Remoción de energía negativa Con ayuda de la meditación

¿Es usted una de esas personas que se enfrentan al problema de la energía negativa que te detiene o sentir que algún tipo de energía negativa que está bloqueando el camino. Usted no es el único, hay cientos de personas que se sienten de esta manera y se pelean esta energía negativa con diferentes tipos de mediación. Usted debe haber dado cuenta de que lo importante que es para salir de la situación y llénate con toda la buena energía y poderes. No importa si meditas por su cuenta con la ayuda de la serie de videos meditación o con un instructor. Con la meditación seguramente descubrirá que usted está siendo rejuvenecido terminan con la eliminación de la energía negativa de su cuerpo. La meditación no tiene una gran cantidad de tiempo que se puede hacer en 20 minutos o menos. Como ya se ha mencionado, hay muchos tipos de meditación en este mundo. La meditación es un arte que está presente y se practica en este mundo desde hace siglos. Vamos a discutir algunas técnicas de meditación que pueden ayudar a que usted se sienta relajado y reemplazar su energía negativa de energía positiva
respiración Trascendental Profunda:. En este tipo de meditación, se sienta o sentar cómodamente en un lugar tranquilo con los ojos cerrados. Usted se concentra en su propia inhalación y la exhalación, y también se presta atención a los sonidos reales del canto de los pájaros o el murmullo del viento que sopla en los árboles con el fin de eliminar la energía negativa de su cuerpo. En la respiración profunda trascendental, a evitar concentrado y usted don &'; t dejó ningún estímulo externo que perturban. Cuando se utiliza esta forma de meditación para eliminar la energía y los pensamientos negativos, utilizar la regla real "Estoy bien" o "Todo es realmente suave" para mantener en movimiento buenas emociones en su espacio individual
Corta la respiración profunda.: Esta es una de las formas más simples de meditation.Walking respiración profunda, ya que debe haber adivinado por el nombre, es sin duda un tipo enérgico de meditar en la que básicamente se centra en la acción de dar un paseo mientras pasea. De esta manera usted realmente despejar su mente y elimina los poderes malos y dañinos en algunos aspectos de su cuerpo. La lógica detrás de esto es muy simple; mover el músculo que los planos de la energía negativa de todo el cuerpo y el enfoque mental, ayuda a aclarar sus pensamientos. Uno usted consigue utilizar este método de la meditación puede hacer que la mayor parte de ella en cualquier lugar y en cualquier momento. Si quieres probar la meditación caminando aquí están algunas pautas.
Elija un lugar al aire libre que debe estar tranquilo y libre de los visitantes y las distracciones. En segundo lugar cuando se inicia un paseo, es necesario dar un paseo sin lugar obvio en su mente. Comience pasear y dar completa atención a su cada paso y seguir pensando en eliminar la energía negativa de su cuerpo. Siente tu propio movimiento del pie desde el talón a los pies, así como tener el impacto de su progreso pies del cuerpo. Siente las rodillas se doblan, así como su influencia caderas. Identificar la energía de su inhalación mientras camina. Su inhalación y la exhalación son realmente parte de un paseo junto con una parte de su vida. Es una fuerza vital. Inhala profundamente, y con frecuencia. Llegar a ser gentil Hotel  .;