Cosas a tener en cuenta al configurar un gimnasio en casa

¿Qué tan difícil puede ser, le oigo preguntar. La creación de un gimnasio en casa doesn y' t tiene que ser difícil o costoso, pero usted tiene que ser inteligente al respecto

El equipo más efectivo para el mejor precio posible puede parecer sencillo lo suficiente, pero aquí algunos. cosas toconsider:

Pesos

Unidades Independientes son extremadamente pesada. Asegúrese de revisar su tipo de suelo puede soportar el peso extra, y que usted tiene el espacio para ellos

Altura

Algunos sistemas de poleas son bastante altos, por lo que si usted está usando un espacio en su casa, comprobar si existen problemas de despacho.

Ancho

Comprobar cómo será amplia gama de movimientos. Golpear una pared con los pies o las manos no es lo que quieres. También asegúrese de que usted puede conseguir el acceso a donde quieres ponerlos. He visto algunas personas tienen que devolver el conjunto de peso, ya que pueden los &'; t consigue que throug el dor

Pisos

Una losa de cemento en un garaje está muy bien.. Pero asegúrese de que si se le cae un peso isn y'. T va a ir a través de su apartamento o piso de arriba y matar a Bob a continuación ver la televisión desde la comodidad de su sillón

Seguridad

Inicio gimnasios son diversión para adultos, Sólo hacen los niños pequeños seguro que no pueden acceder a la sala, o puede doblar y guardar el equipo de distancia. De hecho cualquier persona que consiga curioso puede lesionar fácilmente a sí mismos si remanso y'. T utiliza el equipo antes

Montaje correcta

saber que el gimnasio en casa no se enciende en su puerta listo para ir. Normalmente el montaje será necesaria y conseguir este mal no sólo podría anular la garantía, sino que pone al usuario en riesgo.

Asegúrese también, si usted está deseando entrenar pesado en su casa, usted tiene un observador, esté preparado y su gimnasio en casa ganó y' t presentan sorpresas molestas

Formación en casa, es un gran ahorro de tiempo, y puede ser más barato en el largo plazo.. Cosas a tener en cuenta al configurar un gimnasio en casa. Como siempre Capacitar segura Hotel  .;