Hinchazón, indigestión, ácido del estómago y del intestino irritable Síndrome Todo tiene demasiado Vata y Pitta

hinchazón abdominal, cuando los distiende el abdomen y puede haber gas intestinal o abdominal, es el signo cardinal de la disfunción del agni, el fuego digestivo, y por lo general es causada por un desequilibrio de vata. En el Ayurveda se describe como el primer signo de un desequilibrio en la "conciencia gastrointestinal." Distensión se produce cuando el tracto gastrointestinal es incapaz de dividir los alimentos en las partículas más pequeñas y liberar las enzimas alimentarias en el sistema. También vea la indigestión. Siga el apropiado Daily Lifestyle Régimen para su dosha, prestando especial atención a su dieta y eating.Abdominal distensión, cuando el abdomen se distiende y puede haber gas intestinal o abdominal, es el signo cardinal de la disfunción del agni, el fuego digestivo, y por lo general es causada por un desequilibrio de vata. En el Ayurveda se describe como el primer signo de un desequilibrio en la "conciencia gastrointestinal." Distensión se produce cuando el tracto gastrointestinal es incapaz de dividir los alimentos en las partículas más pequeñas y liberar las enzimas alimentarias en el sistema. También vea la indigestión.
Hay cuatro tipos de trastornos abdominales según Ayurveda. Un estómago nervioso que se estremece. Es irregular hambre y el apetito es bajo. Piensa en alguien que te ama, que ges nervioso y el estómago se siente un poco doloroso y que es el estómago jugos gástricos alternativamente rápido y lento no secretan porque el estómago quiere comida, pero porque el estómago se ha quedado atascado haciendo esto y se mete en un mal hábito, La segunda clase de estómago problema viene de un ejemplo cada vez que la persona obtiene ácidos malestar estomacal verter en el estómago y quemar el revestimiento interior. Después de muchas semanas o años de esta cantidad de problemas se desarrollan. Tercer tipo de problema abdominal Ayurved identifica es pesado, sensación pegajosa como todo sólo se sienta allí en la boca del estómago .. Por supuesto, el cuarto es un intestino equilibrada. ¿Qué estás

Siga el apropiado Daily Lifestyle Régimen para su dosha, prestando especial atención a su dieta y comer

balanceándose y rodando: Siéntese en el piso y tire de ambas piernas hasta el pecho ; entrelace las manos sobre las rodillas. Pasa el cuerpo hacia atrás y hacia adelante, diez veces en cada dirección, manteniendo los codos cerca de sus piernas

Comer una dieta ligera de principalmente verduras y arroz, o kicharee; recomienda los diez días de tratamiento jengibre. Hay varios movimientos de yoga que liberan viento y gases del cuerpo, incluyendo los pies de flexión, tobillo flexión, rotación del tobillo, apretar la mano, la muñeca flexión, rotación de la pierna, y la postura conocida como balanceándose y rodando.

FITOTERAPIA

"Triphala trata a todo el tracto digestivo. Tome 1/2 cucharadita de triphala mezclado con media taza de agua tibia cada noche antes de acostarse. Hingwastak comprar tabletas en www, drhelenthomas.com Tome dos antes de cada comida hasta que cayó la hinchazón aliviado

CINCO SENTIDOS TERAPIAS

"El gusto:. Hacer hincapié en los alimentos dulces, agrios, amargos, salados y, especias y hierbas. El consumo de la churna verano con un poco de sal y limón escamas es una manera fácil de obtener todos estos gustos en las proporciones adecuadas

"Olor:. Use calientes, dulces y agrias aromas esenciales de aceite, España tales como rosa, clavo de olor, canela, albahaca, y naranja

. "Sight: verde y azul se recomiendan para aliviar la hinchazón

." Audiencia:. Escucha la música clásica media mañana
< ... p> Touch: frotar el vientre hacia la derecha con aceite vata cálida cinco minutos diarios
Esto no está en su lugar de los consejos médicos Este es el enfoque ayurveda única

Derechos de autor y copia; Dr.Helen Thomas 2007..
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