Digestivas Dolencias Causa Y Cure

dolencias o enfermedades del tracto gastrointestinal digestivas, que es el esófago, el estómago, primera, segunda, y tercera parte del duodeno, yeyuno, íleon, el complejo íleo-cecal, el intestino grueso (colon ascendente, transverso y colon descendente), colon sigmoide y el recto. La úlcera péptica, vómitos, gastritis, esofagitis, síndrome del intestino corto, apendicitis, estreñimiento, diarrea, fisura anal, absceso anal son algunas de las enfermedades gastrointestinales comunes, que son atendidos por un gastroenterólogo. Hay muchos gastroenterólogos en Delhi y están disponibles para su nombramiento en cualquier momento a través bookmydoctor.com

Hay muchos factores que causan enfermedades digestivas como:.

• Estrés:.

Destaca de todo tipo, físicas, emocionales y mentales, son las causas principales de la mala digestión

• Antibióticos:.

dosis alta y regular de antibióticos pueden matar a un alto porcentaje de los que ocurren naturalmente las bacterias beneficiosas que necesitamos para la digestión

• Comer hábitos,:

Cuando la comida se ingiere después de sólo unos mastica cortos, esas partículas de alimentos son más difíciles para el cuerpo de digerir y pueden causar gases, hinchazón y la indigestión. Las frutas se deben comer solo. Puesto que son ricos en enzimas, toman sólo 20-30 minutos para viajar a través del sistema y de sus nutrientes sean absorbidos. Cuando se come con otros alimentos que necesitan tiempo de tránsito mucho más tiempo, la fruta se fermenta en el proceso de tránsito causan molestias gástricas. Combinando proteínas con almidones pesados ​​como pasta y patatas subrayan el sistema digestivo

• Toxins- Ambiental:

La vida moderna está llena de toxinas ambientales, incluyendo productos químicos, radiación, solventes, aditivos alimentarios, aire /contaminación del agua, el mercurio y otros metales. Cuando se expone a ellos, el cuerpo reacciona de forma natural para desintoxicar, que utiliza gran cantidad de energía que deja poca energía para la función digestiva adecuada

• La mala dieta-:

• El consumo de alimentos procesados ​​

• Bajo las dietas de fibra – La fibra es un componente alimenticio nutritivo no necesario mover residuo a través de los intestinos. La falta de resultados de fibra en un tiempo de tránsito lento de los alimentos a través del tracto digestivo (estreñimiento)

• Insuficiente de alimentos crudos y- Las enzimas alimentarias ayudan a digerir los alimentos y que se suministran (aparte de la suplementación) únicamente por los alimentos crudos. Cocinar a alta temperatura más de 116 grados destruye las enzimas alimentarias

• Alergias y ndash Alimentación; Incluyendo aquellos a los productos lácteos, el trigo y las frutas

• Alimentos &ndash basura; Los alimentos que son a menudo alta en grasas, alta en carbohidratos refinados y el azúcar o alta son altos en calorías, pero casi totalmente desprovisto de valor nutricional
.

Uno debe tener la dieta que es alta en fibra, nutrientes, minerales y azúcares naturales como toda granos, frutas y verduras. Las verduras como lauki o botella calabaza son muy beneficiosos para apoyar el sistema digestivo y por lo que es libre de cualquier dolencia. Lauki es 96,1% de agua, por lo que es la luz en el estómago y ayuda a la digestión. Lauki cocido se está enfriando, calmante, diurético y anti-bilioso. Esto hace que se relaje después de comer. Pero don &'; t come la prima vegetal, ya que puede dañar el estómago y los intestinos. Incluso el jugo lauki mezclado con un poco de jugo de limón es bueno para el estómago.

Se debe evitar el consumo excesivo de especias como la pimienta roja, ya que aumenta la cantidad de jugos gástricos que no es bueno para su sistema digestivo. Pero algunas especias como la pimienta negro tomada en cantidad apropiada son buenos para el estómago. Negro pimienta estimula las fosas gástricas en el estómago para liberar los jugos gástricos para una buena digestión. Esto ayuda a prevenir diversas enfermedades estomacales relacionados con la digestión, por ejemplo: gases, hinchazón y diarrea. Pepper también contiene una gran cantidad de fibra dietética para limpiar y regular los movimientos intestinales. Esto ayuda a nuestro cuerpo para deshacerse de los desechos peligrosos y no deseados que pueden ser venenosas en la acumulación. Una dieta pimienta agregado puede ayudar a su función de sistema de digestión eficaz, sin tener que sufrir de problemas estomacales embarazosos como el gas y diarrea Hotel  .;