Suero en Polvo de Proteína - 7 cosas que usted necesita saber ahora

1. De proteína de suero en polvo es ideal para la recuperación muscular más rápida y Post Workout Restauración

Como usted probablemente sabe, el músculo se descompone cuando se hace ejercicio. El punto de ejercicio es romper y agotar sus músculos para que se curen más fuertes de lo que eran antes.

El consumo de polvo de proteína de suero inmediatamente después de un entrenamiento o entrenamiento de cualquier tipo es una gran manera de ayudar a acelerar la reconstrucción y la recuperación de los músculos.

2. Aminoácidos Superior Perfil Para Peak Performance Physical

Dado que la proteína sólo es superado por el agua como la sustancia más abundante en nuestro cuerpo es importante elegir sabiamente cuando se trata de que las proteínas que utilizamos para alimentar nuestros cuerpos. Además, nuestros cuerpos necesitan cierta y" aminoácidos esenciales y" que no podemos producir internamente, pero debemos obtener de nuestra dieta

polvo de proteína de suero de leche de alta calidad es a “. completa de proteína y" ya que contiene todos los aminoácidos esenciales y más que nuestro cuerpo necesita. Polvo de proteína de suero de leche es sin duda la mejor selección posible en proteínas y es considerado por algunos como y". El perfecto de proteínas y" La proteína de suero es también una excelente fuente de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA). En realidad contiene más BCAA que cualquier otra fuente de alimento conocido.

¿Por qué es esto importante? Debido a que durante un entrenamiento y durante cualquier momento de BCAA de ejercicio son los primeros aminoácidos a utilizar y metabolizados en nuestros músculos. Por lo tanto, es necesario reponer los que la oferta para que pueda recuperarse rápidamente y empezar a reconstruir el músculo magro.

3. Polvo de proteína de suero estimula el sistema inmunológico

El suero de proteína en polvo se ha demostrado para aumentar y mejorar el sistema inmunológico. Durante los períodos de ejercicio y entrenamiento de su sistema inmunológico está debilitado hasta cierto punto. La proteína del suero viene y le da a su sistema inmunológico el impulso que necesita para combatir las infecciones y otras bacterias dañinas. Suero de leche, incluso se ha sabido para construir los cuerpos propios antioxidantes y luchar contra las células cancerosas.

4. De proteína de suero es una proteína Superior para el crecimiento muscular y la pérdida de grasa corporal

Cuando se trata de la pérdida de grasa de proteína de suero en polvo es un suplemento muy sana y natural. Normalmente, cuando se piensa en los suplementos que piensa de moda pastillas para adelgazar que no hacen más que bombear productos químicos nocivos y la cafeína en su cuerpo, pero no contienen beneficios de salud reales.

La proteína de suero, por otro lado, se ha demostrado clínicamente no sólo para ayudar en la pérdida de grasa corporal sino también en el crecimiento y mantenimiento de la masa muscular magra. Un cuerpo con una mayor masa muscular magra en realidad quemar más calorías y más exceso de grasa por día.

5. Polvo de proteína de suero es rápidamente digerible para cualquier grupo de edad

Ahora que ver lo importante y beneficioso de proteína de suero puede ser también la pena señalar que es muy fácil para su cuerpo para digerir. Esto significa que este y" perfecta de proteínas y" es capaz de ser absorbida y distribuida por todo el cuerpo rápidamente así el tiempo de recuperación es rápida. La proteína del suero en realidad sale del estómago y entra en el torrente sanguíneo más rápidamente que otras proteínas. Esto significa que más aminoácidos pueden hacer lo posible para que los músculos y la proteína muscular síntesis y reconstrucción pueden ocurrir rápidamente.

6. Polvo de proteína de suero es un naturalmente presentes
Antioxidante

Hay una gran cantidad de estudios recientemente sobre las propiedades antioxidantes de polvo de proteína de suero de leche. Para hacer el cuento largo, se ha demostrado que el consumo de proteína de suero de leche aumenta un antioxidante clave (glutatión) en el cuerpo humano que se sabe que luchar muchas deficiencias inmunes y células cancerosas, incluso causando. Este es sólo uno de los muchos muchos beneficios increíbles de polvo de proteína de suero de leche.

7. Si elige la proteína de suero incorrecto Usted va a perder completamente una tonelada de estos beneficios y hellip; Aquí y' s Cómo elegir la correcta:

Aunque la proteína de suero de leche contiene un montón de increíbles beneficios para la salud y hellip; más comprados en la tienda de suero de leche proteína en polvo ha sido tan altamente procesados ​​que los nutrientes y enzimas saludables, literalmente, han sido asesinados. Ahora, entiendo que no es la peor cosa en el mundo que comer estas proteínas de suero de leche, pero si te importa lo que usted pone en su cuerpo tanto como lo hacemos, entonces usted necesita para elegir el césped natural de proteína de suero de leche alimentado polvo hace solamente en bruto leche.

La razón es que la proteína de suero de leche que proviene de la leche cruda de vacas alimentadas con pasto es una proteína mucho más próspera, viva y completa. No se sobre-procesado y por lo tanto se obtiene hasta el último beneficio increíble de esta proteína increíble lo que su cuerpo es alimentado y listo para funcionar Hotel  .;