Las causas de la hipertensión

A pesar de que las causas de la esencial (primaria) hipertensión son desconocidos para la mayoría de nuestros amigos médicos, los investigadores han proporcionado algunas orientaciones.

Cuando los doctores dicen que no saben qué causa la hipertensión primaria, que quiere decir que conozco ningún gérmenes o estados patológicos que conducen a este tipo de presión arterial alta.

Por lo tanto, su tratamiento recomendado se convierte principalmente qué medicamento prescribir, lo que debe evitar, y qué estilo de vida y cambios en la dieta para hacer.

Mi presión arterial solía 170/85. Cuando mi médico descubrió que, él aparentemente se asustó. Él me puso en un medicamento para la presión sanguínea común y me dijo que la presión arterial normal era algo de mi pasado, para no volver de nuevo.

Pero, mi cuerpo es una máquina biológica, pensé. ¿Qué sabía yo de las máquinas? Sabía que si me pongo las cosas mal en mi coche (una máquina) y no cambiar el aceite, sería llenar el depósito de suciedad y no funcionaría bien.

¿Podría el mismo ser verdad de los cuerpos ? Me pregunté a mí mismo.

Creo que tengo la respuesta correcta. No es complicado - poner las cosas mal en la máquina biológica (cuerpo) y ¿Qué sabes - porquería!

La suciedad obstruye las arterias - las gomas de las obras - y causa muchas dificultades para bombear sangre de manera eficiente. Usted ha oído hablar de la placa, los depósitos de grasa y tales cosas. Esto es suciedad. Viene de poner los alimentos mal y no alimentos en nuestros cuerpos. Esto no se adivina el trabajo. Existen fuertes conexiones entre ciertos tipos de alimentos y depósitos arteriales

¿Qué hay de estas conexiones:.? Cafeína y la presión arterial, el alcohol y la presión arterial, el tabaquismo y la hipertensión arterial, la sal y la hipertensión

Cada uno de ellos puede elevar o intensificar la hipertensión.

Ahora, tenemos una manija en esta condición misteriosa. Aquí hay algunos productores gunk: el tabaco, la cafeína, el alcohol, sal, azúcar, alimentos procesados ​​y curados, y algunos medicamentos

No sólo cosas que traga produce suciedad.. Supongamos que usted deje su coche sentarse en el garaje durante meses. Los lodos se acumularía en el aceite. El agua se condense en la gasolina. Formaría Rust. Usted se sorprendería.

Ahora, traducir este razonamiento a un cuerpo que se encuentra alrededor. Así es, la mugre se acumula de eso, también. Por lo tanto, debemos ejercer para mantener el cuerpo lodos de sedimentación en los órganos y vasos sanguíneos.

Aunque comer correctamente y hacer ejercicio puede ser difícil de hacer, no hacerlo va a llenar su cuerpo con mugre y darle arterial alta . la presión y otras condiciones perjudiciales

Aquí hay algunos buenos consejos para hacer frente a esta cabeza en: Haga una lista de lo que las cosas para evitar en el orden de menor a mayor dificultad, a continuación, comenzar con la más fácil, la conquista que, a continuación, ir en a la siguiente más difícil y así sucesivamente.

Siempre hacer la más fácil primero, luego a medida que comience a deshacerse de estos chicos malos, usted ganará más confianza y fuerza para manejar las más duras.

sonar más como una guerra de un día de campo? Debería. Reducir la presión arterial no es fácil en la mayoría de los casos. Pero, la consecución de la presión arterial normal es, sin duda vale la pena el esfuerzo Hotel  .;