8 maneras que usted puede recuperar su vida de la esclerosis múltiple

# 1 "Elige a mejorar"

¿Podría ser esto nada más sencillo que esto? Si usted ha escuchado esto antes y- pero sin embargo, por alguna razón usted no ha actuado sobre ella.

Usted tiene una opción.

Una elección a buscar respuestas, una opción para educarse, una opción para hacer ejercicio, una opción para ver su neurólogo, una opción para tomar su medicamento.

Una opción para abrir su mente a nuevas formas de tratamiento y las opciones que te permitirán mejorar física y mentalmente.

Una opción para sentir que son amados a pesar de que usted tiene la EM. Una opción para detener la ira, preocupación y ansiedad.

Mi amigos- le corresponde a usted. Elige una mejor vida, lo mejor de ti. Usted se lo merecen, ¿no es así?

# 2 "cree en sí mismo"

¿Cree en ti mismo? - ¿O sientes que no eres lo suficientemente bueno porque a lo mejor no se puede caminar, así como antes

¿Ha perdido la confianza en sí mismo porque no eres la misma persona que eras antes. tienes MS?

Lo siento decirlo, pero MS está a cargo de usted. Usted no es responsable de sí mismo.

¿Recuerdas quién eras antes de quedar EM?

Sí, lo haces.

¿Y ahora qué?

Recuerde quién eras, visualizar todas las mañanas y todas las noches su confianza, la belleza y la creencia de que fuiste creado a imagen de Dios. Creen que las opciones que usted hará será efectuar un cambio en su vida. Cambiar donde recuperar su vida a partir de la esclerosis múltiple.

foco en usted, y no a la EM. Cree en ti mismo y estar agradecidos por todas las cosas maravillosas que tiene.

Y pronto verás que eso lo que se enfocan crece.

# 3 "Reúna su información y su equipo"

Toda la información que necesita está ahí fuera, pero tienes que estar dispuesto a aceptarlo.

Si usted está leyendo este libro ahora mismo- te felicito. Usted ha tomado la primera opción en la búsqueda de respuestas. Las respuestas que le permitirá recuperar su vida a partir de la EM.

Abra su mente, y creen que se puede mejorar. Esto implicará alguna creencia en ti mismo.

Cree que las respuestas están ahí fuera en lugares sencillos. Este blog en su lectura, biblioteca, librería, neurólogo, pastor, iglesia, consejeros, esposa, marido, y amigos.

Gente proporcionan la valiosa información necesaria para que pueda cambiar su vida. Doy cuenta de que yo y muchos otros quiero ayudarte, pero usted debe dejar en
.

La creencia en sí mismo que se lo merecen. Entender que ninguna persona está sola en este mundo a menos que se elija a.

# 4 "Tomar Acción e Implementar"

Tienes toda esta gran información para que usted está pensando ahora qué ? Sentirse abrumado posiblemente podría ser uno de sus pensamientos.

Tenemos una respuesta para usted y su META deletreado

Cada noche antes de ir a la cama te haces una lista de exactamente lo que vas a hacer mañana. Tal vez sea el ejercicio en una bicicleta estacionaria por 20 minutos, o el yoga en la cama, o salir un poco de aire fresco y el sol. Sea lo que sea "plan" en hacerlo y entrar en un hábito. Si usted no recibe en un hábito que no verá los resultados.

Y aquí está la gran cosa y hellip; cuando ves los resultados que va a estar muy orgulloso de ti mismo ¿no? ¿No será que aumentar su confianza en sí mismo? Y le dará un sentido de logro? Así que, ya se encuentra en su camino a la recuperación de su vida a partir de la EM.

Cada día tiene que haber pasos de bebé con el final en mente. Sueño en lo que será capaz de lograr y descomponerlo en pequeños pasos que va a completar todos los días.

# 5 "Ser agradecido"

Siéntate y se consigue un pedazo de papel y un lápiz. Anote cada cosa que está agradecido. Y me refiero a cada cosa.

Es muy simple, tan simple que es vergonzoso. ¿Por

Debido a que todos tendemos a tomar las cosas simples por sentado

Esto es lo que mi lista se parece a:?

Estoy agradecido por: mi salud y poder controlar mi enfermedad, mi mujer, que me ama, mis hijos que me quieren, la salud de mi familia, la seguridad de mi y mi familia, mi equipo de médicos que se preocupan por mí, mi iglesia y pastor que me han aconsejado, mi casa , mi trabajo, que me apoya, estoy agradecido por mis mentores en toda mi vida y todo el mundo que me ha enseñado algo, estoy agradecido por internet que me ha permitido la posibilidad de llegar a otras personas que tienen EM, estoy agradecido por las bibliotecas que nos dan información gratuita para educar a nosotros mismos con, estoy agradecido por el sol que sale cada día, estoy agradecido a Dios que nos dio a su único hijo, estoy agradecido por haber podido ver (parcialmente) pero puedo ver, estoy agradecido por caminar (a pesar de que lo hago actuar borracho) Estoy agradecido por mi mujer, que es un hombre que ella y lo hace tanto por mí, estoy agradecido por el amor y la oportunidad de conocer a otras personas que están a mi alrededor.

¡Menos mal !! Y sobre todo lo que estoy agradecido? Tu vas a pensar que esto es ridículo.

Cómo MS.

Sin MS yo no sería la persona que soy compasivo. He aprendido mucho a causa de esta enfermedad. Me ha desafiado, me hizo enojar, y me ha dado todas las emociones en el medio. Yo soy el que soy hoy en día debido a la EM.

7 "Véase Cierre de la puerta de la EM"

El dejar ir el dolor, la ira, la decepción, la ansiedad, la desesperación de la EM es la primera paso de recuperar su vida.

Sí, te escucho su disco.
No es fácil para mí decir. Me tomó años para superar el dolor.

Se trata no el viaje al destino.

Yo empecé con una elección (oído esto antes ¿no?). Una opción de dejarlo ir. Para ver a mí mismo en una mejor salud, para ver a mí mismo de cerrar la puerta al dolor, la ira, la decepción, la ansiedad y la desesperación.

Las visualizaciones todos y cada día me ayudaron a "dejar ir" y verme como ese chico pomposa a 16 años de edad que podría hacer cualquier cosa. Cerré los ojos y ver a mí mismo otra vez tan joven, vibrante, lleno de energía fue el "combustible" para el fuego. Podría llegar a ser esa persona de nuevo a pesar de que mis piernas dijeron: No, Bob, no hoy no estoy haciendo nada. Usted puede adivinar que dije algo a mis piernas que prefiero no repetir en este eBook G nominal.

Tuve muchas discusiones con mis piernas que se fueron como si nada. Usted ve que era muy ansiedad montado sobre terminar en una silla de ruedas. Mis piernas se diría que no, no hoy Bob. No caminar. Lo siento amigo. Y me gustaría conseguir enojado, muy enojado. Yo no iba a dejar de caminar, NUNCA y hellip; NUNCA y hellip; y había veces que lloré como un bebé discutiendo con mis piernas que se sientan en un banco en el sendero.

Pero estoy aquí para decirles que esto.

gané.

Mis piernas mudos todavía me dan problemas, pero ellos saben que no voy a renunciar. Todos los días me visualizar a mí mismo caminando, y usted también debería visualizarse superar lo que cada una de sus síntomas MS prominente es.

# 8 "perdonarse a sí mismo ya quienes le rodean"

No es culpa tuya o de alguien más que tienes MS. You &'; re una persona maravillosa que merece ser amado. Dios te ha tirado una bola rápida, y todos ellos estar en diversas formas. Perdone usted mismo y dejar que los demás a tu alrededor que te gusta.

Date cuenta de que tienes una enfermedad, pero que la enfermedad tiene la capacidad de efectuar mentalmente también. Afecta a tu cuerpo, tu mente, tu alma y las relaciones con los que te rodean.

No deje que se haga cargo y ejecutar rampa todo destruyendo a tu paso. Se doesn y' t tiene que ser así. Una vez más la gente que es esa palabra otra vez, ELECCIÓN Hotel  .;