*** Una mirada más cercana a proteínas

Todas las proteínas no son creados iguales. Por ejemplo, la proteína animal ofrece más beneficios para la salud que la proteína vegetal.

Para hacer el desequilibrio más grande, una gran cantidad de proteína vegetal proviene de la soja. Además de no tener el empuje de proteína animal, la soja es muy duro en el cuerpo. Es mejor que su tiroides, absorbe los minerales necesarios de su cuerpo, hace que los cálculos renales, lanza sus hormonas fuera de sintonía con los estrógenos falso, y sigue, y sigue.

Y la mayoría de soja es genéticamente modificados. Mientras ganamos y' t sabe los resultados de este experimento médico de años, los signos ominosos de dañar nuestro ADN están en todas partes.

Sin esperar a los resultados finales, ya sabemos los alimentos transgénicos incluyen insecticidas. Los insecticidas matan animales. ¡Oh mi! Eso nos incluye a nosotros! ¡Caramba! Quién aunque comer insecticidas era una buena idea?

No soy para ti!

Pero no toda la proteína animal es fabuloso, tampoco.

Animales criados en granjas industriales, la carne vendido en la tienda de comestibles mostradores de carne, nos dan carne de Frankenstein que y' s ata con antibióticos y hormonas.

Los antibióticos fija candida, un hongo que vive en cada uno de nosotros, en un alboroto salvaje, inundando varias partes del cuerpo y conduce a sensibilidad a los alimentos, si no la enfermedad. Candida en el camino de la guerra no es buena.

Y los antibióticos también conducen a la resistencia a los antibióticos y también dañan al sistema inmune a medida que avanzan.

hormonas artificiales, dadas a acelerar el crecimiento de los animales, whack nuestra sistema endocrino. Estas hormonas falsos-baloney nos empujan en estrógeno dominancia y- una plaga moderna que pocas personas parecen conocer. Pero que provoca, entre otras cosas, de mama y cáncer de próstata

Además, las granjas industriales se alimentan con una dieta de granos (soja y maíz) a sus animales, que can &';. Digerir t él. Ya era bastante malo el animal don &'; t hacen bien (una de las razones que necesitan antibióticos), pero una dieta de grano cambia su química corporal

Carne de vaca, por ejemplo, es una excelente fuente de grasas omega 3 –. A menos que venga a partir de cereales vacas -fed. Una dieta grano altera la carne y' s cociente natural de las grasas omega 3 y omega6, dando una gran ventaja para omega6 y- un 20 a 1 de borde, para ser exactos, en vez de 7 a 1 en la otra dirección.

Esto no es bueno. Mientras omega3 es una bendición, omega6 causa la inflamación, el principio de la mayoría de las enfermedades

Así que, qué y'.? Sa cuerpo para hacer

Bueno, necesitamos proteínas. Mucho más que la mayoría de poobahs dicen que necesitamos. Y aún más a medida que envejecemos. Si tus músculos están perdiendo su esperma o las carreras de flacidez, probablemente significa que necesita más proteínas

descubrí si y'. M arrastre, it &'; s porque me salté la proteína que necesito. Una comida con poca o ninguna proteína me voluntaria para esa sensación destartalado.

Pero tenemos que obtener la proteína que hace un cuerpo bueno. Tales como alimentado con pasto, carne de res-hierba acabada, pollos criados en pastos, los peces capturados en la naturaleza. Etc.

Y entonces allí y' s la grasa saturada que necesitamos. Suspiro. Tanto es saber, tan poco tiempo

Vamos y'. S hablar de grasa próxima vez

Dios es bueno, España Bette Dowdell
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