5 maneras de su hogar lo está enfermando

Su hogar debe ser un oasis; un lugar seguro donde ir a relajarse al final de un largo día de trabajo, en el que pasar tiempo con sus seres queridos, y donde descansar y recargar cada noche mientras duerme. Pero el mismo lugar al que ir a buscar consuelo y paz en realidad puede estar haciendo que usted se enferme. Como estadounidenses abrazan productos verdes, tenemos que mirar no sólo nuestra huella ecológica, sino también cómo hacer que nuestros hogares, refugios naturales y saludables.

Tóxico Productos de Limpieza y- Durante generaciones nos y' han dicho que un hogar limpio es un hogar sano, pero un cheque en su armario de limpieza probablemente revelará una gran cantidad de productos químicos. Usted you &' piensa; estás haciendo un favor a su familia mediante el uso de toallitas antibacterianas y aerosoles desinfectantes, pero ¿sabía usted esos productos contienen pesticidas? Lustrador de muebles puede contener silicona, gas butano y propano. Y lo pienso, los niños, por la propia naturaleza de su tamaño y porque ponen todo en la boca y siempre están, son especialmente vulnerables a estas sustancias químicas.

Mira las etiquetas de los productos de limpieza y elegir los que tienen ingredientes que se pueden pronunciar. Hay un número creciente de marcas no tóxicos en el mercado y la mayoría de los supermercados ahora llevan al menos un tipo de producto de limpieza natural. Haga sus propios productos de limpieza naturales con ingredientes básicos como el bicarbonato de sodio, vinagre y aceite de árbol de té. No sólo van a limpiar igual de bien que la tienda compró productos, pero ellos y' ll oler mejor y ahorrar dinero.

no saludable Cuidado del- Usted obtiene bajo las sábanas y pone su cabeza en la almohada cada noche, pero ¿sabía usted que su dormitorio se puede llenar con formaldehído, que outgases VOC dañino? El formaldehído es liberado de muebles para el hogar y ropa de cama todos los días, como cortinas, ropa de cama y la tapicería, y se ha sabido para causar sibilancias, reacciones alérgicas e incluso enfermedades graves.

Reemplazar ropa vieja con ropa de cama orgánica, deshacerse de y '; sin arrugas y' y otras hojas con aditivos sintéticos y conseguir sábanas de algodón orgánico. También se puede encontrar colchones cubiertas orgánicos elaborados con ingredientes primas naturales que proporcionan una barrera de alérgenos.

La mala calidad de interior y ndash Aire; La EPA enumera calidad del aire interior como uno de los 5 mejores de la salud ambiental riesgos los EE.UU. se enfrenta hoy en día.

La forma más sencilla de mejorar la calidad del aire es abrir las ventanas y dejar que el aire fresco! Por desgracia, a veces - como en el invierno - que y' s no una opción. Lo que puedes hacer es conseguir un purificador de aire con un filtro HEPA. Hay muchos modelos diferentes, incluyendo los portátiles que pueden eliminar el polvo, el polen, la caspa, olores, vapores químicos y más. Además, reemplace los filtros de aire de horno con regularidad.

potable filtrada no y Baño de agua - Cloro, parásitos y metales pesados ​​puede ser en el agua potable y el baño. La investigación ha demostrado que el cloro y sus derivados surtidos se han relacionado con enfermedades graves como el cáncer de colon y vejiga. La mayoría de las personas don &'; t dan cuenta de que ellos también pueden exponerse a estos contaminantes mientras se baña.

La mejor manera de asegurar que el agua limpia del grifo es instalar un filtro de agua para toda la casa. Por una inversión relativamente pequeña de menos de mil dólares, usted puede comprar un sistema de filtración de agua de ósmosis inversa que hará que el agua de su grifo limpia que el agua embotellada. Otra opción es la instalación de filtros de la cabeza de ducha separada y filtros de agua del grifo. Para cualquiera de un sistema para toda la casa o filtros de agua de la ducha y encimera separados, necesita cambiar los cartuchos en una base regular.

La radiación electromagnética - La electricidad en nuestros hogares y oficinas es una parte de la vida moderna que ni siquiera pensamos que tal. Cocina, limpieza, ver la televisión, fax, impresión, todos los días que se basan en su conveniencia. Pero ¿a qué costo? El precio que pagamos extiende mucho más allá de dinero. El precio más costoso es nuestra salud.
Corriente eléctrica a toda velocidad por millas de cables en las paredes de nuestra casa y la oficina crea campos electromagnéticos (CEM). Estos campos alteran significativamente las señales sensibles con la que nuestros cerebros y sistemas nerviosos comunican
. Los estudios científicos han demostrado que mediante la reducción de la radiación electromagnética de la habitación, la gente dormía mejor e incluso curado más rápido. Las posibles fuentes de radiación electromagnética incluyen cableado del edificio, y los aparatos eléctricos como despertadores. Hay pruebas que se pueden realizar para averiguar lo que los interruptores y /o aparatos eléctricos necesitan ser desenergizada para reducir la radiación electromagnética
Algunas formas de reducir la radiación electromagnética en su dormitorio son de quitar o desconectar TV &';. S y radios antes de ir a la cama, y ​​para cambiar a una batería operado despertador. También puede desactivar los interruptores de circuito a la habitación cada noche.

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