¿Qué métodos dentales son los mejores para los dientes de la Salud?

Aunque el hilo dental y cepillarse los dientes ellos mantienen sano, hay otros pasos que usted debe tomar.

Visite a su dentista regularmente

50 por ciento de los adultos en América del don &'; t visitar a un dentista porque don &'; t tiene suficiente dinero. Muchas personas también evitan los chequeos dentales porque tienen miedo. Sin embargo, si usted consigue un chequeo dos veces al año, el dentista puede detectar los problemas dentales menores antes de que se conviertan en problemas mayores. Si se detecta la enfermedad de las encías o caries en su etapa temprana, puede ser tratada con éxito por una brea dentista cosmético para los dientes

Don y'. T volar bajo el radar

Los niños deben ver a un dentista cuando tienen un año de edad. Los niños deben continuar para ver a un dentista para las limpiezas regulares hasta que puedan atarse los zapatos por su cuenta. Los adultos mayores que tienen artritis deben ver a un dentista, así porque la artritis hace uso de hilo dental y cepillarse desafiante.

dejar de beber sodas

sodas gaseosas puede causar muchos problemas de salud oral, ya que el ingredientes principales son el ácido cítrico y ácido fosfórico. Ambos ácidos son perjudiciales porque comen a través de las superficies de los dientes. Beber una lata de refresco de vez en cuando no le hará daño a sus dientes. Sin embargo, si usted bebe más de una lata, el esmalte de los dientes se ablanda; cuando esto sucede, las cavidades se forman en los dientes. Cada vez que se le antoja refrescos durante todo el día, beber agua que es con sabor a fruta en lugar
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Evite alimentos azucarados

La caries dental es causada por el azúcar porque el azúcar es un combustible para bacterias. Cuando las bacterias se forman en la boca, va a formar la placa también. Con el tiempo, la placa puede dañar las encías y el esmalte. Para proteger sus dientes de las caries en los dientes, siempre cepillarse y usar el hilo dental poco después de cada comida o merienda.

Dejar de Fumar

Los cigarrillos tienen alquitrán y nicotina que a su vez los dientes amarillos y daños encías. Además, el fumar construye un entorno para la placa y las bacterias. Las bacterias y la placa que se forman a lo largo de la línea de las encías afectan a los tejidos y debilitan el hueso que sostiene los dientes en su lugar. Sin un tratamiento de limpieza dental, las bacterias y la placa causarán diente perdido.

Utilice el cepillo de dientes correcta

Su cepillo de dientes debe tener cerdas suaves. Cuando las cerdas se doblan, el cepillo de dientes debe ser sustituido por uno nuevo. Nunca use su cepillo de dientes cuando las puntas de las cerdas se convierten en roma. Desde las puntas romas son un tanto brusca, pueden lesionar las encías y los dientes

Practique técnicas adecuadas de cepillado

El cepillado dos veces al día ganó y'. T ayudar a sus dientes si usted utilizar las técnicas de cepillado equivocadas. Para cepillarse los dientes correctamente, sujete el dispositivo en un ángulo de 45 grados. Entonces, apunte el cepillo a lo largo de su línea de las encías y comenzar el proceso de limpieza con movimientos circulares. Use movimientos cortos y con cuidado para proteger sus dientes y encías. Cada diente debe ser cepillado de 10 a 15 veces. Agresivamente el cepillado no se recomienda su dientes porque erosionará sus encías y dañar los dientes. Si esto sucede, usted debe encontrar una brea dentista cosmético para los dientes.
Si tienes problemas dentales graves, debe obtener un tratamiento de una brea dentista cosmético para los dientes. Después del tratamiento, el dentista hará que sus dientes nuevo aspecto como nuevo Hotel  .;