Vivir con Esclerosis Múltiple

Después de meses de pruebas para determinar la causa de una debilidad en mi lado izquierdo y mi propensión repentina de caer, me diagnosticaron con primaria progresiva esclerosis múltiple. Desde entonces, he estado viviendo con esta enfermedad que avanza lentamente y ha ido cambiando mi vida de muchas maneras. Mi capacidad de caminar se ha disminuido y que sufren de fatiga y, a veces la depresión. He tenido que aprender a adaptarse a estos cambios en mi vida.

Antes de ser afligidos, entré a trabajar y volver a casa todos los días. Me suelen caminar a la hora del almuerzo y después del trabajo también. Ya que mi trabajo era una milla de mi casa, me marcado un mínimo de dos millas a pie cada día. Poco a poco, se está disminuida mi capacidad para caminar más de unas pocas cuadras. Me parece que ahora no voy a aventurarse demasiado lejos a la hora del almuerzo ni voy a salir a hacer las compras o compras de la ventana en la tarde. Mi marido se ha hecho cargo de la compra de comestibles. Yo todavía soy capaz de usar el transporte público para los viajes cortos y tengo acceso a un paseo que puedo llamar para viajes más largos o más complicadas. Este es un servicio que la ciudad ofrece a los ciudadanos con discapacidad.

También voy a través de los períodos en que me pongo muy cansado en la tarde y un sentido de la fatiga me abruma hasta la hora de la noche, cuando sólo se va. Durante este tiempo, es muy difícil incluso hacer las tareas básicas y cuando ocurre en el trabajo tengo que esforzarme para ser algo productivo. Mi trabajo implica una gran cantidad de contacto con los nuevos estudiantes y sus padres en un ambiente de la escuela secundaria. Me parece que cuando estoy interactuando con otras personas, el cansancio no es tan malo. Cuando el trabajo se ralentiza, el cansancio parece empeorar.

La depresión es un síntoma más de que ha surgido. He hablado con mi médico acerca de esto y ha tomado medidas para combatir el problema. Me concentro en las cosas que agradecer en lugar de lo negativo. Medito y rezo que ayuda a aliviar la ansiedad que parece conducir a la depresión. Tengo por un período de tiempo que se tarda medicamentos antidepresivos, pero no quiero depender de pastillas así que trato de métodos alternativos. La lectura de libros espirituales y de autoayuda ha ayudado. También he involucrado más en las cosas que me gusta hacer en la casa y alrededor de la casa como de hornear y la jardinería. Por primera vez, empecé a hacer pan que yo siento ayuda a aliviar la ansiedad y supongo que ahorra un poco de dinero. También es delicioso y mi familia disfruta de los resultados de mis empresas. Durante la jardinería temporada, me gusta plantar flores y viendo la belleza, ya que florecen y crecen. No he tenido tanto éxito con las verduras, pero voy a seguir intentándolo.

Vivir con EM ha sido un reto, pero he tratado de vivir lo más normalmente posible, dadas las circunstancias, sigo trabajando y yo trato de hacer todo lo que yo soy capaz de alrededor de la casa. A veces temo al futuro y veo visiones de sillas de ruedas y scooters motorizados pero aprendí hace muchos años que sólo tenemos hoy y el futuro es desconocido. Si sucediera que me vuelvo tan discapacitado como para necesitar esos artículos voy a estar listo. Yo se esfuerzan por tener gratitud por las cosas buenas en mi vida y tener el coraje para hacer frente a los negativos Hotel  .;