Cómo utilizar la dieta libre de colesterol bajo y suplementos naturales para alcanzar niveles normales Fast

El Internet es una de las mejores maneras de conseguir el asimiento de dieta libre baja en colesterol. Las personas que no pueden cocinar los libros en línea de la dieta libre de colesterol bajo puede ser de gran ayuda. Después de un período de una dieta para reducir el colesterol puede ser eficaz y puede reducir significativamente los niveles altos de colesterol en la sangre.

Mientras que muchos sitios pueden llegar cuando usted está buscando para una dieta libre de colesterol bajo, muchos de estos sitios son sólo con frecuencia los sitios de publicidad y marketing. Sin embargo, hay unos pocos que proporcionan información real. Asegúrese de que, sin embargo, que se trata de una información fiable y suficiente en la dieta adecuada baja en colesterol.

Usted no escucha este discutido educada, pero la obstrucción intestinal inferior es bastante común. Las adherencias o cicatrices quirúrgicas son a menudo causados ​​por una obstrucción en sus intestinos. Las estrechas, rizadas o torcidas secciones de su intestino causadas por barreras mecánicas también pueden causar obstrucciones intestinales inferiores. Cuando se está recuperando de un obstáculo, usted puede tomar ventaja de los cambios en la dieta, que pueden reducir la posibilidad de recurrencia. Consulte a un profesional de la salud para el asesoramiento sobre el tratamiento de la menor obstrucción intestinal y la nutrición.
Tratamiento Dieta

A menos que su obstrucción requiere cirugía, su profesional de la salud, por lo general trata a la parte inferior de la obstrucción intestinal con intervenciones conservadoras , que ayuda a los intestinos para descansar y recuperarse. Durante el tratamiento, puede ser admitido en el hospital por sonda nasogástrica instalada de forma temporal. Bomba tubo evacua los intestinos por encima del obstáculo. Esto elimina el ácido del estómago y el gas, reducir la presión abdominal y reduce la inflamación en el colon. Con la intervención de un conservador, se obtiene obstrucción de la vena nutrición aclara. Luego que avance a una dieta líquida y luego alimentos blandos. Prevenir una recurrencia, es posible que tenga que cambiar su dieta después del tratamiento inicial.

Si usted tiene el colesterol alto, es importante evitar los alimentos que son altos en grasas saturadas, grasas trans, colesterol y el contenido total de grasa. Los alimentos ricos en colesterol son productos de origen animal como carne de res, cerdo, cordero, vísceras, aves de corral, las yemas de huevo y los productos lácteos. Como complemento también debe evitar los alimentos y comidas rápidas, junto con los productos de la carne y los alimentos procesados. El colesterol malo es malo para su salud, pero todavía es necesario en pequeñas cantidades el cuerpo. Los alimentos con colesterol alto deben consumirse sólo ocasionalmente y en pequeñas cantidades.

Reducir el colesterol en la dieta, no sólo para evitar los alimentos ricos en colesterol, pero también hay que comer los alimentos que reducen el colesterol malo. Las frutas, como la reducción de colesterol manzanas y uvas. Verduras, granos enteros, frijoles, pescado azul también ayuda a regular el colesterol en la sangre.

Retirada de la dieta libre de colesterol bajo, también hay medicamentos, llamados estatinas, están prescritos por el médico, dependiendo de su nivel de colesterol. Mientras que esto es eficaz en la reducción de colesterol alto, también hay efectos secundarios asociados con su uso, tales como dolor muscular, depresión y enfermedad del hígado.

En lugar de ello, los fármacos son aditivos, lo que reduce el colesterol. Al elegir un suplemento, asegúrese de que está hecho de ingredientes 100% naturales y sin aditivos, cargas, ni conservantes artificiales.

Aquí están tres de los mejores ingredientes naturales para reducir los niveles de colesterol en sangre.

El policosanol
policosanol se obtiene a partir de la caña de azúcar. Reduce el colesterol malo, o LDL mientras que aumenta el colesterol bueno y colesterol HDL. A pesar de que se deriva de la caña de azúcar, es seguro para los diabéticos, ya que no afecta los niveles de azúcar en sangre.
Orizanol aceite de salvado de arroz
orizanol aceite de salvado de arroz ayuda a reducir los niveles de colesterol y prevenir la absorción del colesterol. También inhibe la agregación plaquetaria y reduce la formación de la aterosclerosis. Aceite de semilla de calabaza
aceite de semilla de calabaza
es una amplia gama de ácidos grasos, que impiden la oxidación del colesterol. Es muy eficaz cuando se utiliza en combinación con fármacos que reducen el colesterol y reducir los efectos secundarios de estos fármacos.

Ahora que usted está armado con esta información, ¿por qué no comenzar su viaje de hoy, y los niveles normales de colesterol y mejor .. la salud Hotel