El arte Mejor Defensa Personal Martial

La gente estudia artes marciales para todos los motivos diferentes. Algunos estudian artes marciales de los beneficios para la salud y mejora del equilibrio. Otros optan por practicar karate, tae kwon do, o ju jitsu como un deporte o actividad recreativa. Pero algunas personas quieren aprender artes marciales para propósitos de defensa personal.

La respuesta a la pregunta de cuál es el mejor arte marcial para la autodefensa no está escrito en piedra. Todo el entrenamiento de artes marciales le ayudará con los fundamentos, tales como el equilibrio y la flexibilidad y mejores reflejos /tiempo de respuesta, que puede ayudar si alguna vez se enfrenta a una situación en la que usted necesita para defenderse.

Sin embargo, hay algunos métodos de formación que se desarrollan con el único propósito de la autodefensa. Por esta razón, tiene sentido decir que el mejor arte marcial única defensa personal es krav maga.

Krav maga, o literalmente "combate cuerpo a cuerpo" de la traducción original, es un sistema de defensa personal que fue creado por Imi Lichtenfeld para proteger a la gente en las calles del ghetto judío peligrosas. A diferencia de las artes marciales asiáticas tradicionales, propósito krav maga de es salir de una lucha tan rápido como sea posible.

Las enseñanzas básicas de krav maga incluyen:

  • ¿Cómo evitar hacerse daño
  • ¿Cómo hacer que su atacante indefenso lo más rápido posible
  • Cómo ser siempre vigilante de su entorno
  • ¿Cómo utilizar los objetos que te rodean para su defensa
  • ¿Cómo salir de una lucha tan rápido como sea posible

    Krav maga se enseña en todo el mundo en varios centros de artes marciales, sino porque no es como se practica ampliamente como la mayoría de las artes marciales, no puede ser inmediatamente disponibles en su área. Es por esto que hay videos y manuales de instrucción para ayudarle a aprender krav maga en línea en  .;

    • Artes marciales

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