El Chakra Base Parte 1

Cuando apenas me había mudado a Hebden Bridge, los temas que se van a hacer con el chakra de la base eran muy actual para mí. A pesar de que tenía muchas ganas de mudarse aquí, y me encanta estar aquí, en el momento en que me sentía muy "inestable" y sin conexión a tierra - nada sorprendente en que he literalmente "desarraigados" yo y todos mis bienes

Me di cuenta de que hay mucho que decir acerca de este chakra, por lo que este primer post dará una descripción del chakra de la base, y el tipo de condiciones que está asociado. El próximo post será luego ver las actividades y prácticas que pueden curar y equilibrar el chakra de la base, y cómo la energía de sanación, la Técnica de Liberación Emocional (EFT) y reiki puede ayudar a ese proceso.

El chakra de la base se encuentra en la base de la columna vertebral, y abarca la columna vertebral y los riñones. Es aquí donde tenemos nuestros problemas en torno a la supervivencia; si somos fuertes en este chakra, nos dará un paso adelante en la vida con confianza y facilidad, seguro de que la tierra y el universo proveerá para nosotros.

Cuando somos fuertes en este chakra, creamos una floreciente, nutrir casa, manejamos nuestras finanzas con facilidad, que amamos y respetamos a nuestros cuerpos y cuidar de ellos, y funcionamos bien en el mundo.

Las personas que son débiles en este chakra son a menudo mucho talento, tal vez incluso brillante , y sin embargo, será difícil de manifestar en línea con sus talentos. Tienden a sentir mucho miedo; Esto puede manifestarse en su vida de muchas maneras diferentes, pero en su raíz es a menudo un miedo a estar muy lleno de vida
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Nuestra sociedad, con su énfasis en la mente y la capacidad intelectual y logro, y nuestra luxación en general de la tierra y la tierra, lleva a muchos de nosotros se desconecte de nuestras raíces, y fuera de contacto con nuestro cuerpo y su sabiduría
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El tipo de enfermedades y condiciones que pueden estar asociados con un desequilibrio en el chakra base son: anorexia nerviosa (una enfermedad clásica de realidad no querer estar aquí), la depresión, la adicción a la comida (a menudo la comida, la comida es muy intenso puede ser utilizado inconscientemente para que la persona se sienta más tierra y más "aquí"), estreñimiento y otros temas que se pueden hacer con la eliminación como la enfermedad, la diarrea de Crohn o pilas, dolor de espalda, la ciática y problemas con las manos, los pies y las piernas.

También creo que el tener un chakra base empobrecido puede ser parte de muchas enfermedades crónicas. Me conozco a mí mismo que era parte de lo que trabajé en mi viaje de sanación que ver con el síndrome de fatiga crónica (ME). Todos los años de usar mi cerebro mucho en la labor analítica y la informática (la academia y la contabilidad) hicieron que mi energía estaba muy alto en mi cuerpo, de mi chakra de la base. También creo que mi práctica de meditación llevó a una fuerte conexión con lo divino en mis chakras superiores, pero a veces a expensas de ser muy arraigada en este mundo (y en cierto modo esto es sorprendente - yo estaba luchando mucho con mi vida física que era más agradable estar conectado a los cielos!)

Por favor, tenga en cuenta que no estoy diciendo que haya nada malo con el trabajo o la meditación "cerebro". Es más que mi acercamiento a ellos en ese momento no estaba equilibrado. Sin duda, es posible integrar equipo y el trabajo académico en una vida equilibrada que incluye prácticas de conciencia corporal. Del mismo modo, muchos maestros de meditación hacen hincapié en la necesidad de la práctica de la meditación ser "encarnado". En este sentido, he encontrado el equilibrio de chakra y chakra tonificación meditaciones de gran ayuda, ya que automáticamente poner el foco en el cuerpo cuando se trabaja en los chakras inferiores.

Esto es una visión general del chakra de la base, y las condiciones asociado con él. El siguiente post se centrará más en cómo podemos sanar el chakra de la base, incluyendo cómo la energía de sanación, la Técnica de Liberación Emocional (EFT) y reiki puede ayudar con eso Restaurant  .;