Reseña del libro: Salud del Hombre: El Libro de músculo - Guía Autorizada La mayoría del mundo para la construcción de su cuerpo

Esta opinión libro forma parte de una serie que abarca el tema de la construcción del cuerpo. Body Building es el proceso de desarrollo muscular a través de la combinación de entrenamiento con pesas, el aumento de la ingesta calórica y descanso. Jeff Anderson es la Guía Oficial de Culturismo. Salud Masculina: El Libro de músculo - Guía Autorizada La mayoría del mundo para la construcción de su Cuerpo, fotos: por Lou Schuler e Ian King, es un recurso valioso para las personas interesadas en Body Building y está disponible a través de Amazon y Barnes and Noble.

La Guía del Mundo de mayor autoridad para la construcción de su cuerpo

Usted probablemente sabe mucho acerca de la construcción de músculo. Usted sabe que el enrollamiento es la mejor para los bíceps, lo hace todos los ejercicios posibles para los abdominales, y su rutina de press de banca 20 configuración es la envidia de todo el mundo en el gimnasio. Así que por qué no has conseguido los resultados que desea?

Este libro tiene la respuesta. De hecho, es probable que responde a todas las preguntas que he preguntará acerca de cómo funcionan los músculos: ¿Qué hace crecer? ¿Qué hace que los muestran? ¿Por qué no lo hizo el trabajo de rutina que el campeón de culturista para usted?

Pero El Libro de músculo
hace más que explicar cómo funcionan los músculos. También le da programas integrales de fortalecimiento muscular de un entrenador de clase mundial.

Ian King ha gastado 2 décadas como entrenador de fuerza para-campeón del mundo y atletas olímpicos. Él está en gran demanda como conferenciante en la preparación y desarrollo atlético cuerpo, y él es un contribuidor popular de Salud Masculina
revista y T-mag.com, el sitio Web de culturismo más popular del planeta. Ahora, por primera vez, aporta su extraordinario conocimiento y sistemas únicos de construcción muscular de un libro destinado a chicos regulares que les gusta trabajar y quieren ver mejores resultados de lo que he recibido de los programas convencionales.

Esto es lo que se obtiene de El libro de músculo
que no se puede obtener de cualquier otro libro:

Tres de 6 meses, programas completos de entrenamiento progresivo creado por Ian Rey para optimizar el crecimiento muscular mediante la yuxtaposición de acciones musculares opuestos

revolucionario sistema de la edad de formación de Ian King para ayudarle a determinar qué programa es el adecuado para usted

entrenamiento abdominal completo que asegura va no sólo getthat codiciado six-pack, sino también el desarrollo de los músculos que impiden que las lesiones y producir un mejor rendimiento en el campo - cualquier campo

Vital consejos de calentamiento, estiramiento y recuperación entre los entrenamientos

La última y mejor información sobre cómo usted necesita comer para hacer que sus músculos crecen

s20 Si nunca antes has comprado un libro de ejercicios, este debe ser su primera. Y si usted ha intentado todos los demás, este es el que finalmente se entrega todo lo que siempre has querido saber pero no puede encontrar en un solo lugar para  .;