¿Por qué usted debe evitar los alimentos congelados

Los que utilizan las comidas dietéticas congeladas a veces sostienen que su naturaleza de porciones controladas las convierte en una manera fácil de conseguir una comida baja en calorías saludable. Sin embargo, es probable que no es tu mejor opción ..

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Algunas de estas comidas tienen tan pocas calorías que en realidad son demasiado bajos para la mayoría de la gente, que, o bien alienta bocadillos saludables o, en caso de que no se produce, hace que la tasa metabólica para reducir la velocidad, por lo que el control de peso más difícil.

Estas comidas bajas en calorías son también tienen demasiado pequeña una porción de verduras, y un alto contenido de sodio.

Lea las etiquetas

Si usted hace uso de bajas calorías de las comidas congeladas, se recomienda que compruebe la etiqueta para elegir una baja en grasa en sodio, agregar las verduras adicionales, y no se limite a ellos por completo

MSNBC 24 de marzo 2006

El Dr. Mercola de. Comentario: La mayoría de nosotros los estilos de vida Plazo de obtención desafió que nos hace tomar malas decisiones en nuestras selecciones de comida. Siempre estoy asombrado por el hecho de que el 90% del dinero que los estadounidenses gastan en theirmeals es para alimentos procesados.

Parece lógica evidente para mí que esta es una receta para el desastre. Estos alimentos sostener su vida, pero te dejará susceptibles a una serie de problemas de salud que van desde la tos, los resfriados y las infecciones de gripe que parecen ser rampante, o peor aún, los más graves enfermedades degenerativas crónicas.

Uno de los prinicples claves para lograr la salud de alto nivel es hacer que la mayoría youthe seguro de su dieta es el alimento crudo sin cocer. Yo creo que debemos invertir los 90% de alimentos procesados ​​andstrive hacia having90% de alimentos crudos en nuestra dieta.

Integridad Estructural y enzimas activas

La mayoría de alimentos crudos, como la vida, es muy perecedero y debe mantenerse dentro de un rango estrecho de temperaturas para mantenerse con vida. Whenfood (oryou) están expuestos a temperaturas por encima de 105 procesos degreesvital beginto rápidamente descomponerse.

Uno de los componentes de los alimentos que canbe destruidas o enzimas impairedare. Una de las funciones de las enzimas es tohelpyou todigest su comida. Las enzimas son proteínas, sin embargo, y tienen una estructura tridimensional muy específico en el espacio.

Una vez que se calientan mucho por encima de 105 grados esta estructura puede cambiar radicalmente. Las enzimas funcionan muy similar a una llave y una vez que su forma tridimensional se cambia su "función esencial" ya no funciona y ya no son capaces de proporcionar la función para la que fueron diseñados.

Esto puede ser un factor importante que explica por qué los alimentos cocinados contribuyen a la enfermedad crónica, ya que su contenido de enzimas está dañado y por lo tanto nos obliga a hacer nuestras propias enzimas para procesar la comida. Muchas personas deterioran gradualmente su páncreas y pierden progresivamente la capacidad de digerir su comida después de una vida de los alimentos procesados.

Biofotones y la Alimentación

Otro aspecto importante de los alimentos crudos es el aspecto energético. Sin luz no hay salud. Estamos fotocélulas humanos cuya última biológica de nutrientes es la luz solar.

Dr. Johanna Budwig de Alemania ha declarado que los alimentos vivos son electrones ricos y actúan los donantes como de alta potencia de electrones y campos de resonancia como solares en el cuerpo para atraer, almacenar y conducir la energía del sol en nuestro cuerpo. Cuanto mayor es su tienda de la energía de la luz, mayor es el poder de nuestro campo electromagnético en general, y por lo tanto más energía está disponible para la curación y el mantenimiento de una salud óptima.

¿Qué son Biofotones?

Biofotones se caracterizan por un alto grado de orden y puede ser descrito como un tipo de luz láser biológica que es capaz de interferencia y parece ser responsable de muchos efectos que la luz incoherente ordinario no podría lograr.

Su alta coherencia presta el biophoton onda la capacidad de crear orden y la transmisión de información, mientras que, de luz incoherente caótica simplemente transmite energía.

Hay indicios claros de que biofotones experimentales tienen una función reguladora importante no sólo withinsingle células, sino también betweenyour células como una red.

isprobable que son influencedby un campo de biofotones coherente, whichregulates funciones en variouslevels de control biológico y organización. Las células individuales parecen comunicarse entre sí con la ayuda del campo de biofotones mediante la creación de ondas continuas.

El campo de biofotones es probable un campo estructurado rígidamente de la información y la regulación que coordina la función celular individuo de manera holográfica a la velocidad de la luz y coordina su función con otros.

Hay un amplio espectro de diferentes frecuencias y la polarización y, por lo tanto, una muy alta densidad de información. De acuerdo con la evolución actual de la investigación, la ola de biofotones se emite desde la cromatina del núcleo celular.

Los cálculos muestran que la forma de hélice de la molécula de ADN exhibe la forma geométrica ideal de un resonador hueco, lo que le permite almacenar la luz de manera muy eficaz.

¿El 'vitalidad' de los alimentos han Y podemos absorber su Fuerza Vital?

De particular interés es la técnica de las emisiones de fotones de conteo. Todo organismo vivo emite biofotones o luminiscencia de bajo nivel (la luz con una longitud de onda entre 200 y 800 nanómetros).

Esta energía de la luz se cree que está almacenada en el ADN durante la fotosíntesis y se transmite continuamente por la célula.

Aquí es donde la energía de la luz almacenada en los alimentos se vuelve tan esencial. Naturalmente crecido verduras frescas, por ejemplo, y las frutas maduradas al sol son ricos en energía de la luz. Por tanto, la capacidad de almacenamiento de biofotones es una medida de la calidad de nuestra comida.

energía solar almacenada encuentra su camino en los alimentos cellsthough en forma de diminutas partículas de luz. Estas partículas de luz se llaman "biofotones", que son las unidades físicas más pequeñas de la luz.

Estos información importante biophotonscontain, que controla los procesos vitales complejos en su cuerpo. Los biofotones tienen el poder de ordenar y regular, y, al hacerlo, para elevar al organismo a una oscilación superior o fin. Esto se manifiesta como una sensación de vitalidad y bienestar Hotel  .;