*** PTSD: ". Ninguno de nosotros se sale de esta vida viva" Cómo poner tu cerebro pensante de nuevo a cargo

Como se da a un amigo mío que decir, Arriba de la mente hoy en día son los soldados y otras personas que están luchando valientemente por nuestra libertad. Han elegido un esfuerzo donde el peligro, la crisis y el trauma les rodean. Pero en la vida y- como en la guerra y- no hay soldados ilesos. Nuestros policías y bomberos experimentan heridas físicas y psicológicas de cada día. Aquellos de nosotros vamos por la vida de una manera y ndash más "normal"; madres, padres, banqueros, trabajadores, deportistas, niños y- también se enfrentan a nuestra cuota de desafíos. Para muchos de nosotros, el tejido cicatricial crece, pero por mucho que muchos de nosotros, el dolor no se cura.
Es un raro individuo que escapa a las tribulaciones de un trauma severo. Los traumas pueden ser física o emocional. Pueden ocurrir antes del nacimiento, en el nacimiento, o en cualquier lugar en el camino

Mi propio trabajo con Brainwave Optimización y comercio; comenzó cuando experimenté el trauma y- cuatro jóvenes con un bate de béisbol me asaltó cuando estaba cerrando la puerta del cementerio. Durante casi una década, era un prisionero de PTSD: nervioso, irritable, rápido para la ira, dolor de cabeza-y, sudoroso por la noche, privados de esperanza y de insomnio. Estaba cada vez más independiente y deprimido. He intentado todo lo que se pueda imaginar, con muy poco alivio. A lo largo de todo, sabía que la persona que me había convertido no era el verdadero yo. Fue entonces cuando comenzó la búsqueda de una solución.

Casi cada uno de nuestros 35.000 clientes de hoy nos llega como resultado de un trauma. Ellos aparentemente vienen a nosotros para las adicciones, la depresión, la ansiedad o el estrés, insomnio, dificultad para pensar, dolor crónico o conmoción cerebral y- pero al final, todos estos son el resultado de un trauma - o varios traumas. Muchos piensan que son anormales o débil; algunos incluso se les ha dicho que son "una locura" – o simplemente para superarlo. Cuando somos capaces de mostrarles una imagen de sus patrones de ondas cerebrales, a menudo hay un tremendo alivio de que la causa ha sido identificada y- y más aún cuando entienden que no hay una solución probable.

Cuando empezamos a entender el funcionamiento del cerebro, empezamos a entender que no todo el TEPT es igual. Algunos de nosotros tenemos una escalada de sistema nervioso parasimpático
que nos hace entrar en una respuesta de congelo
Esto se debe a que hemos experimentado un trauma de abandono;.
Una situación podíamos hacer nada al respecto. Tal vez en la guerra, que estaba siendo cerca de un compañero que fue asesinado y no poder hacer nada al respecto. En la vida, puede ser el desapego emocional de un padre alcohólico.

Otros de nosotros tienen un mayor del sistema nervioso simpático
que nos hace entrar en conductas de lucha o de vuelo.
Esto se debe a que hemos experimentado un trauma de la violación;
uno en el que algo o alguien amenazados o nos abusaron hasta el punto que queríamos luchar o huir. La mayoría de las personas con trastorno de estrés postraumático son simpático dominante

De cualquier manera, el cerebro asume los patrones que necesita para sobrevivir -.. El sistema nervioso responde y la alteración física y emocional se producen como respuestas automáticas del cerebro

Yo soy la prueba viviente de que esta es una prisión que pueda escapar. Pero no con "afuera hacia adentro" tratamientos como las píldoras, el alcohol, la marihuana, hablar de ello, o ejercicios físicos que excitan el sistema simpático.

El más dañino de los "tratamientos" actuales son la terapia de exposición o la exposición de realidad virtual terapia. Contrario a algunas creencias arraigadas, revivir el trauma no hace que desaparezca. En la mayoría de los casos, que sólo sirve para incrustar adicionalmente el trauma, y ​​por lo tanto, los patrones destructivos. Esto lo vemos tan claro como el día cuando nos fijamos en los patrones de ondas cerebrales y ver el grado de desequilibrio funcional causado por estas modalidades.

Es sólo en años muy recientes, que la ciencia ha llegado a entender el papel del cerebro en el comportamiento. Con Optimización de onda cerebral, nos centramos en el papel del cerebro en la propia capacidad para regular conductas. No fue sino hasta 1998 que un investigador (Panskepp) conectado estructuras neurales con sistemas emocionales específicos. A partir de ahí, otros como Stephen Porges y Peter Sterling comenzó a entender que se trataba no sólo de esas conexiones internas, sino también la facilidad con que hemos sido capaces de ajustar nuestra conducta a la situación a la mano que hizo toda la diferencia.

Optimización Brainwave entiende lo que está pasando dentro del cerebro que maneja ciertos comportamientos y aumentar la resiliencia cerebros para que pueda adaptarse a las demandas externas.

La única manera de escapar de la prisión es abordar directamente y efectivamente la fuente del problema y- tu cerebro. De acuerdo con un estudio realizado en 2004 por Cloitre, et al, "intervenciones psiquiátricas rutinarias son bastante ineficaces para ayudar a las personas a manejar sus emociones y la mejor que los medicamentos en general pueden hacer es despertar emocional aburrida de ningún tipo, por lo tanto robando a la gente de dolor y placer al mismo tiempo."

soldados que regresan, los veteranos de guerras anteriores, los que han sido violadas, abusadas o asaltado y- o que han sido testigos de un asalto o la muerte y- a menudo no quieren hablar de ello. Esa es su cerebro le protege; diciendo que no hablar de ello. Con Brainwave optimización, no hay necesidad de hablar. Usted se relaja en una silla mientras su cerebro "habla" a sí mismo. De hecho, le ayudamos a "conseguir su cabeza fuera del camino para que su cerebro puede hacer el trabajo."

Hemos hecho enormes pasos en tan sólo los últimos diez años en la comprensión del cerebro. Es hora de que nosotros ahora para salir de "tratamientos" de vejez que simplemente no funcionan. Llama a adquirir nuevos conocimientos para cambios radicales en la forma en que curamos y- y, en definitiva, cómo nos curamos el mundo que nos rodea

Referencias:.

• Principios de Alostasis de Peter Sterling
• teoría polivagal Stephen Porges '
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