Cualquier persona 'Brain Foods?

¿Son alimentos del cerebro real? ¿Pueden hacer inteligente? Los promotores creen que sí y otro alimento para el cerebro aún está siendo considerado como una ayuda para adelgazar. Pero los hechos dicen lo contrario.

Muchas personas piensan que el pescado es un alimento para el cerebro. Este error probablemente surgió cuando la sal yodada no estaba disponible antes y muchas personas que ... son alimentos cerebrales real? ¿Pueden hacer inteligente? Los promotores creen que sí y otro alimento para el cerebro aún está siendo considerado como una ayuda para adelgazar. Pero los hechos dicen lo contrario.

Muchas personas piensan que el pescado es un alimento para el cerebro. Este error probablemente surgió cuando la sal yodada no estaba disponible antes y muchas personas que vivían lejos del mar sufrían carencia de yodo.

La falta de yodo, como ustedes saben, hace que el bocio y una disminución en la producción de tiroxina , la hormona de la tiroides. Dado que se necesita tiroxina para el funcionamiento mental adecuado, las personas con bocio parecen moverse y pensar más lentamente que otras personas. Pero tan pronto como ellos comían pescado y otros mariscos, se convirtieron en física y mentalmente alerta.

Los huevos también se cree que son alimentos del cerebro, ya que son ricos en lecitina que ha sido falsamente promovido como un refuerzo de la memoria y de la ayuda de adelgazamiento .

Uno de los componentes de la lecitina es la colina que se dice que participar en los procesos de pensamiento. Desafortunadamente, los estudios de la lecitina no han demostrado ser beneficiosos en la mejora de la memoria. Tampoco quemar grasa, según Kurt Butler y Dr. Lynne Rayner de la Universidad de Hawai en y". La mejor medicina y"

Por lo tanto, mientras que la lecitina puede ayudar a aquellos que sufren de ciertos trastornos neuropsiquiátricos, que no puede usted hacer más inteligente
.

En resumen, no hay alimentos del cerebro. Nueva comida sencilla o vitamina puede hacerte inteligente o mejorar su capacidad mental.

crecimiento y la función del cerebro, sin embargo, se pueden desarrollar con una nutrición adecuada durante el embarazo y los primeros años de vida.

Las células del cerebro crecen hasta que el niño es de unos cinco años de edad. Si el niño está gravemente desnutridos antes de ese tiempo, el crecimiento del cerebro puede ser atrofiado y las células del cerebro puede ser más pequeño y menos de lo normal. Esto podría afectar la capacidad mental del niño.

"Debe quedar claro, sin embargo, que no hay evidencia para apoyar la afirmación de que la adhesión fiel a una dieta de alimentos del cerebro durante el embarazo o la colocación de un niño en un alimento para el cerebro régimen producirá un genio. La capacidad mental, después de todo, está determinado por más de la dieta ", dijo la doctora Susan Baker, del Hospital de Niños de Boston.

Para ser inteligente, ser un gran lector, se mezclan con diferentes personas y estudiar mucho. Para bajar de peso, don &'; t caen en las dietas de choque. Usa la cabeza para arrojar fuera de esas libras de más. Haga ejercicio con regularidad y comer los alimentos adecuados. Un suplemento que puede ayudar es Phenocal - un quemador de grasa natural y seguro que va a aumentar su metabolismo, suprimir el apetito, aumentar los niveles de energía y ayudar a perder libras no deseadas. Para obtener más información, visite http://tinyurl.com/8jkw6ma
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