'Walking The Talk "en la autodefensa! Defusión verbal y desescalada

En este artículo voy a hablar sobre otro aspecto vital /entrenamiento de la autodefensa de Senshido para la Protección de; desescalada y difusión verbal.

estrategias de desescalada se utilizan predominantemente en el punto donde el agresor que es intimidante, empujando alrededor, verbalmente abusar etc antes de la situación de la escalada de la violencia física. La capacidad de comprender y ser capaz de controlar el proceso en esta etapa es de vital importancia, ya que le sea ofrece la oportunidad de hablar de su manera de salir de la situación, o ganar tiempo para posicionarse estratégicamente para una respuesta preventiva o defensiva debe solo se requerirá

Hay dos aspectos principales de desescalada; "El discurso elección" y el lenguaje corporal.

"El discurso elección" se refiere a las cosas que nos decimos a un agresor, y menos importante las cosas que definitivamente no quieren decir a un atacante para evitar la situación la escalada de la violencia física. Ahora, obviamente, vivimos en un mundo real y algunas situaciones no se puede difundir por muchas razones, pero esto es sobre cómo cargar los dados a su favor y hacer lo que sea necesario para evitar un altercado físico si es posible.

El lenguaje corporal es al menos un 60% de la comunicación y es importante entender cómo posicionar nuestros cuerpos para enviar el mensaje congruente derecho al agresor, mientras que al mismo tiempo que ofrece la máxima protección y capacidad de responder con rapidez y eficacia en caso de que se requiera.

Veamos discurso elección primero. Seamos claros aquí, nunca enseñamos "scripts" o cualquier tipo de rutina verbal previamente ensayado, porque ese concepto es ridículo decir lo menos. Lo que estamos hablando aquí es saber qué tipo de cosas tienden a escalar situaciones y qué tipos de cosas tienden a desescalar ellos cuando les dices a un agresor (s).

Una de las cosas importantes en esta etapa es saber lo que quiere el agresor. ¿Te están atacando desde un nivel del ego o un nivel criminal? Los dos son similares en algunos aspectos, pero tienen claras diferencias que pueden alterar el resultado drásticamente

Hay tres tipos de cosas que un agresor posiblemente puede desear de usted; sus objetos de valor (dinero, iPod, llaves, bolso, zapatos, etc.), su cuerpo (que quieren golpear a usted, violación, te humillan, menospreciar a usted, etc secuestrar), y su vida.

Entendimiento qué es lo que quieren es imprescindible porque eso luego le ofrece la oportunidad de manipular la situación a su favor, haciendo preguntas y ofreciendo soluciones a la necesidad específica.

Asimismo, mientras que usted está difundiendo, usted está comprando mismo tiempo para evaluar algunas variables importantes tales como; "¿Cuál es mi entorno y cómo puede ese trabajo para /contra mí?" "¿Cuál es mi situación?" (es decir, soy yo solo o con amigos /familia, estoy borracho, contra la pared, sentado, en espacio cerrado, etc.) "¿Quién soy yo tratando?" (es decir, es que él solo o con amigos, sociópata, ¿tiene un arma oculta, etc) y "¿Tengo alguna limitación?" (es decir, estoy enfermo, borracho, alta, etc lesionado).

Una de las principales cosas que animan a la gente a hacer en esta etapa del proceso es escuchar. Casi nadie escucha a la otra más. Muy a menudo nuestra respuesta inicial a un agresor es uno de enojo y /o la violencia, mientras que tan a menudo una situación puede difundirse simplemente escuchando a la persona y la búsqueda de una solución pacífica. Las personas que han asistido a nuestros 'mejores' Defensa seminarios saben lo que quiero decir con eso y la importancia de la misma.

La segunda etapa es el lenguaje corporal. Es vital que los mensajes que está enviando con su cuerpo son congruentes con las palabras /tonalidad que usted está usando. No hay punto en decir "yo no quiero problemas, vamos a hablar acerca de esto" para un agresor mientras está de pie con un pie lejos de ellos en una posición de combate, con una mirada en su cara como si estuviera a punto de comer ! Esa es la conducta incongruente que, probablemente, no tendrá un final feliz
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El posicionamiento de su cuerpo también debe ser capaz de proporcionar la máxima protección a usted contra cualquier tipo de ataque, incluyendo el golpe bajo, y también la posición que en como una manera de entregar cualquier nivel de represalia física que considere necesarias en el momento.

Otros aspectos a la posición del cuerpo incluir el envío de los mensajes correctos a los testigos, el mantenimiento de la proximidad estratégica a su agresor, y la eliminación de ataque rangos colocando psicológica barreras en su lugar.

Para aquellos de ustedes que han asistido a uno de nuestros seminarios ya, que ha experimentado y ha trabajado con nuestra "actitud pasiva" y lo más importante, la psicología detrás de la postura, y ha visto de primera mano los beneficios que entrega en una situación real.

Muy a menudo, los artistas marciales tienen dificultades para aceptar que desescalada ES autodefensa porque trato de artes marciales con un sistema de liberación puramente físico. Mi opinion aquí es muy diferente y estoy capacitado para dar a esta opinión dada la cantidad de violencia que he experimentado y he visto en mi vida. Evasión y desescalada es absolutamente auto defensa en su forma más verdadera. El bit físico es el último recurso cuando todos los otros aspectos de su autodefensa fallan y que no les queda otra opción.

Si usted tiene un problema con el concepto de evasión y desescalada en primera instancia , en lugar favoreciendo una respuesta puramente física, me permito sugerir que usted tiene problemas de control emocional /auto o una brecha en su formación que necesita ser tratado rápidamente. Esa actitud se suele tener de inseguridades, miedos, dudas sobre sí mismos y la limitación de las creencias de auto control, y estas cosas que están conduciendo a un lugar oscuro que sólo servirá para lograr que el dolor
.

Si usted siente que usted tiene que imponer sus habilidades sobre alguien, entonces tu ego está en control y que se va a aprender algunas lecciones muy duras. El verdadero poder viene de salir de la situación, sabiendo que podría haber golpeado a la otra persona, pero que no es necesario ya que controlaba la situación. Usted puede sentirse bien al respecto porque potencialmente acaba de guardar a alguien mucho dolor, y, al mismo tiempo que usted ya no tendrá las consecuencias de tratar. Créeme, que trata de las secuelas de la violencia grave real es el infierno. Es un lugar que a pesar de todo no quiere ser. Como he dicho muchas veces, nadie gana una pelea callejera. Usted puede sobrevivir. Pero usted no gana él. Nadie hace

Tenemos un dicho en Proteger; "Para participar es para enfurecer". Si no involucra el agresor (a menos que, por supuesto, no tiene otra opción), si usted desprendido de sus respuestas relacionadas con el ego y no sienten la necesidad de defender un punto de vista que no puede de ninguna manera tener un resultado positivo dada la situación, entonces no queda nada para atacar. Al llegar a esta etapa de la confrontación, muy a menudo se encuentra la situación difusa. Es difícil para alguien para atacar continuamente su punto de vista, cuando usted está de acuerdo con ellos o dándoles lo que quieren después de todo.

También hay que tener en cuenta que en la mayoría de situaciones es muy importante para dejar a una persona con una salida. Es decir, dejar que ellos y '; salvar la cara ". El ego es uno de los principales catalizadores de todas las peleas y menos que usted le da a la persona la oportunidad de salir con su /su ego intacto (si no inflado), entonces lo más probable es que no van a ir a ninguna parte, y la situación se degenerar en violencia física.

Ahora, por supuesto, todo esto es contextual y depende de lo que la persona quiere, pero cuando usted entiende cómo funciona esto usted se encontrará en una verdadera posición de poder donde se puede controlar muchas situaciones mucho antes de que alguna vez se vuelven físicamente violento. Esta es la autodefensa.

Y ¿por qué molestarse con todo esto? ¿Por qué no "knock y '; em out"? Pregúntale a alguien que se ha enfrentado a la violencia muy grave o asistido a uno de nuestros seminarios, y ellos responderán a eso para usted.

Tratamiento de la violencia real no es sobre el honorable fresco materia que es glorificado valiente,,, llamativo a través de los medios de comunicación, películas y algunas artes marciales. Es brutal, caótica, miedo, emocional traumática, y nunca y hellip; siempre y hellip; simple. Usted tiene que tomar en cuenta varios atacantes, las armas, la mentalidad de pandillas, la influencia de drogas, las represalias en contra de usted e incluso a sus seres queridos, trauma emocional a usted y usted familias, la ley, la lista sigue y sigue. No es un lugar al que desea ser, y si es le sugiero que busque ayuda para eso porque el único resultado posible que la actitud es el dolor a sí mismo ya sus seres queridos.

Después de todo, no se puede combatir el fuego con fuego. No se puede superar la violencia con más violencia. Hay una expresión que usamos: "Cuando bailas con el diablo, el diablo no cambia". Eso es tan cierto. Siempre que sea posible, combatir el fuego con y hellip; agua. Batir la violencia con la paciencia, la empatía, la comprensión y ven las cosas desde un lugar de luz, en lugar de que la violencia crece a partir de un lugar que es muy oscuro.

Por supuesto, hay momentos en que no hay más remedio a participar físicamente bu echemos un vistazo a agotar todas las opciones antes de que si es posible.

Como siempre, doy la bienvenida a todas las opiniones, comentarios, críticas o sugerencias, no dude en ponerse en contacto conmigo en www.protectselfdefence.co.nz

Manténgase seguro

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