Creando Tu Vida saludable - TDAH

¿Qué es el trastorno de hiperactividad con déficit de atención o ADHD? Los síntomas del TDAH incluyen la incapacidad para prestar atención, concentrarse o completar tareas y puede incluir hiperactividad.

Puede ser difícil de diagnosticar con precisión el TDAH. Los profesionales de salud deben proporcionar un historial médico detallado del cliente, así como observar el comportamiento clientes. Signos de comportamiento que pueden ser indicadores son los siguientes:

problemas de atención: desorganizado, la dilación tiene problemas al iniciar y completar tareas, hablar impulsiva, incapacidad para mantener la concentración /en la tarea

Los problemas de habilidades motoras.: Dificultad para mantener la atención visual, problemas con las habilidades motoras, la hiperactividad, el constante movimiento de las piernas y amp; manos, se agita excesivamente

Mood problemas: baja autoestima, depresión, ataques de ira, interrupciones inapropiadas, la ansiedad en el grupo /entornos sociales y sentirse fuera de control de

Los adultos pueden experimentar adicciones como el abuso de alcohol y drogas, las relaciones abusivas y /o delincuentes convertido. También tienen dificultades para mantener un trabajo o mantener relaciones significativas
.

No hay anormalidades físicas pero las investigaciones han encontrado cambios bioquímicos y genéticos en las personas con TDAH. Los neurotransmisores bajos como dopamina pueden causar teniendo un comportamiento compulsivo y el riesgo y los niveles bajos de serotonina se asocian con un aumento de la agresión. La investigación se refiere también defectos en los genes que controlan los receptores de la dopamina, que están asociados con las adicciones, compulsiones, la obesidad y otros rasgos de la personalidad.

El uso de tratamientos convencionales incluye medicamentos estimulantes que trabajan para suprimir todo comportamiento espontáneo. Estos son a corto plazo y vienen con algunos efectos secundarios graves, como el insomnio, la ansiedad, la fatiga, la depresión, retraimiento, dolores de cabeza e incluso pueden convertirse en trastornos emocionales, tales como el comportamiento obsesivo compulsivo, iniciando de este modo la necesidad de antidepresivos, sedantes y estabilizadores del estado de ánimo. Es fácil ver cómo el tratamiento convencional puede conducir a círculo vicioso de síntomas medicar. Medicamentos estimulantes también se ha relacionado con el aumento de la presión arterial, daño al hígado, y la falta de apetito, problemas de crecimiento y una mayor incidencia de la drogadicción.

Con todos los problemas que pueden derivarse de los tratamientos convencionales es reconfortante saber que hay más seguro y eficaz alternativa enfoques para el tratamiento del TDAH. Estas terapias incluyen el ejercicio, la dieta, la suplementación, los cambios ambientales y un enfoque de mente /cuerpo. Los siguientes son algunos pasos que puede seguir usando técnicas de comportamiento.

Evitar situaciones de estrés tales como la sobrecarga de información.

Práctica EFT Tapping (Técnicas de Liberación Emocional) y Meditación

Utilizar Biofeedback para alentar la calma que aumenta el control de impulsos y la atención.

Evaluar el entorno de mohos, hongos, productos químicos y metales pesados ​​

rutina de ejercicios con combinación de moderada a vigorosa actividad

Diario La rutina es importante establecer con tiempos específicos para ir a la cama, levantarse, las comidas, el juego y hacer la tarea, juegos, TV, ejercicio, etc.

Contacto con los ojos siempre debe mantenerse al hablar con alguien con TDAH

Dieta deben abordarse y cuidado para evitar los alimentos procesados, aditivos alimentarios y azúcar. Aumentar la ingesta de alimentos ricos en vitaminas y minerales se centran en hidratos de carbono complejos.

También hay suplementos nutricionales y remedios herbales que pueden mejorar los síntomas del TDAH. La suplementación de cualquier tipo, especialmente para los niños debe ser recomendado por un médico o profesional calificado.

Estas terapias alternativas pueden ser un método seguro y eficaz en la gestión de TDAH. Para obtener más información, póngase en contacto con un profesional de las terapias naturales

www.heyenwellnesstherapies.com Hotel  .;