Yoga y Ayurveda: Practicado Juntos

Yoga y Ayurveda pueden considerarse como dos ciencias individuales, con bases sólidas y tan bellamente entrelazados juntos complementando unos a otros desde la antigüedad con el gran motivo de sanar one &'; s cuerpo, la mente y la conciencia de abrir una mejor portal a un más seguro y vida más feliz. En términos generales, ofertas Ayurveda más con la salud del cuerpo, mientras que ofertas de yoga con la purificación de la mente y la conciencia, pero en realidad, se complementan y se abrazan. Tanto Yoga y Ayurveda se apoyen mutuamente y ofrecen muchas maneras de prevenir y curar diversos trastornos, así como para limpiar y rejuvenecer el cuerpo.
En esta era moderna de la disminución de la moral y las normas generales de salud, el concepto de Yoga tiene notable importancia. Más allá del alcance de cualquier incertidumbre diligentes, Ayurveda uno de los sistemas más antiguos de la medicina, continúa para curar al hombre de su físico, así como perversiones mentales durante siglos. "Los tres — el cuerpo, la mente y el alma — son como un trípode, el mundo se destacan por su combinación;.. En ellos todo lo que permanece es el tema de Ayurveda para la que se han puesto de manifiesto las enseñanzas de Ayurveda"
Yoga, la palabra se deriva de la raíz sánscrita y '; yuj y" lo que significa para unirse, para controlar, para unir, etc. En una perspectiva más amplia, la palabra hincapié en la conjunción de los aspectos duales de Raja Yoga, que es nada más que la contemplación del Prakruti enteramente distinta (la naturaleza) y purusha (pura conciencia). Una vez más, es interesante observar que el término Prakruti s compuesto por los tres gunas, a saber Sattwa (presentación), Rajas (creación y Tamas (destrucción), los mismos tres atributos mencionados en Ayurveda.It es esta ciencia que enseña el método de unir el alma individual con el alma suprema. Sattwa abarca las cualidades de bondad, luz y armonía. Por lo tanto las personas que son sattwic en la naturaleza están en el camino para llegar a la liberación. Rajas tratan principalmente los conceptos de energía, la actividad, la ambición y la pasión que cuando se utiliza correctamente puede llevar a la conclusión de la evolución del alma y viceversa. Tamas, la tercera guna implica las virtudes menores como la inercia, la oscuridad y la insensibilidad. almas tamásicos son, pues, las personas que toman el tiempo más largo para llegar la liberación.
Ayurveda es uno entre los sistemas médicos holísticos más eminentes del mundo. Tiene que ver con los aspectos físicos, mentales, emocionales y espirituales de la vida humana. En este sistema, las indisposiciones humanos son conocidos por ser tratado los métodos de curación, incluyendo el uso de una amplia y exótica colección de hierbas medicinales, una amplia variedad de drogas minerales, dieta regulada, ejercicios físicos, estilo de vida saludable, prácticas de yoga, meditación, y así sucesivamente. Aquí, podríamos tener en cuenta, el hecho de que el Yoga posturas mismos no forman un programa de curación completa y se pueden tomar para ser una parte de un régimen de todo para equilibrar el cuerpo y la mente, junto con los diversos componentes de Ayurveda mencionados anteriormente.
La mayoría de las personas asocian Yoga como una rutina de ejercicio físico, pero T es ser percibido que, más allá de la realización de las posturas físicas (asanas), Yoga nos presenta la ruta hasta la realización final del mismo.
beneficios de salud en un cuerpo y mente tranquila es bastante irrefutable y como consumación podemos asociar Ayurveda como el lado curación de Yoga donde como Yoga es el lado espiritual del Ayurveda.
sanarnos a nosotros mismos, en virtud de estas dos ciencias puede ser una estancia que puede ser ralentizar aún encantadora, la curación de nuestro verdadero yo nos trae a la unidad divina de la salud y la felicidad espiritual

“ Vinapi bheshajairvyadhi padhyadeva nivarthathe; na jue padhya viheenasya bheshajaanam shathairapi y hellip; &";
Uno puede eliminar la enfermedad con sólo seguir una dieta y estilo de vida adecuado, incluso sin la ayuda de medicamentos, pero la curación no es posible, incluso con los medicamentos adecuados, si se descuida el aspecto de los alimentos y la rutina.
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