Reflujo. ¿Será el cambio de estilo de vida hacer una diferencia?

Con una mejora importante en la comprensión, diagnóstico y tratamiento de reflujo ácido, médicos de familia y gastro-enterologists tienen una mayor variedad de opciones para el tratamiento del reflujo ácido.

Los fármacos supresores del ácido disponibles en la actualidad son muy eficaces . Las drogas tales como omeprazol y otros inhibidores de la bomba de protones se han convertido en la base del tratamiento. Estos medicamentos están disponibles en el mostrador y fácil para que los pacientes obtengan. Por tanto, es muy fácil para los profesionales y los pacientes a pasar por alto las formas básicas simples para controlar la enfermedad de reflujo ácido.

Una parte simple y efectiva de tratamiento es la modificación del estilo de vida y tranquilidad. Esto incluye el cambio de los tipos de alimentos que se consumen, evitando ciertos medicamentos, dejar de fumar, perder peso, elevar la cabecera de la cama y sensato uso de antiácidos y alginatos.

Los alimentos más importantes para evitar son los alimentos grasos. En este grupo se encuentran la leche entera, mantequilla, chocolate y algunas comidas rápidas. En vez que un paciente va a saber qué alimentos consumir y qué evitar. El aceite de menta relaja el esfínter esofágico inferior y puede causar reflujo. Si se utiliza para el SII, estar al tanto de este efecto secundario importante. En caso de duda consulte a su médico de cabecera o detener si desarrolla síntomas de reflujo. Fumar tiene un efecto similar sobre el esfínter esofágico inferior. Deje de fumar si usted tiene reflujo ácido. Se está haciendo peor.

Algunos alimentos deben tomarse con moderación. Decide por ti mismo si los alimentos cítricos, alimentos picantes o cafeína que contienen los alimentos son problemáticos. Evite estos alimentos si agravan el reflujo ácido. Causas de obesidad aumentaron la presión abdominal y como resultado produce aumento de la presión en el esfínter esofágico inferior. Esta presión puede dar lugar a reflujo ácido. La pérdida de peso reduce la presión. Es muy sorprendente cómo perder un poco de peso puede hacer una diferencia significativa.

En el reflujo ácido nocturno, que se acuestan en causas noche el reflujo de rastrear hasta el esófago. Elevar la cabecera de la cama le ayudará a reducir este. Además reduce la sensibilización durante la noche lo que conduce a problemas durante el día. La evidencia muestra que las almohadas extra no hacen ninguna diferencia. El uso de ropa ajustada aumentará la presión intraabdominal y estimular el reflujo. El uso de ropa suelta eviten este
.

Comer pequeñas comidas regulares es mejor que tener un par de comidas grandes. Gran volumen de alimentos distender el estómago y afectar a la eficiencia del esfínter. Del mismo modo no se acueste inmediatamente después de una comida. Asegúrese de que su última comida antes de retirarse es por lo menos tres horas antes.

Una revisión de la literatura médica y los pocos ensayos controlados con placebo sugiere que la mayoría de los pacientes con enfermedad gastro-esofágico (ERGE) se pueden controlar razonablemente tranquilidad y la modificación del estilo de vida.

crónica y recurrente reflujo ácido, sin embargo, necesitará más de los cambios de estilo de vida y tranquilidad. La administración debe incorporar el uso de dosis efectiva de medicamentos supresores de ácido para obtener un control satisfactorio de los síntomas de reflujo ácido.

Si los síntomas son persistentes a pesar de los cambios que realice, nos vemos médico de familia. La idea de tener una endoscopia puede ser desalentador, pero el reflujo ácido persistente puede causar problemas a largo plazo. El ácido en el esófago inferior puede causar inflamación que conduce a esofagitis. Esofagitis recurrente puede causar hemorragias, estenosis y el esófago de Barrett. 3 a 5% del esófago de Barrett se desarrolla adenocarcinoma. En los ancianos esta cifra es mayor. Esta condición se diagnostica por biopsia en la endoscopia. Tenga en cuenta estos hechos, si los síntomas persisten Hotel  .;