Seguridad Personal, Seguridad y Artes Marciales - ¿Puede ser más Fluid & Dinámico?

Para ser más audaz y confiado en situaciones difíciles o peligrosas, usted tiene que aprender habilidades de seguridad personal. Usted necesita estar bien informado sobre lo que los recursos para tener acceso en caso de emergencia, y usted debe saber cómo evaluar y enfrentar el peligro, tanto física como mentalmente.

La verdad es, sin embargo, que el poder para preservar su seguridad y la seguridad viene con gran responsabilidad, y sólo debe utilizarse como último recurso. La buena noticia es que si usted sabe las habilidades para protegerse a sí mismo, que se mostrará en la forma de interactuar con el resto del mundo, lo que ayudará a evitar la agresión no deseado.

Cuando en una situación potencialmente peligrosa, a veces y' s mejor a alejarse en vez de tratar de enseñar una lección a tu oponente.

entrenamiento de artes marciales y el tiempo ayuda gimnasio para que sea creíble que pueda defenderse, incluso sin la necesidad de tomar medidas. It &'; sa primera línea de defensa antes de que las cosas tienen que conseguir física. Eso, o caminar lejos, puede ayudarle a evitar problemas graves.

El caminar lejos de algo que molesta puede ser difícil. Lo que me pasó una vez cuando yo estaba conduciendo era que yo robé el derecho de paso de un peatón e hice mi primera curva el peatón se encontraba en el cruce de peatones. Aunque firmé y" I &'; lamento y" con mi mano, que él no podría haber visto, el peatón se enojó y golpeó la parte trasera de mi coche, ya he completado el giro.

Cuando salí de mi coche y le pregunté por qué golpeó mi coche, que estaba en calma y afirmó que casi le pasó por encima (que era una exageración), pero yo sabía que yo estaba técnicamente en fallo (peatones siempre tienen el derecho de paso).

Cuando vio que yo no estaba y' t va a atacar, se volvió y se alejó como el hombre mejor y más grande.

A través de este evento, aprendí:

- It &'; s bueno para respirar /puff y muestran disposición a defender /ataque (el hombre). Sin embargo, este acto rápida expone una debilidad por no mirar siempre listo (el hombre no estaba y' t preparado para el enfrentamiento después de iniciar one – a las 10 pm en una calle vacía)
- El irse (el hombre) era bueno después inflando. y prueba de la persona (yo), pero shouldn los &'; t han dado la espalda a mí y- que era técnicamente algo arriesgado hacer
- En pocas palabras, hay que mantener la calma y ser aún más cuidadoso de no hacer a los demás lo que don &';. t gusta hacer a mí (a lo mejor de mis capacidades).

Además de caminar lejos, calmar la situación con las palabras también es útil. El hombre en el escenario anterior didn y' t realmente calmar la situación a pie de distancia, lo que me dejó y" insatisfecha y" Una mejor solución sería &'; han estado en decir: “ ese fue mi error, I &'; siento y" - Que los &'; VE hizo que mi ego feliz y suprimió el calor.

calmando la situación funciona en el 99% de los agresores si suena genuino, pero don &'; t des la espalda a el agresor cuando alejarse. Usted can &'; t confían por completo.

Durante mi crecimiento personal, I &'; he aprendido que y' s importante trabajar con el ego. ¡Tienes que alimentarlo positivos conocimientos, imágenes, frases, afirmaciones, creencias e ideas.

Reconocer los éxitos y aprender de los errores
Cuando alejarse o distender la situación del doesn &';. t trabajo, tenemos que recurrir a estilos de lucha como las artes marciales. Las artes marciales se dividen en varias categorías o varios ejes: China vs Japón vs Corea, Asia vs Europea vs. estadounidense, golpeando contra ataque, dura vs. suave, interno vs externo, y más
.

artistas marciales externos usan la fuerza contra la fuerza. Por ejemplo, realizan un bloque tensando el músculo en el impacto para absorber el impacto y transferir el daño a su oponente.

artes marciales internas se centran en los artistas marciales atributos internos. Estos incluyen el enfoque, el tiempo, la conciencia, y la precisión de la técnica.

Esta es una lista de los diversos estilos de artes marciales, y su objetivo principal:

Gallardo /Standup: boxeo, karate, Krav Maga, Kung Fu, Taekwondo, Kickboxing

Grappling /Tierra: Brazilian Jiu Jitsu, Sambo ruso, Shootfighting, Lucha

Lanzar /Takedown: Aikido, Judo, Hapkido, Shuai Jiao

Armas: Kali, Iado, Kendo

de bajo impacto: estilos de Tai Chi, Ba Gua, Chi Gong basado

Defensa: Americana Kenpo Karate, Hapkido, Aikido, Jiu-Jitsu brasileño, Ninjutsu, Muay Thai

Una persona que sabe estas artes tiene dominio de la técnica. Ellos saben cómo usar sus cuerpos para una máxima eficiencia, y ellos y'. Re fluido y dinámico

La hora de elegir una escuela o instructor, usted debe buscar para los instructores que están calificados y de apoyo. Al buscar una escuela, llame a los que te interesan, y comprueba el maestro y' s calificaciones, ver el instructor, y comprar en sus propios términos

Al llamar a las escuelas, se puede averiguar los horarios de clase y asistir. algunos para conseguir una sensación para el medio ambiente
Al mirar un ' maestro y;. s de calificaciones, usted debe considerar que enseñó a esta persona, ¿cuánto tiempo él /ella estudió con esta persona, ¿cuánto tiempo él /ella ha practicado este arte, y si el instructor tiene ninguna experiencia real como un maestro.

Vea el instructor para aprender su estilo de enseñanza. ¿Él /ella regañar a los estudiantes o animarlos? ¿Los estudiantes temen que su instructor, o están a gusto con él /ella? ¿El instructor tiene un ego enorme, o es el instructor humilde?

Tener alta calidad, lecciones positivas son los mejores en el largo plazo.

Por último, al considerar una escuela, don &'; t ceder a tácticas de venta de alta presión para las escuelas. Tome la decisión a su propio nivel de ritmo y comodidad.

Para estar seguro, seguro, y seguro, es necesario practicar la moderación, aprender a caminar, aprender a calmar una situación, y saber cómo defenderse físicamente a sí mismo cuando todo lo demás falla. Además, don &'; t tenga miedo de alimentar su ego afirmaciones positivas como una forma de impulsar su confianza interna Hotel  .;