La dieta perfecta para prevenir los cálculos renales

Los cálculos renales, litiasis renal, lo que quieras llamarlos son piedras dolorosamente irritantes que tienen el potencial de causar una gran cantidad de daño y una seria cantidad de molestias!

Incluso el más pequeño de piedras en el lugar equivocado puede causar un problema masivo de lo que la prevención es mucho mejor que una cura, especialmente si hay antecedentes familiares de la enfermedad.

Es más probable tener un cálculo renal en su vida si ya hay una historia de ellos dentro del contexto familiar. Es por ello que la prevención es la mejor opción, usted está en un riesgo más alto, por lo tanto las medidas más preventivas que usted toma, menos posibilidades tienen de acceder a ellos.

Hay cambios en la dieta que usted puede hacer para asegurarse de que sus posibilidades de conseguir las piedras se reducen al mínimo y siguiendo estas simples directrices y cambios pueden hacer toda la diferencia.

En primer lugar, el perfecto dieta para prevenir los cálculos renales contiene agua y hellip; ¡mucha agua! Si aún no estás bebiendo la cantidad recomendada de agua por día y- 6 a 8 vasos, es hora de empezar a beber esto y si ya está manejando esto, es hora de mirar a consumir más.

Si usted ha tenido cálculos renales en el pasado, tres litros es la mejor cantidad para beber a diario y aunque esto puede ser difícil acostumbrarse a al principio, después de un tiempo será más fácil y la posibilidades de que conseguir las piedras se reducen.

Si usted es propenso a los cálculos renales de calcio, reducir la cantidad de productos lácteos que producen la ingesta. Si obtiene normalmente cálculos de ácido úrico, reducir la cantidad de carne que usted consume y si normalmente tiene cálculos de oxalato, reducir en los alimentos que los contienen, como las fresas, chocolate y nueces. La piedra que usted tiene que marcará la diferencia a los cambios en la dieta que usted hace.

Esta es la razón por la mayoría de los médicos querrán realizar un análisis de la piedra una vez que ha pasado a través del cuerpo y usted debe asegurarse de que se presta atención a lo que él o ella se informa de vuelta con los hallazgos.

Los cálculos renales se forman normalmente porque hay demasiado de un determinado compuesto en el cuerpo por lo que al no recortar en estas cosas, que son más propensos a experimentar las piedras de nuevo en el futuro. Piense en ello como una señal de advertencia de su cuerpo.

Una cosa que usted debe recordar acerca de encontrar la dieta perfecta para prevenir los cálculos renales es que nunca se debe cortar un grupo de alimentos o el tipo de alimentos de su dieta por completo.

El cuerpo necesita una dieta sana y equilibrada para funcionar de la manera correcta para que al cortar completamente fuera carne o productos lácteos para el calcio o úrico cálculos renales de ácido, usted podría estar privando a su cuerpo de minerales esenciales y compuestos que necesita para sobrevivir.

Siempre es una buena idea hablar con un profesional médico antes de hacer cambios masivos en su dieta y que siempre debe asegurarse de que usted sabe qué tipo de cálculo renal que tiene antes de intentar esto.
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