Diabetes Control Total - sólo con la dieta & Ejercicio

La diabetes se conoce como un asesino silencioso. La diabetes no da síntomas, pero sus complicaciones huelga como un martillo y sólo cuando y' s demasiado tarde. La diabetes no es curable, por desgracia, como enfermedades triviales resfriado común u otras, que son bastante dolorosas y dan un montón de molestias para el paciente que él o ella obligó a visitar al médico. Pero Diabetes definitivamente se puede gestionar. El tratamiento de la diabetes no es tan difícil como la de alguna enfermedad como el cáncer o enfermedades quirúrgicas importantes, pero es por lo general dentro del alcance de la mayoría de los pacientes con diabetes. Es muy importante que las personas que sufren de diabetes, entienden lo que es la diabetes, sólo iban a entender la importancia de la dieta en la diabetes y Cambios en el estilo de vida.

La mayoría de los médicos de la diabetes en Delhi, entre ellos el Dr. Rajesh Kesari hacen hincapié en la importancia de la gestión del estilo de vida en el tratamiento de la diabetes. Diabetólogo en Delhi de acuerdo en que una de las razones principales de la diabetes no controlada es paciente y' s no adherencia a la dieta diabética prescrito. Todos Delhites son aficionados a la comida, que por lo general se fríe y rica en calorías, esta es una de las razones importantes de la alta prevalencia de diabetes en Delhi y el norte de los Estados de la India, nuestros pacientes con diabetes también son aficionados a este alimento y son incapaces de contenerse . Desviación ocasional de dieta diabética no puede ser demasiado perjudicial, siempre que se compensa con la reducción en otra cosa, por ejemplo, si una persona diabética tiene que asistir a una fiesta y quiere tomar un pedazo de pastel o dulce, sería aconsejable reducir y frac12; un chapati o y frac12; Cuenco de arroz. Dr. Rajesh Kesari- uno de los Diabetólogo líder en Delhi siempre incluye consejería dieta como parte de todas las consultas y los Programas de Educación que realice con los pacientes diabéticos. Cantidad y calidad de los alimentos, tanto desempeñan un papel importante en la dieta diabética. La moderación en la cantidad de los ingredientes correctos constituiría la base de una buena dieta para diabéticos. Es importante elegir alimentos con índice glucémico llow como las verduras de hoja verde, los alimentos ricos en fibras, frutas, avena, granos enteros, legumbres enteros. Incluso las frutas dulces en cantidad moderada pueden ser consumidos por Diabetics- la dulzura de las frutas se debe principalmente a la fructosa, que es mucho más dulce (casi 1,5 veces) que la sacarosa, que está presente en el azúcar de mesa, por lo tanto, las calorías se reducen, pero la fibra presente en Se añaden los alimentos.

El otro factor importante que juega un papel muy importante en el Control de la Diabetes es el nivel de actividad física. Los diabéticos deben tratar de estar siempre físicamente activo. El ejercicio regular es una parte importante del tratamiento de la diabetes como sugiere el Dr. Rajesh Kesari Diabetólogo en Delhi. El ejercicio diario aumenta el cuerpo y' s la respuesta a la insulina que se produce en el cuerpo en sí, el mismo efecto en el producido por algunos medicamentos como la metformina y Pioglitazones y- estos son llamados sensibilizadores de la insulina. Los médicos de la diabetes en Delhi también hacen hincapié en la necesidad de ejercer regularly-, ya que funciona como un medicamento en el tratamiento de la diabetes. El efecto del ejercicio en la diabetes disminuye de después de un período de aprox. 24 horas, al igual que los de los medicamentos Hotel  .;