome por un período prolongado de tiempo, ya que puede interferir con la absorción de nutrientes.
Ayudas picolinato

de cromo en la reducción de infecciones de la piel. Tómelo como se indica en la etiqueta.

Los ácidos grasos esenciales (aceite de semilla de lino y aceite de onagra son buenas fuentes) de suministro esencial ácido gamma linolénico, necesario para reparar las células dañadas de la piel y disolver los depósitos grasos que obstruyen los poros. Tómelo como se indica en la etiqueta.

Remedios herbarios:

Una o dos cápsulas de cualquiera de las siguientes hierbas se pueden tomar al día, o una o dos tazas de té se pueden bebían y algunos de el líquido puede ser una esponja sobre las lesiones para el alivio:. alfalfa, albahaca, bardana, pamplina, diente de león, la equinácea, centella asiática, trébol rojo, palma enana americana, corteza de roble blanco, valeriana y muelle amarillo

Chaparral y consuelda el té se consideran excelentes enjuagues faciales.

La albahaca es bueno para el acné y es un estimulante del sistema inmune que ayuda en la lucha contra la infección.

La raíz de bardana y trébol rojo son potentes limpiadores de sangre. Cardo de leche ayuda al hígado en la limpieza de la sangre.

Lavanda aceite añadido al agua se utiliza como astringente para la limpieza de la cara y el tratamiento del acné.

Las cataplasmas utilizando chaparral, diente de león y la raíz de la lengua de vaca puede se aplica directamente sobre la piel con acné. aceite

árbol de té es un antibiótico natural y antiséptico. Toda su fuerza Dab (con moderación) en manchas tres veces al día con un algodón limpio. Jabón de aceite de árbol de té también funciona bien

Remedios caseros para el tratamiento localizado:.

Antes de acostarse, aplique una capa de leche de magnesia con un algodón limpio, dejar secar . Se formará una pasta dura. Enjuague con agua tibia.

Un recubrimiento durante la noche de pasta de dientes es otra opción.

Una cucharada de fécula de maíz mezclada con una pasta con alcohol.

Una práctica antigua de frotar las lesiones con frescos de ajo varias veces al día se considera seguro y efectivo; sin embargo, tiene sus inconvenientes Hotel  .;