Cómo curar y prevenir el cáncer y otras enfermedades con un movimiento diario 'vocal'

Me gustaría compartir con ustedes varias prácticas clave que he aprendido en mi viaje de 3 años con el cáncer que pueden ayudar a curar o prevenir el cáncer y otras enfermedades. I &'; he llegado con un acrónimo para ayudarnos a recordar estos puntos importantes: it &'; s las vocales AEIOU e Y. La palabra y '; sanar y' significa y ' literalmente, convertirse en su conjunto y '; Muchas personas que y' he entrado en remisión de cáncer han hecho al hacer todo el cuerpo, los cambios de la vida entera siguientes:

A es para Alkalize. La acidez en nuestro cuerpo es un caldo de cultivo para el cáncer y otras enfermedades. Lo que crea la acidez son nuestros alimentos y nuestra y '; tudes: alimentos como el azúcar, productos lácteos, carne, cereales refinados y el alcohol, y y '; tudes como la preocupación, la ira, el estrés, y la culpa. Ese y' s por qué cambiar nuestra dieta y nuestras actitudes son claves importantes para la curación. Las cosas que alcalinizar nuestro cuerpo son prácticas como la meditación, oración, yoga, tai chi, y la danza, y alimentos como las verduras de hojas verdes, el brócoli, el té verde y jugo de limón, el cual tiene un efecto alcalinizante en el cuerpo. (Usted puede comprar tiras de pH en una tienda de alimentos saludables que medirá su alcalinidad y acidez.)

E es para Exericise. Un estudio reciente reveló que las personas que se sientan alrededor de una gran cantidad son más propensos al cáncer. Eso tiene sentido cuando te das cuenta que el ejercicio nos oxigena, reduce el estrés (y por lo tanto la acidez), y activa el sistema inmunológico y el sistema linfático (que desintoxica nuestro cuerpo). Un movimiento de rebote será especialmente estimular el sistema linfático (utilizando un mini-trampolín, saltar la cuerda, pelota de ejercicio, o trotar, etc), ya que será para todo el cuerpo temblando, como un perro se sacude el agua de su piel. Niego todas las mañanas a la canción de los Beatles, y" Shake it up bebé ahora, girar y gritar y "!; En lugar de un batido de leche, tiene todo el cuerpo temblar! En lugar de tomar un café, tomar un descanso sacudida!

I es para la mejora del sistema inmunológico. Todos tenemos células cancerosas en el cuerpo, pero lo que les impide la multiplicación es un sistema inmune fuerte. El estrés suprime el sistema inmunológico, por lo que can &'; t estrés con suficiente fuerza la importancia de reducir el estrés. El estancamiento también suprime el sistema inmunológico; hay un delicado equilibrio entre hacer demasiado y no hacer lo suficiente. Algunas de las cosas que mejoran el sistema inmunológico están bailando, risas, abrazos, y el amor, lo que incluye hacer lo que nos gusta, haciendo nuestras almas funcionan. Cuando nos alineamos con nuestro espíritu, no sólo mejoramos nuestro sistema inmunológico, elevamos nuestra vibración en un estado de gracia lugar donde la vida fluye más fácilmente.

O es para Oxygenate. El cáncer es anaeróbico; que florece en condiciones de poco oxígeno. Si tomamos diez respiraciones diafragmáticas profundas, no sólo nos oxigena, se activa la respuesta de relajación, el sistema linfático, y nuestro sistema inmunológico. Tomando las diez respiraciones profundas es una de las herramientas de curación más poderosas que tenemos, y que y' s completamente gratis! I &'; ll respiro a ese

T es para la luz solar UV!. El sol se ha conseguido una mala reputación en los últimos años, pero en realidad es una poderosa fuente de curación (cuando usamos el sentido común y la moderación). Que impulsa no sólo a nuestros estados de ánimo, pero nuestro sistema inmunológico y el sistema endocrino, así. Dado que el 90% de la luz entra en el cuerpo a través de nuestros ojos, y' s importante pasar algún tiempo fuera sin necesidad de gafas, de nuevo utilizando el sentido común y la moderación. Por supuesto, don &'; t miran directamente al sol; acaba de ser expuesto a la luz del día le ayudará. Así que deje que el sol brille en y la cara con una sonrisa: o) (sonriendo estimula el sistema inmunológico).

Y es por qué asco! - Como en toxinas asqueroso. Las toxinas en nuestras vidas crean acidez y debilitan nuestro sistema inmunológico. Por lo tanto, y' s importante para reducir las sustancias químicas en nuestros alimentos, agua, productos de limpieza para el hogar, y productos de higiene. Además, reducir la sobrecarga electromagnética tóxicos de ordenadores, televisión, teléfonos celulares, etc. Los pensamientos negativos y sentimientos son también tóxicos, ya que aumentan la acidez y la inflamación, un caldo de cultivo para la enfermedad; despejar las emociones negativas es muy beneficioso para nuestra salud. Una de mis formas favoritas para liberar las emociones negativas es hacer que los sonidos no verbales que expresan el sentimiento. Me encanta gruñendo cuando I &'; estoy enojado! Por lo general, termina en la risa, que es un poderoso tónico de curación en sí mismo

Ahí lo tienen:. El AEIOU & Y de manera integral la curación (y prevenir) el cáncer y otras enfermedades. Para una buena salud óptima, le recomiendo tener un diario y '; vocal y' ! movimiento
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